Os laxantes OTC poden axudar a atopar alivio?
Os laxantes osmóticos úsanse para tratar o estreñimiento . Os produtos que se clasifican como laxantes osmóticos varían. En xeral, todos traballan aumentando a cantidade de auga que se segrega dentro dos intestinos. Este efecto axuda a producir taburetes máis suaves e fáciles de pasar.
Algúns laxantes osmóticos están dispoñibles no mostrador mentres outros requiren unha receita médica.
Vexamos os tres tipos máis comúns de marcas laxantes osmóticas que podes tratar de atopar alivio.
Miralax
O Miralax (polietilenoglicol PEG) é un medicamento que atrae a auga no taburete. Isto dá como resultado un excremento máis suave e induce movementos intestinais máis frecuentes. Non hai necesidade de receitas médicas, Miralax está dispoñible no mostrador.
Hai un informe publicado que Miralax era máis efectivo que Zelnorm ao aumentar o número de movemento intestinal e mellorar os síntomas en pacientes que padecen estreñimiento crónico. Miralax parece causar menos efectos secundarios gastrointestinais (como inflamación e flatulência) que os outros laxantes osmóticos.
Lactulose
A lactulosa non é absorbida polo sistema dixestivo e isto a fai dispoñible para ser metabolizada por microbios nos intestinos. Este proceso de fermentación produce ácidos graxos que levan auga ao colon e aumentan a velocidade das contraccións intestinais.
Lactulose véndese baixo unha variedade de marcas. Estes inclúen Cephulac, Cholac, Chronulac, Constilac, Constulose, Duphalac, Enulose, Generlac e Kristalose.
Leite de Magnesia
Considerado un laxante salino, o leite de Magnesia está dispoñible no mostrador. Este produto raramente se recomenda polos médicos hoxe porque existen alternativas máis seguras e eficaces.
O leite da magnesia debe ser evitado por calquera persoa que sofre de enfermidade cardíaca ou renal.
Os efectos secundarios dos laxantes osmóticos
Os efectos secundarios dos laxantes osmóticos varían segundo o tipo de produto utilizado. En xeral, os efectos secundarios dos laxantes osmóticos son bastante mínimos. Cando os efectos secundarios están presentes, os síntomas poden incluír náuseas, inchazo , cólicas, flatulência e diarrea .
En casos raros, algúns dos efectos secundarios dos laxantes osmóticos poden ser graves e ameazan a vida. Estas son a maioría das veces experimentadas por xente que usa os produtos ou que teñen problemas de saúde graves e subxacentes. A deshidratación e un desequilibrio electrolítico son os dous máis preocupantes destes efectos secundarios.
Para evitar calquera destes efectos secundarios, use un laxante só cando sexa necesario e intente limitar o seu uso a longo prazo. Aínda que esta estratexia é unha boa forma de evitar efectos non desexados sobre a túa saúde, tamén manterás os teus movementos intestinais en equilibrio. Realmente non hai ningún punto en overdoing un laxante para aliviar o estreñimiento só para que o seu corpo cambie a un período de diarrea.
¿Funcionan estes laxantes realmente?
A revisión máis recente da investigación de calidade sobre laxantes osmóticos realizada polo American College of Gastroenterology (ACG) atopa un bo apoio á eficacia da lactosa e Miralax.
Di que estes dous desempeñan un papel na "mellora da frecuencia e consistencia das fosas" en pacientes que padecen estreñimiento crónico.
Unha revisión anterior concluíu que non había probas substanciais para a eficacia do leite de Magnesia.
Unha nota de
Os laxantes osmóticos, especialmente a lactosa e Miralax, parecen ser opcións seguras e eficaces para aliviar o estreñimiento. Se estás a considerar un laxante osmótico, debes falar con o teu médico e asegúrate de seguir coidadosamente as instrucións de dosificación.
> Fontes:
Efectivo C, Chang L., Sabesin S, Vitat P. Actualización sobre a xestión de adultos con estreñimiento idiopático crónico. A revista de prácticas familiares. 2007; S13-S20.
Di Palma, J. A Comparación aleatoria e multicéntrica de polietilen glicol laxante e Tegaserod no tratamento dos pacientes con estreñimiento crónico. American Journal of Gastroenterology. 2007; 102: 1964-1971.
Ford, A., et.al. American College of Gastroenterology Monografía sobre a xestión do síndrome do intestino irritable e do estreñimiento idiopático crónico . American Journal of Gastroenterology. 2014; 109: S2-S26.