Cando as cousas en torno de ti che fan enfermos
A sensibilidade química múltiple (MCS), tamén coñecida como intolerancia medio idiopática (IEI), é común en persoas con fibromialxia (FMS) e síndrome de fatiga crónica ( ME / CFS ). Algúns investigadores consideran que todos forman parte dunha familia de enfermidades, que algúns denominan " síndromes somáticos funcionais " ou "enfermidade ambiental". Un termo que agora gaña protagonismo é "síndromes de sensibilidade central".
Nos síndromes de sensibilidade central, o sistema nervioso central convértese en hipersensible a determinados estímulos. Estes estímulos poden incluír dor, temperatura, luz e, especialmente no caso de MCS, produtos químicos.
Descrición xeral do MCS
O MCS foi recoñecido por un par de décadas, pero aínda é un diagnóstico bastante controvertido. Tamén é unha enfermidade que pasou por varios nomes. Xunto coa enfermidade ambiental, denomínaselle danos químicos ou sensibilidade química. Actualmente, a maioría das persoas coñécello como MCS, pero os médicos adoitan denominar intolerancia idiopática ambiental.
Alguén con MCS ten reaccións negativas para pequenas cantidades de substancias químicas no seu contorno. Aínda que os produtos químicos poden facer practicamente calquera enfermo se están en niveis suficientemente altos, no MCS, mesmo as baixas cantidades dan lugar a síntomas.
As substancias problemáticas comúns inclúen:
- Fragrâncias, como produtos de limpeza, perfumes, velas e produtos de hixiene
- Fume de cigarro
- Fume de pintura
- Vapores de gasolina
- Produtos químicos industriais
- Medicamentos
- Produtos químicos en auga da billa
Algunhas destas cousas desencadean síntomas cos seus cheiros ou ao contacto físico, mentres que outros deben inxerirse.
Non todas as persoas con MCS son sensibles ás mesmas cousas: unha persoa pode non estar na habitación con alguén que fuma ou usa loção perfumada, pero estea ben no posto de gasolina; Mentres tanto, outra persoa pode manipular as fragrâncias de produtos hixiénicos, pero se enferma por pesticidas e produtos de limpeza.
Alguén máis pode ter problemas con todas esas cousas.
Causas
As causas do MCS aínda non están claras. Algúns casos parecen comezar despois dun lesión química resultante da exposición de alto nivel; Non obstante, isto non pode explicar todos os casos.
Tampouco entendemos o mecanismo exacto polo que os produtos químicos desencadean síntomas. Os investigadores están a buscar en varias direccións, incluíndo:
- Impacto químico no cerebro e sistema nervioso ,
- Reaccións do sistema inmune,
- Como a sensibilidade a un químico pode "atravesar" a outros produtos químicos.
Síntomas
Os síntomas de MCS poden variar de leves a graves. Eles varían de persoa a persoa, pero moitos dos síntomas comúns son:
- Cefalea / enxaqueca
- Mareo
- Náuseas
- Fatiga extrema
- Letargia
- Ollos chiscantes
- Sibilancias ou falta de aire
- Enrolamento do nariz e outros problemas de sinus
- Dolor de garganta e tos
- Concentración ou memoria deterioradas
- Dolores musculares e articulares
- Problemas dixestivos
- Dificultade para durmir
Con excepción dos ollos axitados, sibilantes e nariz, estes síntomas parécense moito a aqueles de FMS e ME / CFS, o que dificulta descubrir onde están os síntomas.
Diagnóstico
Para que un médico te diagnostique con MCS, tes que cumprir varios criterios:
- Os síntomas deben ser reproducibles (o que significa que son disparados por cada exposición a unha substancia particular);
- Debe ser un problema crónico (duradeiro);
- Os síntomas deben mellorarse ou resolver completamente cando se eliminan as sustancias problemáticas;
- Os síntomas son os mesmos se a exposición está a unha pequena cantidade ou a unha gran cantidade;
- Para o aspecto "múltiple", os síntomas deben ocorrer cando están en contacto con sustancias non relacionadas;
- Os síntomas deben incluír máis dun órgano ou área do corpo.
Algunhas investigacións mostran posibles anormalidades fisiolóxicas nas persoas con MCS, pero ata agora a ciencia non é o suficientemente forte como para levar a unha proba de diagnóstico. Hai que facer moito máis traballo para dar unha comprensión sólida do que está a suceder nas persoas con esta condición.
Tratamento e Xestión
Non temos drogas ou tratamentos médicos para MCS en xeral. Non obstante, algunhas persoas poden ter éxito con tratamentos dirixidos a sensibilidades específicas.
