A evidencia anecdótica apunta a alivio, pero o que di a investigación?
Non é inusual para persoas con artrite psoriásica e outras condicións para explorar opcións de tratamento natural. É un feito que algunhas persoas temen os posibles efectos colaterais asociados cos tratamentos tradicionais . As enquisas realizadas polo Centro Nacional de Medicina Complementaria e Alternativa e do Centro Nacional de Estatística da Saúde revelaron que preto do 36 por cento das persoas nos Estados Unidos utilizan algún tipo de tratamento complementario ou alternativo.
O tratamento ideal para calquera condición é o que é efectivo e seguro. Hai tratamentos naturais para a artrite psoriásica que son efectivos e seguros? De feito, a maioría das probas que apoian o uso de tratamentos complementarios e alternativos, incluídos os tratamentos naturais para a artrite psoriásica e a psoriase, son anecdóticos. Como todos sabemos, a evidencia anecdótica é considerada débil en comparación co que os estudos científicos poden proporcionar. Os investigadores que se enfocan en tratamentos alternativos deben considerar a seguridade e a eficacia, así como as posibles interaccións cos tratamentos existentes -e falta estes estudos.
Sempre debería falar co seu médico antes de engadir un tratamento natural ao seu réxime de tratamento actual. Considere consultar un médico naturopático tamén. Os médicos naturopáticos fan uso da dieta, o exercicio e os cambios de estilo de vida, xunto cos tratamentos naturais, para axudar a controlar unha enfermidade, promover o benestar e minimizar os efectos secundarios doutros tratamentos.
Podes atopar un médico naturopático licenciado na Asociación Americana de Médicos Naturopáticos (AANP) ou no Centro de Navegación do Paciente da Fundación Nacional de Psoriase.
En moitos casos, tratamentos alternativos ou naturais son utilizados como tratamentos adxuntivos, o que significa que se inclúen ademais do tratamento tradicional, non no canto de.
Parece lóxico que unha dieta antiinflamatoria poida ser beneficiosa para os tipos inflamatorios de artrite , como a artrite psoriásica. Tamén parece lóxico incluír o exercicio para manter os músculos e articulacións o máis sa e forte posible, así como as terapias corporales (ioga, tai chi, meditación, aromaterapia, atención) para reducir o estrés e diminuír a dor. Outros tratamentos alternativos, incluíndo acupressão, acupuntura e masaxe, tamén poden considerarse para axudar a reducir a dor e mellorar a circulación.
Tamén hai remedios a base de plantas para que o considere, pero vén con advertencias. Antes de probar un remedio a base de plantas para a artrite psoriásica ou a psoríase, debes consultar o teu médico. Os medicamentos a base de plantas poden causar interaccións potencialmente nocivas cos medicamentos que xa estean tomando. Ademais, as mulleres que están embarazadas ou que amamantan, así como persoas con diabetes, hipertensión arterial ou trastornos do estado de ánimo, non deben usar certos medicamentos a base de plantas. O seu médico pode aconsellamos sobre as posibles interaccións medicamentosas. Dito isto, aquí tes algúns remedios a base de plantas para a túa consideración.
Aloe Vera
O xel da planta de aloe pode axudar a diminuír a vermelhidão e a escala asociada coa psoriase. As cremas que conteñen 0,5 por cento de aloe pódense aplicar á pel ata tres veces ao día.
Aloe en forma de tableta non se recomenda e pode ata ser perigoso. Aloe contén unha mestura de compoñentes, incluíndo antroquinonas, esteroides, saponinas, mucopolisacáridos e ácido salicílico.
Capsaicina
A capsaicina (o ingrediente atopado nos pementos), cando se engade a ungüentos e cremas tópicos, pode axudar a reducir a dor, a inflamación, a vermelhidão e a escala asociada coa psoriase. Cando se aplica á pel, a capsaicina bloquea os remates nerviosos que transmiten a dor.
Aceite de árbore de té
O aceite da árbore de té , derivado dunha planta autóctona de Australia, usouse principalmente para a cicatrización de feridas e colmeas. Non foi estudado para a psoriase.
As persoas que o usan son advertidas para ter coidado porque poden causar reaccións alérxicas.
Cúrcuma
A cúrcuma é recoñecida por ter propiedades antiinflamatorias e antioxidantes. O ingrediente activo da cúrcuma, a curcumina, tamén pode alterar a expresión de citoquinas TNF. Pénsase que axuda a reducir a psoríase e os flares de artrite psoriásica. A FDA afirma que 1,5 a 3 gramos de cúrcuma por día é unha dose segura.
Vinagre de mazá
O vinagre de sidra pode axudar a aliviar o coceiro do coiro cabeludo asociado coa psoriase. Facilmente dispoñible en calquera supermercado, pódese aplicar ao coiro cabeludo varias veces por semana. Algúns usuarios recomendan unha dilución 1: 1 para evitar a queima, así como o aclarado para evitar a irritación da pel.
Sales de mar morto
Remojar nun baño quente con sales do mar Morto ou sales Epsom pode axudar a eliminar as escamas e diminuír a picazón asociada coa psoriase.
Wintergreen ou Boxberry
Wintergreen é unha planta orixinaria do leste de Estados Unidos. Dise que ten propiedades analxésicas e antiinflamatorias. Aínda que se usou tópicamente para a psoriase, non hai investigacións científicas sobre a súa eficacia. Ademais, como salicilato, pode causar efectos sistémicos, especialmente nas persoas que toman salicilatos orais . Coidado coa toxicidade potencial.
O punto de partida
Hai datos de estudo científico limitados para apoiar o uso de remedios a base de plantas para a psoriase ou a artrite psoriásica. Nin se pode dicir que é inofensivo probar. De feito, pode haber efectos secundarios adversos e é importante lembrar que a FDA non controla o que se engade a estes produtos. Ten coidado.
Fontes:
Remedios herba para a psoriase: que son os nosos pacientes tomando? Steele et al. Enfermería de Dermatoloxía. 2007; 19 (5) 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
Remedios naturais e naturais. Fundación Nacional da Psoriase. Data de acceso 22/06/16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
Terapias Complementarias e Alternativas. Fundación Nacional da Psoriase. Data de acceso 22/06/16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative