Obter os feitos sobre a súa seguridade e eficacia
Se tes síndrome do intestino irritable (IBS), probablemente xa escoitou falar de remedios caseiros para xestionar a enfermidade, como xel de aloe vera. En realidade, unha serie de anuncios para o zume de aloe vera como un tratamento milagroso para IBS, pero a súa confiabilidade é cuestionable. Ao final, os anuncios son unha cousa; O sólido respaldo de investigación é outro.
Entón, como é fiable esta substancia baseada en plantas, realmente?
Con este cebador, bótalle un ollo ao que se sabe sobre o aloe vera e se é seguro e eficaz para o IBS.
Que é Aloe Vera?
Aloe vera é un xel extraído da pulpa interna da folla da planta de aloe vera. Non se debe confundir o xelo de Aloe vera con látex de aloe, unha substancia que se deriva do forro interior da folla da planta e non da pulpa. Mentres o látex de aloe contén antraquinonas e ten o efecto dun laxante estimulante , o gel de aloe vera contén un compoñente chamado aloína. Esta sustancia ten efectos laxantes e foi prohibida pola Food and Drug Administration (FDA) para o seu uso en laxantes sen receita (OTC). Afortunadamente, foi procesado con máis formulacións de zume de aloe vera.
Por que usar Aloe Vera para IBS?
Por xeracións, o aloe vera gel foi utilizado para tratar unha variedade de enfermidades médicas. Os defensores desta sustancia baseada en plantas alegan que ten propiedades antiinflamatorias e de aumento de inmune.
Pénsase que o efecto antiinflamatorio do aloe vera pode axudar a reducir a hipersensibilidade visceral vista no IBS. A hipersensibilidade visceral significa, basicamente, que o intestino ten máis sensación do que debería, facéndoa máis sensible á dor e á incomodidade. É considerada unha das principais causas de trastornos gastrointestinais.
Investigación
Ata a data, a investigación sobre o uso de aloe vera para IBS foi case inexistente. Un estudo atopou un efecto pequeno pero positivo de xel de aloe vera en pacientes con colite ulcerosa leve a moderada, unha condición médica diferente do SII, pero con síntomas similares. Este descubrimento levou a un estudo que comparaba o uso dun mes de aloe vera cun placebo nun pequeno grupo de pacientes con IBS cuxos síntomas non responderon ao tratamento convencional de IBS . Os resultados indicaron que, aínda que houbo "tendencias para a mellora" en varios síntomas do IBS, os resultados non foron estadísticamente significativos.
Curiosamente, os investigadores concluíron que o gel de aloe vera non tiña ningún efecto sobre os que padecían IBS (IBS-C) predominante de constipação . Ademais, os participantes que tomaron xel de aloe vera non informaron efectos secundarios negativos importantes, aínda que houbo unha tendencia estatística non significativa cara á distensión entre eles.
O punto de partida
Na actualidade, non existen investigacións para apoiar a afirmación de que usar aloe vera gel axudará a reducir os síntomas do IBS. Esperemos que se realicen outros ensaios clínicos. Ata entón, é mellor que busques outros remedios OTC mellor comprendidos. Como sempre, recorde consultar co seu médico antes de probar calquera produto OTC.
Fontes:
Davis, K., et. al. "Ensaios aleatorizados controlados con placebo de dobre cego de Aloe Vera para síndrome do intestino irritable" International Journal of Clinical Practice 2006 60: 1080-1086.
Langmead, L., et. al. "Ensayo randomizado, dobre cego e controlado con placebo de gel de aloe vera oral para a colite ulcerativa activa" Farmacoloxía e Terapéutica Alimentaria 2004 19: 739-747.