A masaxe cicatrizante é un método común usado para axudar a remodelar o tecido cicatricial que se desenvolveu nos tecidos lesionados. É un tratamento usado na fisioterapia despois da cirurxía, fractura ou feridas de tecidos brandos como esguinces e cepas . A masaxe cicatriz tamén se coñece como mobilización de cicatrices.
Que é o tecido escarlata?
Hai moitos casos no corpo onde o tecido cicatricial desenvolverase.
Tras a cirurxía, o tecido cicatricial desenvolverase onde a incisión quirúrgica está na pel. Se os músculos e os tendóns foron cortados ou reparados, os tecidos cicatriculares desenvolveranse alí.
Despois de lesións como unha bágoa de rasgadura de xamón ou rasgador, o tecido cicatricial desenvolverase no músculo mentres cura. O tecido cicatricial óseo, chamado callo, formará no óso logo dunha fractura. O propio tecido cicatricial é o método normal do corpo para a curación das partes do corpo que resultan feridas.
O tecido cicatricial está formado por coláxeno. Despois dunha lesión, o seu corpo establece un coláxeno que se converterá nun tecido saudable normal. As células de coláxeno colócanse preto do tecido lesionado de forma aleatoria e isto leva ao tecido cicatricial. (O coláxeno sano normal está aliñado de maneiras e direccións específicas que dan a forza do seu tecido).
¿É permanente o tecido da cicatriz?
O tecido cicatricial non é un dispositivo permanente no corpo. Despois de que a forma e a curación tiveron lugar, a cicatriz debe ser remodelada para que poida tolerar o estrés e as forzas que o corpo pode atopar ao longo de cada día.
O proceso de remodelación é esencial para asegurar que o rango normal de movemento , forza e movilidad se restableza no tecido lesionado.
Técnicas de xestión de cicatrices
Se desenvolveu un tecido cicatricial tras unha lesión ou cirurxía, o seu fisioterapeuta pode realizar masaxe cicatrizante no tecido lesionado para axudar no proceso de remodelación.
El ou ela tamén pode instruír a vostede ou a un membro da familia na técnica adecuada de masaxe de cicatriz.
Asegúrese de consultar co seu médico ou fisioterapeuta para asegurar que se produza a curación adecuada e que a masaxe do tecido cicatricial sexa adecuada. Masaxe dunha cicatriz que non está completamente curada pode causar danos ao desenvolvemento do tecido cicatricial que pode retrasar a curación.
En xeral, a cicatriz debe estar completamente pechada e sen introducirse cicatrices para comezar a cicatrización. De novo, o médico e o fisioterapeuta deben avaliar a cicatriz antes de comezar a cicatrización.
Lubricación
Normalmente, unha pequena cantidade de lubricación úsase durante a masaxe cicatrizal. Isto pode ser aceite de bebé, loção ou aceite de vitamina E. Isto úsase para manter a cicatriz e a pel flexible e suave. Non use lubricantes se ten feridas ou incisões abertas. Esta podería ser unha avenida onde o lubricante e unha infección poden entrar no corpo.
Masaxe de fricción cruzada
Un método eficaz de masaxe cicatrizo chámase fricción cruzada ou masaxe de fricción transversal. Isto implica o uso dun ou dous dedos para masajear a cicatriz nunha dirección que é perpendicular á liña da cicatriz.
Esta técnica axuda a remodelar a cicatriz e asegura que as fibras de coláxeno da cicatriz estean correctamente alineadas.
O masaje de fricción cruzada úsase habitualmente no tratamento da tendinite e as tensións musculares ou esguinces do ligamento. A técnica realízase durante cinco a 10 minutos. Se lle instrucións, pode que poida realizar masaxe cicatriz dúas ou tres veces ao día.
Liberación miofascial
A liberación miofascial (MFR) úsase a miúdo para controlar o tecido cicatricial e as adherencias que poden acompañar o tecido cicatricial. A técnica implica usar as mans para masajear a pel e os tecidos subxacentes ao redor da cicatriz. As mocións son lentas e a cantidade de forza utilizada adoita ser lixeiro. O seu PT pode sentir por restricións do tecido, chamado fascia, en varias direccións e traballar para mellorar o movemento nas indicacións restrinxidas.
Estirar
Outro método común para axudar a remodelar o tecido cicatricial é o estiramiento e os exercicios de flexibilidade. Isto pode axudar a alargar os tecidos feridos e mellorar a súa mobilidade global. Se tivo unha lesión ou cirurxía, o seu fisioterapeuta pode incorporar tanto a masaxe de cicatriz e estirándose no seu programa de rehabilitación.
Estirar o tecido cicatricial pode ser un compoñente importante do seu programa de rehabilitación. A maioría dos PT coinciden en que a duración longa, a estiramento de carga baixa é necesaria para axudar a remodelar totalmente o tecido cicatricial.
Xestión de cicatrices despois da fractura
O tecido cicatricial en ósos chámase callo e está presente durante catro a 12 semanas despois dunha fractura. Se rompeu un óso e comezou a terapia física, o seu terapeuta pode masajear o tecido acostumado preto do calo para axudar a restaurar a mobilidade normal. Se tivo unha cirurxía para reparar o óso fracturado, pode realizarse masaxe cicatriz sobre a súa incisión.
Outra forma de mellorar a formación de callos no óso é realizar exercicios de peso. O oso crece en resposta ao estrés que se lle atribúe ( a lei de Wolff ). O seu fisioterapeuta pode elixir os exercicios correctos para que poida realizar para axudar a mellorar a forza total do seu óso despois da fractura. Asegúrese de traballar co seu médico e fisioterapeuta para garantir que a súa fractura quede o suficiente para comezar o exercicio.
¿Canto tempo leva a remodelación de tecido esculpido?
Canto tempo tardan en remodelar o tecido cicatricial? Ben, todos son diferentes e cura a taxas diferentes. En xeral, leva preto de seis a oito semanas remodelar plenamente o tecido lesionado no corpo. Basta rememorar para retirarlo lentamente e proporcionar un estrés agradable e de longa duración para o seu tecido cicatricial.
Unha palabra de
O tecido cicatricial crece no corpo como unha resposta normal ás lesións. Esta lesión pode ser causada pola tensión repetitiva, fractura ou cirurxía. A xestión do tecido cicatricial mediante a masaxe cicatrizante, o estiramento eo exercicio son esenciais para asegurar a adecuada remodelación da cicatriz e a recuperación da mobilidade e función normais.
Fontes:
Cheatham, S. Et al. A eficacia da mobilización de tecidos brandos asistidos por instrumentos: unha revisión sistemática. J Can. Chiro, Assoc. 2016 setembro; 60 (3): 200-11.
Hertling, D. Xestión de trastornos musculoesqueléticos comúns. (4ª edición). Filadélfia: Lippincott Williams e Wilkins
Kisner, C., & Colby, LA Exercicio terapéutico: Fundamentos e técnicas. (3 ed.). Filadelfia: FA Davis.