Unha breve resumo da estrutura e función do pé
O pé humano é increíblemente complexo na súa estrutura e función. Esta breve descrición proporciona unha comprensión básica da anatomía e fisioloxía do pé, xa que se refire a algunhas das lesións deportivas máis comúns, como fracturas , esguinces do nocello e fascitis plantar .
Estrutura do pé
O pé esquerdo inclúe os cinco ósos metatarsais e as falanges (dedos dos pés).
O primeiro óso metatarsiano é o máis curto, máis groso e desempeña un papel importante durante a propulsión (movemento dianteiro). Tamén ofrece un anexo para varios tendóns. O segundo, terceiro e cuarto ósos metatarsais son os máis estables dos metataridos. Están ben protexidos e teñen só anexos de tendóns menores. Non están suxeitos a fortes forzas de tracción.
Preto da cabeza do primeiro metatarso, na superficie plantar do pé, hai dous ósos sesameides (un óso pequeno e ovalado que se desenvolve dentro dun tendón, onde o tendón pasa por unha prominencia ósea). Son mantidos no lugar por tendóns e ligamentos .
A metade medio inclúe cinco dos sete osos de tarsal (o navicular, o cuboide e os tres cuneiformes). A fila distal contén os tres cuneiformes eo cuboide. O midfoot atópase co pé esquerdo nas cinco articulacións tarsometatarsais (TMT). Existen varias articulacións dentro do propio medio.
Próximamente, os tres cuneiformes se articulan co óso navicular.
Dous ósos grandes, o talus eo calcáneo compoñen o ronsel. O calcáneo é o óso maior do tarsal e forma o talón. O talus descansa sobre ela e forma o pivote do nocello.
Movemento de pé e dedo
Os movementos do dedo ten lugar nas articulacións .
Estas articulacións son capaces de moverse en dúas direccións: flexión plantar ou dorsiflexión. Ademais, as articulacións permiten o rapto ea aducción dos dedos dos pés.
O pé no seu conxunto (excluíndo os dedos dos pés) ten dous movementos: inversión e eversión. Todas as articulacións do medio traseiro e medio pano contribúen a estes movementos complexos que normalmente se combinan con movementos na articulación do nocello.
Os arcos do pé
O pé ten dúas funcións importantes: peso e propulsión. Estas funcións requiren un alto grao de estabilidade. Ademais, o pé debe ser flexible para que poida adaptarse a superficies irregulares. Os múltiples ósos e articulacións do pé danlle flexibilidade, pero estes múltiples ósos deben formar un arco para soportar calquera peso.
O pé ten tres arcos. O arco lonxitudinal medial é o máis alto e máis importante dos tres arcos. Está composto polo calcáneo, talus, naviculares, cuneiformes e os primeiros tres metataris. O arco lonxitudinal lateral é máis baixo e máis plano que o arco medial. Está composto polo calcáneo, o cuboide e os metatarses cuarto e quinto . O arco transversal está composto polos cuneiformes, o cuboide e as cinco bases metatarsais.
Os arcos do pé son mantidos polas formas dos ósos e polos ligamentos.
Ademais, os músculos e tendóns desempeñan un papel importante no apoio aos arcos.
Músculos do pé
Os músculos do pé clasifícanse como intrínsecos ou extrínsecos. Os músculos intrínsecos están situados dentro do pé e causan o movemento dos dedos do pé. Estes músculos son flexores (flexores plantares), extensores (dorsiflexores), abductores e adductores dos dedos do pé. Varios músculos intrínsecos tamén axudan a apoiar os arcos do pé.
Os músculos extrínsecos están situados fóra do pé na perna inferior . O poderoso músculo gastrocnemio (becerro) está entre eles. Teñen longos tendóns que atravesan o nocello, para unirse aos ósos do pé e axudar no movemento.
O talus, con todo, non ten anexos de tendóns.
Fonte
Anatomía do pé, Artritis Foundation.