Seguridade e Eficacia
Non hai un medicamento que poida curar a síndrome do intestino irritable (IBS) . Isto deixa que os que lidan con iso son a difícil tarefa de intentar escoller entre a gran variedade de produtos sen receita (OTC) que se anuncian para o alivio de IBS.
Para axudarche na túa procura de alivio de síntomas, vexamos algúns dos remedios máis populares de IBS. Isto inclúe o soporte de investigación para a súa efectividade e a información que precisa para decidir se o produto de IBS é correcto para ti. Non esqueza avanzar polo seu médico antes de probar calquera nova opción de tratamento .
1 -
Produtos para a saúde dixestiva globalTan desconcertante como pode parecer, hai produtos que son útiles para aliviar o problema dixestivo independentemente de que o seu síntoma principal sexa a diarrea ou o estreñimiento. Os múltiples factores que poden contribuír aos síntomas do IBS reflíctense nas accións suscitadas destes diversos medicamentos OTC. Isto pode estar axudando a motilidade intestinal, mellorando o equilibrio bacteriano no seu aparello dixestivo , ou calmantes paredes intestinales hipersensibles ou inflamadas .
- Herbas para o SII - Os remedios a base de plantas son unha axuda popular para o alivio dixestivo e hai varias opcións. Estes inclúen aceite de menta e aceite resbaladizo entre as mellores opcións. Hai tamén herbas específicas de síntomas como o aloe vera e a camomila para a diarrea e amalaki e trifala para o estreñimiento.
- Probióticos para o IBS : Moitas veces chamados bacterias "amigables", certos probióticos poden equilibrar as bacterias "desagradables" que causan problemas no sistema dixestivo.
- Enzimas dixestivas para o IBS : comúnmente atopado nos foros de discusión do IBS, os suplementos dixestivos adoitan recomendarse. Con todo, a investigación permanece limitada á súa efectividade.
- ¿É unha deficiencia de vitamina D detrás do seu IBS? Esta vitamina soluble en graxas prodúcese naturalmente polo seu corpo a través da exposición ao sol. Tamén dispoñible en alimentos e suplementos, hai algunhas probas de que unha deficiencia de vitamina D pode estar relacionada con algúns síntomas de IBS nalgunhas persoas.
2 -
Remedios de estreñimientoParece que ten que andar cos zapatos de alguén que padece un estreñimiento crónico para comprender verdadeiramente o sufrimento que implica. O estreñimiento pode ser un problema moi problemático sen solucións fáciles.
Para algúns individuos, un dos seguintes medicamentos para o contador de IBS pode ser todo o que se necesita. Outros descobren que o OTC é só unha parte dun plan integral de tratamento .
- Magnesio para o estreñimiento - Unha recomendación común do IBS-C, o magnesio, pode relaxar os músculos de intensidade e atraer a auga para suavizar as feces.
- Guía completa laxante : hai moitos laxantes dispoñibles nas farmacias. Antes de decidir probar un, é unha boa idea ter unha comprensión básica do que está dispoñible.
- Suavizantes de taburetes: deseñados para uso a curto prazo, os suavizantes de taburete poden ser unha boa forma de conseguir que as cousas volvan cambiar. Do mesmo xeito que con todos os OTC, educar e falar co seu médico antes de tomar unha é unha boa idea.
- Flaxseed para o estreñimiento - A xente de todo o mundo xa sabía que a linhaça ten beneficios para a saúde. Cando se trata de IBS, hai estudos que amosan que axuda a aliviar o estreñimiento, así como o inchazo ea dor abdominal.
- Triphala para a saúde dixestiva - Triphala é un elemento básico na medicina ayurvédica e un dos seus principais beneficios é a saúde dixestiva. É unha combinación de tres froitas: amalaki, bibhataki e haritaki, cuxos supostos son boas para o intestino.
- Atrantil for IBS Constipation - Este suplemento está deseñado especificamente para IBS predominante de constipação. Aínda que os estudos son limitados, pode haber algúns beneficios e alivio atopados aquí.
3 -
Diarrea RemediosA natureza imprevisible e intrusiva da diarrea crónica dáse ao desexo humano de "facelo agora". Aínda que non son a cura milagrosa tan desesperada, os seguintes produtos poden servir para proporcionar algún alivio, só ou como parte dunha estratexia global de tratamento.
- Calcio para a diarrea : o calcio parece un complemento inofensivo e moitas persoas con IBS xuran por iso. Non obstante, é moi importante discutir isto co médico. Parece contradictorio, pero podes obter demasiado calcio no teu corpo.
- Imodio para a diarrea - Outro remedio popular para a diarrea, o inodoro é moitas veces fácil de tolerar. Aínda así, hai algúns efectos secundarios dixestivos que debes ter en conta.