A raíz da maioría da dor no ombreiro
O ombreiro é unha estrutura complexa. Porque é tan complexo, é un lugar onde moitas cousas poden mal. Aprende sobre as tres fontes máis comúns de dor no ombreiro e sobre como obter alivio.
Entendendo o ombreiro
O ombreiro está composto por tres ósos: o húmero (brazo superior), a escápula (omóplata) ea clavícula ( clavícula ). Tamén é hogar do manguito rotador , que inclúe os músculos e tendóns que unen o óso do brazo superior ao ombreiro.
A bursa , que é un saco pequeno e cheo de fluído, descansa entre o manguito rotador eo acromión ou o óso sobre o omóplato. A bursa permite que o manguito rotador se mova máis suavemente durante o movemento do brazo reducindo a fricción e proporcionando amortiguamento.
Fontes de dor no ombreiro
Con tantas estruturas e funcións diferentes, non é de estrañar que a dor no ombreiro sexa unha das queixas máis comúns. Calquera tipo de dor no ombro normalmente pode estar ligado a:
- Tendinite: A tendinite do ombreiro ocorre cando os tendóns do manguito rotador inflamados e irritados. Esta dor adoita ser o resultado de ser aminorada polas estruturas circundantes. A dor de tendinite no ombro varía de leve a grave.
- Impedimento: A cantidade de espazo entre a acromión (a parte superior da omóplata) e o manguito rotativo estreita, facendo que o acromion fregue ou "impida" no tendón e a bursa, causando dor. Este estiramento dos músculos do manguito rotador é coñecido como síndrome de inclinación do ombreiro e tamén como ombro do nadador.
- Bursite: A tendinite e a síndrome de afectación adóitanse acompañar dunha bursite no ombreiro, que se produce ao amortiguarse, e as bursas reducindo a fricción inflamáronse.
Cando os músculos, tendóns e / ou bursas experimentan unha lesión, inflamáronse e incháronse. Debido a que o espazo está tan limitado dentro da articulación do ombreiro, o inchazo forza os músculos e tendóns para espremer entre os ósos na articulación do ombreiro: o húmero eo acromión.
O desgaste e a rasgadura acumulanse ao longo do tempo e poden irritar os tendóns , os músculos e os tecidos circundantes.
Síntomas das condicións do ombreiro e do rotor
A dor no ombreiro pode provir dunha lesión ou aparecen aparentemente da nada. Esta condición é máis prevalente entre os mozos atletas e os de mediana idade. En xeral, está relacionado con calquera tipo de levantamento repetitivo ou actividades aéreas que impliquen o brazo, como xogar béisbol ou tenis, traballar na construción, pintar, nadar, etc.
Os síntomas dunha lesión no ombreiro inclúen o seguinte:
- Aumento lento da dor no ombro e na zona do brazo superior
- Dor, inchazo e tenrura no ombreiro (a dor do manguito rotador sitúase normalmente na parte dianteira do ombreiro)
- Dor e rixidez ao subir e baixar o brazo
- Dor durante os dous períodos de actividade e descanso
- Dificultade para durmir no ombreiro
Diagnóstico e tratamento das lesións no hombro
A tendinite, a bursite eo ataque poden diagnosticarse cun exame físico e unha historia clínica do paciente. Un médico tamén pode usar unha proba de imaxe, como un exame de MRI, para confirmar un diagnóstico.
O tratamento para este tipo de lesións varía. En moitos casos, os médicos prescriben descanso, xeo e medicamentos antiinflamatorios. O seu médico pode recomendar a terapia física ou inicialo nun programa de estiramento e fortalecemento suave na casa para aliviar a dor e mellorar o rango de movemento.
Se o descanso e a medicación son de pouca utilidade, unha inxección de esteroides tamén pode axudar a aliviar a dor.
Se non hai ningún signo de mellora despois de seis a 12 meses, a cirurxía pode ser o seguinte paso. A cirurxía artroscópica e a cirurxía aberta úsanse para reparar o dano nos ombreiros. O seu médico proporcionará un programa de rehabilitación e fisioterapia baseado nas súas necesidades específicas. Normalmente leva aproximadamente dous ou catro meses para ser completamente libre de dor despois da cirurxía no ombreiro, pero para algúns pode levar ata un ano.
> Fontes:
> Tendinite de impedimento de ombreiro / rotatorio. Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos. https://orthoinfo.aaos.org/es/diseases--conditions/shoulder-impingementrotator-cuff-tendinitis.