Consellos libres de pánico que poden reducir o risco de VIH
Accidentes ocorren. Pero poucos poden causar o tipo de ansiedade que moitas persoas teñen cando un preservativo bágoas durante o sexo. Se algunha vez nesta situación, hai unha serie de pasos que pode tomar para reducir o risco de infección, se algún dos dous sexan VIH positivos (ou un ou os dous non coñece o seu estado).
Se un preservativo rompe ao ter sexo, é mellor deter inmediatamente e saír con coidado.
O máis importante nesta fase é evitar o pánico. En cambio, tómese o tempo para avaliar tranquilamente o que aconteceu, preguntándose:
- ¿O preservativo aínda está no pene ou o desapareceu dentro da vaxina ou o recto?
- Estabas comezando a ter sexo ou estiveses preto do punto de ejaculação?
- ¿A rotura ocorre despois da ejaculação?
Se está relativamente seguro de que non houbo intercambio de fluídos corporais, por exemplo, se o preservativo rompeu coma se estivesen comezando a ter relacións sexuais, entón podes decidir comezar de novo cun condón novo. Tómese o tempo (se aínda non o ten) para comprobar a data de caducidade do preservativo e asegúrese de utilizar un lubricante baseado en auga ou silicona aprobado.
Se, por outra banda, pensas que pode haber unha exposición, é mellor parala completamente. Pode lavar as áreas xenitais suavemente con xabón e auga, pero non douque , fregue ou utilice un desinfectante áspero de calquera natureza.
O Douching pode eliminar as bacterias protectoras dos tecidos da mucosa e tamén interromper físicamente as delicadas membranas. Os desinfectantes tamén poden danar as células da mucosa e causar unha resposta inflamatoria que promova, en vez de inhibir, a infección polo VIH.
Se houbo eyaculación, intente eliminar o máximo de semen da vaxina e do recto.
As mulleres poden facelo ao acostarse e apretar os músculos da vaxina. Se estás comprometido con sexo anal , sente no baño e soportes para expulsar o máximo de semen posible. Unha vez máis, menos é máis. Limpa, limpa, pero non recalca os tecidos delicados da vaxina ou do recto.
Se os fluídos corporais son intercambiados
Se se produciu unha exposición (ou se está en dúbida), vai inmediatamente á clínica ou sala de emerxencia máis próxima, idealmente coa súa parella. A continuación, podes discutir o que pasou, compartindo o máximo de detalles posible co médico ou enfermeira de admisión.
Poden aconsellarlle se debe comezar a terapia con VIH post-profilaxis (PEP) , un curso de fármacos antirretrovirales de 28 días que pode reducir o risco de contraer o VIH. Antes de prescribir o tratamento, realizarase unha proba rápida de VIH para avaliar se vostede e / ou o seu compañeiro ten VIH. Aínda que as dúas probas sexan negativas, aínda así queres continuar co tratamento se hai algunha posibilidade de que estés dentro do chamado período de ventá durante o cal as probas de VIH ás veces poden proporcionar un resultado falso negativo .
PEP debe ser iniciado idealmente dentro das primeiras 24 horas despois dunha exposición. Non obstante, pódese prescribir dentro de 48 (e talvez 72) horas de exposición.
Como reducir a ruptura do preservativo
- Nunca use un preservativo caducado ou o que se almacenou en temperaturas frías ou quentes (como no seu manto de luvas ou carteira).
- Nunca empregue dous preservativos ao mesmo tempo: a fricción causada polas dúas barreiras pode facilitar a rotura.
- Nunca empregue lubricantes a base de aceite, como a vaselina e evite os produtos Nonoxynol-9 que poden inflamar os tecidos vaxinal e rectal.
- Use moita lubricación ao ter relacións sexuais: non escatima.
- Asegúrese de que está a usar preservativos de tamaño axeitado . Non saques demasiado grande (o que pode causar que un preservativo se resbale) ou demasiado pequeno (o que pode causar que un preservativo rompa).
- Nunca reutilice un preservativo.
Unha palabra de
Os preservativos son só parte dunha estratexia de prevención informada -unha que tamén inclúe unha redución no número de socios sexuais e unha evitación do alcohol ou doutras substancias que poden dificultar o seu xuízo.
Ademais dos preservativos, considérese tomar a profilaxis de pre-exposición ao VIH (PrEP), unha soa pílula diaria que pode reducir o risco de VIH nun 72 por cento ou máis. Cando se usa con outras ferramentas de prevención, o risco pode reducirse a niveis case insignificantes.
> Fontes:
> Centros para o control e prevención de enfermidades (CDC). "Pautas actualizadas para a profilaxis postexpositiva antirretrovírica tras o uso de drogas sexuais, inyección ou outras exposicións non ocupacionais ao VIH- Estados Unidos". Atlanta, Georgia; 2016.
> Departamento de Saúde e Servizos Humanos de EE. UU. (DHHS). " PROFILAXE PREEXPOSURA PARA A PREVENCIÓN DA INFECCIÓN VIH EN ESTADOS UNIDOS". Washington DC; 2014.