Beneficios para a saúde, usos e moito máis
N-acetilcisteína é un antioxidante vendido en forma de suplemento. Tamén coñecido como N-Acetyl Cysteine (ou NAC), a N-acetil-cisteína é convertida polo corpo nun aminoácido chamado cisteína. Á súa vez, a cisteína axuda a producir glutatión, un antioxidante que desempeña un papel fundamental na regulación de moitas funcións celulares e axuda a manter o sistema inmunitario baixo control. Os defensores afirman que tomar os suplementos de N-acetilcisteína pode protexer contra unha ampla gama de problemas de saúde.
Usos
En medicina alternativa, N-acetilcisteína dise que axuda con unha variedade de condicións.
- bronquite
- trastorno pulmonar obstrutivo crónico (EPOC)
- cirrose
- fibrose quística
- colesterol alto
- VIH e SIDA
- Enfermidade de Lou Gehrig
Ademais, algúns defensores afirman que a N-acetilcisteína pode axudar a previr o cancro.
Beneficios para a saúde
Ata agora, falta o apoio científico para os beneficios da N-acetilcisteína. Aquí tes unha ollada a algúns resultados fundamentais da investigación:
1) Bronquite crónica
A N-acetilcisteína pode axudar a manter a bronquite crónica baixo control, segundo un informe de 2000 en Terapéutica Clínica . Observando datos de oito ensaios clínicos, os autores do informe descubriron que o uso a longo prazo de N-acetilcisteína pode axudar a previr brotes agudos de bronquitis crónica e, á súa vez, a baixos custos de coidados de saúde.
Máis: Remedios naturais para a bronquitis
2) Diabetes
N-acetilcisteína pode axudar na xestión da diabetes, suxire un estudo de 2006 do xornal de Básico e Fisioloxía Clínica e Farmacoloxía .
Involucrando a 32 pacientes con diabetes tipo 2 e 15 controis sans, o estudo descubriu que tres meses de tratamento con N-acetilcisteína axudaron a regular os niveis de glutatión nos pacientes con diabetes. Os autores do estudo suxiren que a regulación dos niveis de glutatión pode axudar a protexer contra as complicacións diabéticas provocadas por danos causados por radicais libres.
Máis: Remedios naturais para a diabetes
3) Síndrome do ovario poliquístico
N-acetilcisteína pode axudar a tratar a síndrome de ovario poliquístico (PCOS), segundo un estudo de 2007 na revista Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica . Durante un ciclo menstrual, 573 pacientes con PCOS foron tratados con citrato de clomifeno (un medicamento comúnmente usado para inducir a ovulación). A continuación, 470 destes pacientes tomaron unha combinación de N-acetilcisteína e citrato de clomifeno para outro ciclo menstrual. Os resultados do estudo revelaron que as taxas de ovulación melloraron significativamente despois da adición de N-acetilcisteína.
Vexa tamén: Remedios naturais para PCOS
4) Fibrose quística
A N-acetilcisteína pode ter un efecto un pouco beneficioso sobre a función pulmonar entre as persoas con fibrosis quística, segundo un informe de Acta Pediatrica de 1999. Determinando datos de 23 estudos, os autores do informe concluíron que non hai suficiente evidencia para soportar o uso de N-Acetilcisteína no tratamento da fibrosis quística. Non obstante, os autores do informe sinalaron que o uso a longo prazo da N-acetilcisteína pode levar a unha mellora na función pulmonar para os pacientes con fibrosis quística.
5) COPD
En pacientes con enfermidade pulmonar obstrutiva crónica moderada a grave (EPOC), a N-acetilcisteína pode axudar a mellorar o rendemento físico.
Para un estudo de 2009 publicado na revista Chest , 24 pacientes con EPOC tomaron N-acetilcisteína ou un placebo diariamente durante seis semanas. Tras tomar unha ruptura (para eliminar a N-acetilcisteína dos corpos dos participantes no grupo de tratamento), os participantes do estudo foron cambiados a terapia alternativa durante seis semanas adicionais. Os resultados do estudo indican que N-acetilcisteína axudou a mellorar varios marcadores de saúde respiratoria, como a capacidade pulmonar ea resistencia do exercicio.
Adormeces
Pouco se sabe sobre a seguridade do uso a longo prazo de N-acetilcisteína.
N-acetilcisteína pode provocar unha serie de efectos secundarios, incluíndo náuseas, diarrea e vómitos.
Ademais, a N-acetilcisteína pode aumentar os seus niveis de homocisteína (un aminoácido ligado a enfermidades cardíacas). Se está tomando a N-acetilcisteína, é importante que os seus niveis de homocisteína se revisen regularmente.
Algúns eventos adversos foron relativos en estudos con animais (normalmente a doses máis altas), como hipertensión pulmonar e convulsións.
Ademais, a N-acetilcisteína pode interactuar con varias drogas (incluíndo certos medicamentos para a presión arterial, medicamentos que suprimen o sistema inmunitario, medicamentos contra o cancro e medicamentos que tratan a dor no peito).
Os suplementos non foron probados de forma segura e debido ao feito de que os suplementos dietéticos non están regulados, o contido dalgúns produtos pode diferir do que se especifica na etiqueta do produto. Tamén ten en conta que non se estableceu a seguridade dos suplementos en mulleres embarazadas, nais lactantes, nenos e aqueles con condicións médicas ou que están tomando medicamentos. Podes obter consellos adicionais sobre o uso de suplementos aquí .
Usalo para a saúde
Debido á falta de investigación de apoio, é moi pronto para recomendar N-acetylcysteine para calquera condición. Aínda que a N-acetilcisteína pode ofrecer certos beneficios para a saúde, o tratamento autónomo dun problema crónico de saúde cos suplementos de N-acetilcisteína pode ter consecuencias graves para a saúde. Se está a pensar en tomar N-acetylcysteine, fale co seu médico antes de iniciar o seu réxime de complementos.
> Fontes:
> Badawy A, Estado O, Abdelgawad S. "N-acetil cisteína e citrato de Clomiphene para a indución da ovulación no síndrome do ovario poliquístico: un xuízo cruzado". Acta Obstet Gynecol Scand. 2007; 86 (2): 218-22.
> Duijvestijn YC, Marca PL. "Revisión sistemática da N-acetilcisteína na fibrose quística". Acta Paediatr. 1999 Xaneiro; 88 (1): 38-41.
> Grandjean EM, Berthet P, Ruffmann R, Leuenberger P. "Eficacia da N-acetilcisteína oral a longo prazo na enfermeidade broncopulmonar crónica: un meta-análise dos ensaios clínicos controlados con placebo e dobre cego". Clin Ther. 2000 Feb; 22 (2): 209-21.
> Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "N-acetilcisteína". Xaneiro de 2011.
> Ozkilic AC, Cengiz M, Ozaydin A, Cobanoglu A, Kanigur G. "O papel do tratamento de N-acetilcisteína no estado anti-oxidativo en pacientes con Diabetes mellitus Tipo Ii". J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2006; 17 (4): 245-54.
> Stav D, Raz M. "Efecto da N-acetilcisteína na captura de aire na EPOC: un estudo aleatorizado controlado por placebo". Cofre. 2009 agosto; 136 (2): 381-6.
> Centro Médico da Universidade de Maryland. "Cisteína"