A forma principal de xestionar MCS é evitar as cousas que che fan enfermo. Dependendo do que sexan esas cousas, isto pode ser extremadamente difícil. Se é sensible aos produtos químicos utilizados no seu traballo, é posible que deba considerar un campo diferente. Se está incómodo por produtos de hixiene perfumada, pode chegar a ser difícil en grandes grupos de persoas. Pode ter que eliminar elementos de casa e probablemente terá que ter moito coidado co que compra.
A investigación suxire que a redución do estrés, especialmente mediante técnicas de redución do estrés baseadas na atención , pode axudar aos síntomas de MCS, xunto co FMS, ME / CFS e varias outras condicións comúns de solapamento.
Algúns médicos din que viron mellorar os pacientes facendo cambios nutricionais positivos ou mellorando os seus sistemas inmunitarios, pero estes non foron de forma coherente para todos.
MCS en FMS e ME / CFS
Se xa tes unha destas condicións, pode ser difícil descubrir se tes os demais, porque os síntomas poden ser semellantes. A clave é mirar cambios, como novos clusters de síntomas (ou sexa, dores de cabeza e náuseas que se producen xuntos) ou desencadenantes de síntomas (como fragrâncias, estrés ou esforzo). Unha vez que teña coñecemento dos cambios, asegúrese de falar co seu médico sobre eles, e recalcar que son novos. Pode axudar a manter unha revista de síntomas .
A investigación suxire que ter máis dunha destas enfermidades ten un impacto maior no seu benestar xeral, a carga de síntomas e a calidade de vida. É importante que poidas diagnosticar con precisión todas as túas condicións para que poidas tratar e xestionar cada un.
Algunhas estratexias farán dobre (ou triplo) deber, porén. A boa nutrición e un sistema inmune saudable poden mellorar todas as enfermidades, así como a saúde xeral. Evitar os desencadenadores de síntomas tamén é un bo consello para todas estas doenzas.
Aprender máis
- Síndromes de Sensibilidade Central
- Sensibilidade á fragrancia en FMS e ME / CFS
- Fundación de sensibilidade química
Fontes:
Brown MM, Jason LA. Medicina dinámica. 31 de maio de 2007: 6: 6. Funcionamento en individuos con síndrome de fatiga crónica: aumento da deterioración coa coexistencia de sensibilidade química múltiple e fibromialxia.
De Luca C, et al. Revista internacional de investigación ambiental e saúde pública. Xullo de 2011; 8 (7): 2770-97. A busca de biomarcadores fiables da enfermidade en múltiples sensibilidades químicas e outras intolerancias ambientais.
De Luca C, et al. Diario indio de bioloxía experimental. Intolerancia idiopática ambiental (IEI): da epidemioloxía molecular á medicina molecular.
Gibson PR, enfermeira Lindberg A. ISRN. 2011; 2011: 838930. Percepcións e prácticas de Phsicians sobre informes de pacientes de sensibilidade química múltiple.
Merkes M. Australian journal of primary health. 2010; 16 (3): 200-10. Redución de estrés baseada na atención ás persoas con enfermidades crónicas.
Nogue S, et al. Medicina clínica. 16 de xuño de 2007; 129 (3): 96-8. Artigo en castelán. Resumo referenciado. Múltiples sensibilidade química: estudo de 52 casos.
Extensión da Universidade Estatal de Ohio. Múltiples sensibilidade química. Acceso marzo 2013.
Sampalli T, et al. Xornal de asistencia sanitaria multidisciplinar. 7 de abril de 2009; 2: 53-9. Un estudo controlado do efecto dunha técnica de redución de estrés baseada en coñecementos en mulleres con sensibilidade química múltiple, síndrome de fatiga crónica e fibromialxia.
Smith HS, Harris R, Clauw D. Médico da dor. 2011 Mar-Abr; 14 (2): E217-45. Fibromialxia: un trastorno de procesamento aferente que conduce a unha síndrome de dor complexo complexo.
Yunus MB. Seminarios en artrite e reumatismo. Xuño de 2008; 37 (6): 339-52. Síndrome de sensibilidade central: un novo paradigma e nosoloxía grupal para a fibromialxia e as condicións de solapamento ea cuestión relacionada coa enfermidade fronte á enfermidade.
Yunus MB. Seminarios en artrite e reumatismo. Xuño 2007; 36 (6): 339-56. Fibromialxia e trastornos de superposición: o concepto unificador de síndromes de sensibilidade central.