Este suplemento dietético é un complemento para a dor nas articulacións?
As persoas con artrite adoitan recorrer a suplementos dietéticos para aliviar a dor e facer as súas articulacións máis fortes e saudables. Unha opción popular é MegaRed Superior Joint Care, un produto fabricado por Schiff que combina varios ingredientes que poden axudar a aliviar os síntomas da artrite. Se está a pensar en engadir un suplemento dietético ao seu propio tratamento para a degeneración articular e a dor debido á artrose, aquí hai algunhas cousas a ter en conta.
Tres ingredientes versus unha enfermidade
Hai tres ingredientes activos no MegaRed Superior Joint Care: unha mestura de aceite de krill, ácido hialurónico e astaxantina. Vexa como cada unha destas substancias pode axudar a tratar a artroses.
- O aceite de krill provén de pequenos crustáceos chamados krill que existen nos océanos de todo o mundo. Son unha rica fonte de graxas omega-3, as chamadas graxas "saudables" tamén atopadas en peixes de auga fría como o salmón e as sardiñas. A investigación nos animais suxire que as graxas omega-3 poden axudar a diminuír o risco de artroses. Un estudo de cobayas 2011 publicado en Osteoartritis e Cartilaxe , por exemplo, descubriu que aqueles que alimentaban unha dieta rica en omega-3 tiñan un 50% menos probabilidades de desenvolver artroses. Segundo Consumer Reports, o aceite de krill normalmente contén máis do ácido eicosapentaenoico (EPA) de omega-3 que o do peixe, o que pode darlle unha vantaxe sobre o aceite de peixe nos tratamentos de artrite. Un estudo clínico na Universidade de Saúde de Toronto en 2007 descubriu que unha marca particular de aceite de krill reduciu a dor, a rixidez, a perda de función e a inflamación nas persoas con artrite.
- O ácido hialurónico é unha sustancia natural no corpo que axuda a manter a pel húmida. Nas articulacións, o ácido hialurónico é un compoñente principal do fluído sinovial que os lubrica e almofra. A artrite fai que o ácido hialurónico se descomponga, polo que a teoría é que a substitución diso axudará a restaurar a saúde conxunta. E de feito, a Food and Drug Administration de Estados Unidos (FDA) aprobou inxeccións de ácido hialurónico para tratar a artrite do xeonllo. As inxeccións específicas dunha substancia non son as mesmas que tomar esa sustancia por vía oral, polo que non está claro se o ácido hialurónico tomado oralmente como parte dunha mestura doutros ingredientes aumentará os niveis nas articulacións.
- A astaxantina é un antioxidante carotenoide que se atopa en produtos do mar, como cámara e salmón, que dan a estes alimentos un ton rosado e foi estudado polo seu potencial para previr a enfermidade cardíaca aterosclerótica. Tamén foi promocionado como un prometedor tratamento para a inflamación articular, pero aínda hai pouca investigación concluínte sobre o efectivo que podería ser.
¿A artrite maxilofacial conxunta MegaRed?
No seu sitio web, Schiff afirma que só un xel suave por día de MegaRed Superior Joint Care é dúas veces máis efectivo que a glucosamina e condroitina para aliviar xuntas doloridas, segundo un estudo aleatorizado de 58 días controlado con placebo. Non obstante, é importante destacar que esta investigación foi patrocinada pola compañía e non foi publicada nunha revista científica por pares.
Outras reclamacións sobre MegaRed Superior Joint Care son que pode levar só sete días para que alguén se sinte de dor e dor nas articulacións e que o efecto total dos suplementos leva aproximadamente oito semanas.
É importante notar, porén, que os suplementos dietéticos son considerados tratamentos alternativos ou complementarios, polo que non requiren aprobación da FDA, como fan outras drogas. Pódense comercializar con pouca investigación científica para facer un backup da súa eficacia e presunta seguridade.
Por ese motivo, sempre debes consultar co teu médico antes de tomar calquera medicamento, mesmo vitaminas sen receita. Crea ou non, incluso algo tan inofensivo e natural como un complemento dietético pode interactuar con algúns medicamentos recetados ou ser inseguros para determinadas persoas.
De feito, Schiff advirte que a xente con alerxia ao marisco, a coagulopatía (problemas de coagulación) ou quen toma anticoagulantes ou outros medicamentos, así como as mulleres que están embarazadas ou amamantando, deben consultar cos seus médicos antes de usar MegaRed Superior Joint Care.
O resultado final, entón, é que, aínda que o MegaRed Superior Joint Care pode moi ben aliviar a dor e outros síntomas da artrose, hai pouca proba clínica de que o fai.
Se o médico dálle a luz verde para probar, mantén as expectativas realistas: Ningún suplemento é unha cura para a artrose
Fontes:
Fundación da artrite. "Inyecciones de ácido hialurónico para a osteoartritis.
Deutsch. "Avaliación do efecto do aceite de kril de Neptuno sobre síntomas inflamatorios e artrite crónicos". J Am Coll Nutr, febreiro de 2017; 26 (1): 39-48.
> Knott L., et al. "Regulación da artrosis por omega-3 (N-3) ácidos graxos poliinsaturados nun modelo de enfermidade naturalmente ocorrido". Osteoartritis e cartilaxe . Setembro de 2011.
SchiffVitamins.com. MegaRed Superior Joint Care