Cales son as outras causas da dor da pata e do tibia?
¿A dor na parte dianteira das súas férulas ou xáticas? (Ou podería ser outra cousa?)
Férulas de Shin ou síndrome de estrés tibial medial poden ser unha condición dolorosa que limita a súa capacidade de camiñar ou correr. A condición, marcada por dores afiadas ou tristes na parte dianteira dos seus espinhos, adoita aparecer por ningún motivo aparente mentres camiña ou executa.
A fisioterapia para férulas de brillo implica a xestión do proceso inflamatorio no músculo tibial anterior na parte dianteira da súa espinilla e traballando para cambiar as faltas bio-mecánicas que poden causar as súas férulas. Aínda que hai cousas que pode facer inicialmente para xestionar o problema , é unha boa idea consultar co seu fisioterapeuta para analizar e avaliar completamente a súa condición e comezar no camiño correcto do tratamento para as súas férulas.
Ás veces, as condicións ademais das férulas de brillo poden estar provocando a dor nas pernas. É por iso que é importante visitar o seu médico e fisioterapeuta para garantir que teña o diagnóstico correcto para a dor nas pernas. Un diagnóstico adecuado significa que o tratamento tamén se enfocará adecuadamente.
Se desenvolve dor nas pernas e pensa que pode ser unha férula, pode que teña razón. Pero aquí tes algunhas outras cousas que poden causar a túa dor:
- Fractura do estrés tibial . A fractura de tensión tibial adoita ir da man con escintileas de escintileo. As fracturas de estrés tibial ocorren cando se estresan os seus ósos de brillo e non permiten tempo suficiente para recuperalos despois dun exercicio vigoroso. As fracturas de estrés adoitan ocorrer despois dun aumento significativo no exercicio ou a carga de formación sen aumento no resto e fase de recuperación da formación.
- Sciática . A ciática é unha condición dolorosa que provén da súa parte baixa e é unha irritación do seu nervio ciático que xorde dos niveis lumbar 4 e 5 e do nivel sacro 1 na súa columna vertebral. O nervio ciático é un gran nervio que se comunica con moitas áreas diferentes da súa perna superior e inferior. A dor na súa perna pode ocorrer sen acompañar a dor lumbar, polo tanto, a súa dor de brillo pode ser unha ciática que provén das costas. Cal é a principal diferenza entre ciática e escintileo? As férulas de xinxe adoitan ser peores con camiñar ou correr, mentres que a ciática adoita empeorarse sentada cunha mala postura . Unha palabra de advertencia: dor de brillo que vén acompañada dunha importante debilidade no músculo tibial anterior (unha condición chamada pinga de pés ) require atención médica inmediata.
- Síndrome do compartimento . A síndrome do compartimento é dor na súa perna inferior que ocorre cando o sangue enche os músculos da súa perna máis rápido que pode escapar. Isto fai que os músculos das pernas séntense axustado, tingly ou doloroso e normalmente ocorre con exercicio e actividade. Dado que as férulas de lama e a síndrome do compartimento son causadas ou empeoradas polo exercicio, é conveniente consultar co seu médico para obter un diagnóstico preciso.
- Tendinite tibial posterior . As férulas de Shin son causadas pola irritación do músculo tibial anterior e polo seu apego ao seu óso da espinilla. Hai outro músculo chamado tibialis posterior que se atopa detrás do seu resplandor que pode irritar e dolorosamente. Cando isto ocorre, a dor xeralmente se sente na parte interna da parte traseira da súa perna. Con casos agudos e significativos, a túa dor pode ser máis difusa. Isto pode causar que se sente dor na parte dianteira do seu resplandor e lévalle a pensar que ten escintilas.
Se desenvolve dor na parte dianteira da súa perna inferior que ocorre con andar ou correr, certamente pode ter escintilas. Pode haber outras causas de dor nas pernas máis baixas, polo que se recomenda unha visita ao seu médico para comprobar as cousas cando se produce unha dor na perna.
Unha vez que se realiza un diagnóstico adecuado para a súa condición, pódese iniciar o tratamento correcto e pode estar no camiño cara a unha rápida recuperación.