Cando un neno comeza a gritar no medio da noite, inconsolable pero quedándose durmido, está experimentando un terror do soño. Este episodio é ás veces chamado de terror nocturno, pero non necesariamente ten que ocorrer só pola noite, pero sempre sae do soño. Os terrores do sono poden ser moi angustiantes para os testemuños e son claramente distinguidos de pesadelos.
Cales son os síntomas dos terrores do soño, o que os causa, canto tempo duran, a que estadio de soño están asociados e cales son os tratamentos mellores?
Cales son os síntomas dos terrores do soño?
Os terrores do sono son un tipo de parasomía que normalmente afecta aos nenos, aínda que tamén se pode ver nos adultos, pero con menos frecuencia. Estímase que 1% a 6% dos nenos experimentan terrores nocturnos. Moitos nenos experimentan estes episodios entre as idades de 4 e 8 e poden afectar máis frecuentemente aos nenos.
Separadamente do medo intenso e do choro inconsolable, os nenos que teñen un terror do soño tamén poden ter un corazón rápido ou unha frecuencia de respiración. Normalmente hai un compoñente emocional significativo que pode manifestarse de varias maneiras, incluíndo:
- Ansiedade
- Pánico
- Gasping
- Moaning
- Gritando
Na maioría das veces, un neno que está experimentando un terror do soño pode parecer incómodo e ata combatiu. Normalmente duran uns minutos pero poden prolongarse, especialmente se o neno non se pode durmir fácilmente.
Que escenario do sono contribúe a durmir os terrores?
Os terrores do sono xorden a partir de movemento ocular non rápido ou de son de onda lenta durante as primeiras horas de sono. A maioría dos sono de onda lenta ocorren no primeiro terzo da noite, e este é o momento en que terrores de soño terían máis probabilidades de ocorrer. Como se trata dun estadio profundo de sono, moitas veces será moi difícil espertar ao neno e confundilo unha vez acordado.
Aínda que poida parecer imposible, estes episodios non son recordados polo neno á mañá seguinte, especialmente se o neno se adormece. Isto axuda a distinguilos dos pesadelos , o que normalmente implica un neno que responde de forma adecuada, capaz de describir o soño provocador de medo, con recordo intacto ao día seguinte.
Os terrores do sono parecen ocorrer cando o sono profundo vólvese fragmentado. Isto pode ser máis probable en períodos de estrés, con privación de soño ou patróns de sono irregulares, ou secundaria a outros trastornos do sono, como apnéia do soño . É importante diferenciar estes episodios de convulsións que ocorren no sono, xa que as convulsións tamén poden causar comportamentos pouco comúns, confusión e moitas veces son provocados por transicións de soño.
Como sei se o meu fillo está vivindo Terror True Night?
O médico do seu fillo fará preguntas sobre experiencias de soño e historial médico. Será importante descartar os factores de risco para as convulsións, como as dificultades no nacemento, o trauma na cabeza e as infeccións previas que afectan o cerebro chamado encefalite. Unha historia coidadosa pode ser mellorada nalgúns casos cun polisomnograma - un estudo de sono durante a noite - para axudar a chegar a un diagnóstico. O estudo do sono identificará outras causas dos terrores do soño, como a apnéia do soño.
Os nenos que experimentan terrores nocturnos mostraranse excitantes por durmir de onda lenta cando se proban.
En moitos casos, o tratamento non é necesario. Probablemente deixará o consultorio do seu fillo con nada máis que asegurar que os miedosos eventos nocturnos non son nada preocupados. Aínda que isto poida parecer insatisfactorio ao principio, é importante lembrar que, aínda que te molesta, estes eventos non afectan a saúde do teu fillo. Estes episodios xeralmente resólvense a medida que o neno se envellece.
Se parece que o seu fillo está experimentando terrores nocturnos despois de facer algo en particular durante o día, pode ser útil para evitar eses disparadores.
Pode ser útil asegurar horas de noite axeitadas durante a noite e unha programación regular de sono. Ademais, a terapia de comportamento, como o despertar programado para interromper o sono de onda lenta, pode ser beneficioso. Tamén hai un dispositivo médico chamado Lully Sleep Guardian que pode usarse para desencadear estes despertares coa vibración dun cofre que o neno dorme. Deixe que un médico o guíe na selección do mellor tratamento, se é necesario.
Se os episodios son moi severos e perturbadores, tamén se poden usar medicamentos como benzodiazepinas e antidepresivos tricíclicos, pero raramente son necesarios.
Fonte:
Mowzoon, N et al . "Neurología dos trastornos do soño". Revisión do Consello de Neuroloxía: unha guía ilustrada. 2007; 738.