Esta é a forma en que os teus ósos cura
A Lei de Wolff afirma que o óso crece e remodela en resposta ás forzas que se colocan sobre ela nunha persoa sa. Despois dunha lesión ósea, poñer un estrés específico en direccións específicas para o óso pode axudalo a remodelalo e tornar-se óso normal e saudable de novo. O seu fisioterapeuta debería comprender a lei de Wolff para axudar a orientar a súa rehabilitación logo dunha fractura ou ósos rotos.
Como se aplica á terapia física
A Lei de Wolff aplícase á fisioterapia no tratamento da osteoporose e logo dunha fractura . Se ten osteoporose, os seus ósos poden ser quebradizos e débiles. Isto pode levar á fractura patolóxica , máis comúnmente na columna ou a cadeira. Os exercicios de peso e forza son normalmente recomendados como un tratamento non medicamento para a osteoporose. Poñer un peso progresivo e progresivo a través dun óso pode axudalo a converterse nun óso saudable.
Se sufriu unha fractura, a cicatrización ósea ocorre cando estivo inmobilizado cun reparto ou fenda. Despois da inmovilización, o marabilloso rango de movemento e estrés pode axudar a mellorar a forza total do seu óso. Isto pode axudar a garantir que o óso poida tolerar as cargas e tensións que pode atopar durante as actividades funcionais normais.
Aplicar con seguridade o estrés aos teus ósos
Na terapia física, o único mellor xeito de aumentar o estrés a través dos teus ósos é o exercicio físico.
Pero despois dunha fractura, os teus ósos poden non tolerar o exercicio vigoroso; O exceso de estrés durante o proceso de curación pode re-ferir o seu óso fracturado. É por iso que normalmente usa un elenco ou cinta adhesiva despois dunha fractura. Debes protexer o teu óso fracturado mentres cura.
Pero que pasaría se fose inmobilizado nun molde ou unha fenda despois dunha fractura?
Como pode comezar con seguridade o estrés correcto para o óso ferido para promover a curación óptima? É aí onde entran os servizos especializados do seu fisioterapeuta.
O seu PT pode axudar a orientalo prescribindo os exercicios correctos para que o faga iso engadirá un estrés gradual e progresivo ao seu óso ferido. Por exemplo, despois dunha fractura do nocello , o médico pode ordenar que permaneza sen peso durante unhas semanas inmediatamente despois da lesión. Durante este tempo, pode haber algún beneficio da mobilización precoz para o seu nocello. O seu fisioterapeuta pode prescribir exercicios seguros que pode facer que poña un forte estrés no seu óso mentres lle axuda a manter a mobilidade.
Unha vez que se produciu algunha curación despois da súa fractura, o seu PT pode axudar a avanzar esa cantidade de estrés a través do seu óso curativo. Ela pode prescribir exercicios de peso parcial e axudalos a progresar en exercicios de peso. Ao controlar esta progresión, o PT pode garantir que volva á función óptima con rapidez e seguridade.
Estrés específico é igual a adaptacións específicas aos ósos
O principio SAID é aquel que entra en xogo aquí. DÍA é un acrónimo para as adaptacións específicas que se aplicaron.
Isto significa que o teu corpo vai adaptarse ás demandas que colocas nel cada día. Se practica o remo, os músculos e as articulacións específicas do remo traballaranse regularmente e adaptaranse para axudarche a ser un mellor remeiro. No caso da remodelación ósea, as cargas específicas para o óso ferido axudarán a adaptarse para tolerar cargas e tensións futuras. Esta é a base da Lei de Wolff.
Aínda que o seu fisioterapeuta pode non falar contigo sobre a Lei de Wolff, os principios básicos da lei axudarán a guiar a súa rehabilitación.
O seu fisioterapeuta pode axudarche con estratexias para comezar a aplicar o estrés ao seu óso logo de lesións e fracturas ou se ten osteoporose.
Isto pode asegurar que se realice a cura axeitada e que volva á función normal de forma rápida e segura.
Unha palabra de
Un óso roto pode ser unha experiencia dolorosa e asustado. Pode deixarche sentir como tarefas básicas funcionais son difíciles. O seu fisioterapeuta é un experto que axuda a recuperar a mobilidade despois dunha fractura. Unha regra importante a seguir durante a súa rehabilitación é a Lei de Wolff: os ósos medran e remodelan en resposta ao estrés que puxo sobre eles. Un programa de rehabilitación e PT ben redondeado pode garantir que volva ao seu estilo de vida normal de forma rápida e segura.
Pronunciación: (lei woolfs)
Erros ortográficos comúns: Lei de Wolf
> Fonte:
> Teichtahl, AJ, Wluka, AE, Wijethilake, P., Wang, Y., Ghasem-Zadeh, A., & Cicuttini, FM (2015). Lei de Wolff en acción: un mecanismo para a osteoartritis no inicio do xeonllo. Investigación e terapia da artritis , 17 (1), 207.