Cando foi diagnosticado cunha úlcera péptica (enfermidade da úlcera péptica), o médico proporcionoulle un plan de tratamento que incluirá antibióticos ou modificacións de estilo de vida ou ambas. Na maioría dos casos, unha úlcera péptica curará co tempo o tratamento adecuado.
Durante este tratamento, mentres toma algún medicamento que o seu médico poida prescribir, vai querer aprender a reducir e previr, se é posible, os síntomas que pode causar unha úlcera péptica .
Isto implica unhas modificacións de estilo de vida e dieta.
Modificacións dietéticas
No ámbito da dieta , os médicos no pasado informaron a persoas con úlceras para evitar alimentos picantes, graxos e ácidos . Non obstante, demostrouse que unha dieta suave é ineficaz para tratar ou evitar úlceras. Isto non significa que unha mala dieta é mala para os que sofren de úlceras. De feito, pode facelos sentir mellor. Algunhas persoas que teñen úlceras pépticas poden comer o que queiran sen problemas. Para moitos outros, porén, comer certos alimentos poden causar irritación, produción de ácido excesiva e azia. Para eles, eles precisan saber que alimentos son seguros e que alimentos para evitar. Eles precisan saber como preparar alimentos para evitar ingredientes que causen un incendio dos seus síntomas. Poden axudar os seguintes consellos e recursos.
Come 6 comidas pequenas en vez de 3 comidas grandes.
Isto evita que o estómago chegue demasiado. Isto tamén reducirá a presión gástrica.
Outro consello é comer lentamente.
Non coma nin bebe nada durante polo menos 2 horas antes de ir para a cama.
Se colleches as tomas, intente durmir nunha cadeira. Estabelecerse cun estómago cheo pode causar que o contido do estómago presione máis contra o esfínter esofágico inferior (LES), aumentando as posibilidades de refuxiar.
A gravidade axudará a manter a comida eo ácido do estómago no estómago onde pertence.
Evite os alimentos que provocan unha produción excesiva de ácido ou azia.
Hai varios alimentos e bebidas que poden causar síntomas. Entender os alimentos máis comúns para evitar , os alimentos que máis probabilidades poden causar problemas para as persoas que sofren de úlceras. Tamén pode consultar un cadro de alimentos recomendados para pacientes con úlceras. Se non está seguro de que alimentos provocan os seus síntomas, intente manter unha por unha semana.
Evite o alcohol.
O alcohol aumenta a produción de ácido do estómago, o que pode irritar unha úlcera e empeorar os síntomas. O alcohol tamén relaxa o esfíncter esofágico inferior (LES), permitindo que os contidos do estómago se volvan ao refluxo no esôfago. Se aínda queres consumir alcohol, descobre como e cando consumir alcohol cando sofres de azia.
Modificacións de estilo de vida
Non fume.
Fumar estimula a produción de ácido estomacal. Tamén pode retrasar a cicatrización da úlcera, e foi ligada a unha recurrencia de úlceras. Descubra as outras razóns porque é bo deixar de fumar se sofre de azia.
Relax.
Moitas persoas cren que o estrés causa úlceras. Mentres os pacientes críticos que están nunha máquina respiratoria corren o risco de que se denomine "ulceración por estrés", o estrés diario no traballo ou na casa non parece causar úlceras pépticas.
Con todo, mentres que o estrés non se vinculou directamente co desenvolvemento das úlceras, pode provocar comportamentos que poden provocar síntomas de úlceras. Siga estes consellos de relaxación para aliviar o estrés e, así, facer que a azia relacionada co estrés sexa menos probable.
Evitando certos analxésicos sen receita
O uso de aspirina e AINE (medicamentos inflamatorios non esteroides como o ibuprofeno e Aleve) pode causar úlceras ou agravar os síntomas se xa ten unha úlcera. Se necesita tomar estes medicamentos, o seu médico pode prescribir outro medicamento para protexer o seu estómago.