Serían os baños de lodo un bo tratamento adxectivo para a dor artrite?
Cando a xente experimenta síntomas tempranos de artrite ou teñen artritis diagnosticada por doutor, a procura do alivio da dor está activada. Todo o mundo quere a mesma cousa: unha solución eficaz e eficaz para controlar a dor da artrite para que a súa interferencia nas actividades diarias e outros aspectos da vida sexa mínima.
Aquí están as malas noticias. Atopar esa solución pode levar tempo e non será o mesmo para todos.
O dilema inicial para a maioría das persoas é seguir un camiño de tratamento tradicional ou natural . Entón, en gran medida convértese en proba e erro. Debes probar un tratamento para determinar a súa eficacia.
Con moitos dos tratamentos tradicionais, houbo estudos clínicos que avalan a súa eficacia, así como o seu perfil de seguridade. Pero aínda tes que probar por ti mesmo. E, mesmo se atopa un tratamento tradicional efectivo, normalmente hai dor residual e inflamación .
Con tratamentos naturais, especialmente os que poden ser vistos como máis escuros, non hai tanto investigación definitiva para apoiar o seu uso. Quizais o mellor enfoque é aprender sobre cada enfoque de alivio da dor que lle interesa e fale co seu médico sobre como inclui-lo como un tratamento complementario. Noutras palabras, non pare o seu tratamento tradicional, senón incluír como un tratamento complementario (é dicir, engádese un tratamento a outro).
O baño de fang ou a terapia de barro son exemplos. Os investigadores analizaron a forma en que a terapia de barro funciona para a osteoartritis do xeonllo , xa sexa que as compresas de lama alivien as mans dolorosas afectadas pola artrite reumatoide e se os baños de barro poden axudar persoas con artrite psoriásica que foron tratadas con bloqueadores de TNF (tamén chamados inhibidores de TNF).
Vexamos os achados.
Mud Pack Terapia para Osteoartritis da xeonllo
Os investigadores evaluaron 20 estudos que cumpriron os criterios de inclusión: ensaios clínicos aleatorios, análises sistemáticas ou metaanálisis que valoraron a terapia de barro en percepción de dor, función e calidade de vida entre os grupos de 20 ou máis participantes no estudo con artrose diagnosticada de xeonllos. A dor percibida foi analizada en 17 estudos, a función foi analizada en 13 estudos e considerouse a calidade de vida en 5 dos estudos.
Na revista Rheumatology , un paquete de barro definiuse como "un produto natural que consiste nunha mestura de auga mineral ou mineral-medicinal (incluída a auga do mar ou a auga salgada dos lagos) con material orgánico ou inorgánico producido a partir de procesos biolóxicos e / ou xeolóxicos e utilizados como tratamento terapéutico en forma de envoltura ou baño de barro ".
O uso primario da terapia de barro é afirmado como alivio da dor musculoesquelética reumática. Mentres o modo principal de acción do paquete de barro é térmico, tamén hai unha acción sistémica que lle permite actuar a nivel molecular ou químico en condicións dexenerativas, como a artrose.
Houbo variación na temperatura e duración do tratamento nos estudos, que oscilaban entre 42 a 47 graos centígrados (108-117 graos F) e 15 a 30 minutos, polo que hai que observar que existe algunha inconsistencia nos métodos utilizados.
A pesar diso, os investigadores foron capaces de concluír que a terapia de lodos era eficaz para a percepción da dor, a función e a calidade de vida dos pacientes con osteoartritis no xeonllo.
Terapia de compresión de barro para mans artrite reumatoide
Un estudo randomizado, controlado e dobre cego que contou con 45 persoas con artrite reumatoide evaluou a eficacia das compresas de barro aplicadas nas mans, segundo a Reumatoloxía Internacional . As compresas de barro usáronse 5 veces por semana na casa durante un período de 3 semanas.
Unha resposta positiva ao tratamento definiuse como unha redución do 30 por cento no número de articulacións inchadas e tenrosas , unha redución do 20 por cento ou máis na actividade da enfermidade (específicamente, a avaliación global do médico da actividade da enfermidade), e un 20 por cento ou máis de redución na articulación severidade da dor (específicamente, avaliación global do paciente da dor nas articulacións).
Os resultados revelaron que o tratamento con compresas de barro aliviou a dor que afectaba ás mans dos participantes do estudo da artrite reumatoide e reduciu a cantidade de articulacións inchadas e tenroas nas mans. Os resultados suxiren que pode ser efectivamente un tratamento complementario eficaz para as mans afectadas pola artrite reumatoide.
Terapia de baño de barro para a artrite psoriásica
Houbo 36 participantes no estudo matriculados nun estudo que valorou o efecto da terapia de baño de barro nas persoas con artrite psoriásica que foron tratadas con bloqueadores de TNF no período anterior de 6 meses, segundo a revista Joint Bone Spine .
A metade do grupo recibiu terapia de baño de barro mentres continuaba o tratamento co seu bloqueador de TNF. A outra metade do grupo só recibiu tratamento con un bloqueador de TNF. Os participantes no estudo foron avaliados usando CRP , PASI , DAS28 , contas de articulacións hinchadas e tiernas , dor VAS , HAQ (Cuestionario de avaliación de saúde), SF-26 e ecografía.
Os resultados revelaron unha mellora significativa nos PASI, DAS28, os conteos de articulacións hinchadas e tenros, e HAQ no grupo que recibiu a terapia de baño de barro así como o tratamento co seu bloqueador de TNF. Os investigadores concluíron que a terapia de baño de barro ten un efecto beneficioso na diminución da inflamación sinovial residual en pacientes con artritis psoriásica tratados con bloqueadores de TNF.
Máis sobre Fangos
Pensamos no barro como unha simple mestura de solo e auga, pero o barro contén minerais que poden ter efectos beneficiosos. En realidade, o barro de diferentes rexións do mundo ten propiedades diferentes, incluíndo contido mineral moi elevado. Basicamente, hai tres tipos de lama que se usan nos baños de barro: barro de augas termales naturais, barro por debaixo dos lagos antigos (por exemplo, barro de moros) e barro que se atopa nas marxes (por exemplo, barro do mar Morto).
Unha palabra de
As persoas que viven con dor artritis crónica deben buscar tratamentos adxuntivos para axudar a tratar a dor e a inflamación residuais. Mentres a terapia de barro non é probábel a súa primeira consideración, parece que hai beneficios inherentes que o fan unha opción real.
> Fontes:
> Codish, S. et al. Mud Compress Therapy para as mans dos pacientes con artrite reumatoide. Reumatoloxía Internacional. Volume 25. Problema 1. PP 49-54.
> Cozzi Franco et al. Efectos da terapia de baño de baño en pacientes con artrite psoriásica tratados con inhibidores de TNF. Espina dorsal conxunta. 82 (2015) 104-108.
> Espejo-Antunez, Luis, et al. Eficacia clínica da terapia de mud pack na artrose da xeonllo. Reumatoloxía 2012. doi: 10.1093 / reumatoloxía / kes322
> Beneficios de mudoterapia. Naturopathycure.com.