Cando o teu amado é diagnosticado con MS ou experimenta unha recaída
Cando un amigo ou amado acaba de ser diagnosticado con esclerose múltiple (MS) ou está experimentando unha recaída ou flare-up, queres saber como dar máis tranquilidade e confort. Nun momento como este, saber que dicir e facer pode ser especialmente difícil para ti.
Para os diagnosticados recentemente
Pode ser tentador intentar tranquilizar ao seu amado recentemente diagnosticado que "non se vexan enfermos" ou que sabe de alguén que cura a súa MS.
Para aqueles que fixeron a súa investigación, pode ser difícil non facer un "vertedoiro cerebral" do que pensan que é útil información sobre a enfermidade.
Non só desencadear unha tonelada de investigacións, suxestións ou experiencias inútiles, pode ser horrible para alguén que só intenta absorber a noticia do seu novo diagnóstico de MS. En vez diso, concentra-se en como axudar a facelos sentir apoiados.
Para persoas que viven unha recaída
É importante entender que as recaídas de EM ocorren só en persoas con un tipo particular da enfermidade chamada EM recidivante-remitente . Un 85% dos diagnósticos de MS son deste tipo. "Recidiva" refírese ao regreso dos síntomas, "remitindo" ao período de remisión cando os síntomas non están presentes.
Unha persoa con MS que sufriu unha recaída está experimentando un empeoramento agudo dos síntomas, que normalmente inclúen unha discapacidade física adicional. Ninguén pode prever a frecuencia ou severidade dunha recidiva de MS pode ser; Os síntomas poden variar desde leves, como entumecimiento ou cansazo, ata o suficientemente grave como para interromper funcións esenciais para a vida diaria, como perda de visión ou equilibrio.
Non poden durar moito, ou poden ser permanentes.
Faga unha conexión significativa ao ofrecer axuda
Entender que unha persoa con MS, xa diagnosticada recentemente ou recidivando, está a atravesar durante este tempo proporciona unha base sólida para ofrecer compaixón de forma útil e dicir e facer cousas que realmente poden marcar a diferenza.
Aquí tes algunhas cousas a considerar para acadar estes obxectivos.
Pense no efecto emocional dun novo diagnóstico ou recaída
Un diagnóstico de MS ou recidiva pode chegar a unha serie de emocións e non hai reacción "correcta". Para os recentemente diagnosticados, pode ser un momento de medo e desorientación. Para aqueles que experimentan unha recaída, pode ser descorazonador e irritar especialmente saíndo dun período de esperanza cando os síntomas deixaran de progresar.
Ao pensar sobre como se sente agora a persoa próxima a ti, teña en conta que non só os seus sentimentos e reaccións poden cambiar co tempo, pero as súas capacidades físicas tamén serán correctas.
Aprende a evitar comentarios involuntariamente groseiros ou insensibles
Estes poden deixar a persoa con EM sensación emocionalmente cegada, moi frustrada, e -máis infortunada e non intencionada de todo- non soportada.
Para axudar a evitar estes disturbios e distancións distantes emocionalmente, inicie a conversación deixando que a persoa fale sobre o seu diagnóstico ou recaída do xeito máis cómodo, xa sexan dúbidas sobre medicamentos , preocupación por autoinxección ou ata sobre o problema de querer evidencia de que a vida continúa aínda que o MS cambie de vidas ao longo do tempo. A continuación, responda con calma e con solidariedade.
Por exemplo:
- Nunca diga: "Podería ser peor".
Vostede podería dicir: "Isto é moito para tratar. Queres falar máis?" - Nunca diga: "É unha bendición disfrazada".
Vostede podería dicir: "Isto é horrible. Non estás só. Vou aprender con vostede sobre como xestionar isto". - Nunca diga: "Oh, Deus, que vas facer?"
Podería dicir: "Cales son as opcións para tratar isto? Como podo axudar?"
Entón, cal é o mellor que pode dicir para proporcionar proximidade e tranquilidade? É:
"¿Que podo facer para axudar? Estou aquí por ti".
Proporcionar tranquilidade
Cando o corpo de alguén con MS deixa de funcionar normalmente, pode causar unha gran ansiedade á persoa e isto pode empeorarse por efectos secundarios da terapia con esteroides.
As formas que pode soportar a persoa próxima a vostede inclúen:
Deixe-a saber que está dispoñible para textos ou chamadas telefónicas de media noite. Foi entón cando a ansiedade parece empeorar.
Se tomar esteroides é parte do tratamento de recaída, a persoa pode estar preocupada por sentirse anormalmente ansioso ás veces e sen saber por que. Pode axudar recordándolle o sinxelo de esquecer que a ansiedade pode ser un efecto secundario do tratamento con esteroides .
Segue por estar dispoñible para axudar
Moitas persoas con recidivas do sexo masculino necesitan axuda adicional durante unha semana ou dúas ata que os síntomas se apaguen. As persoas que recientemente foron diagnosticadas poden non saber que tipo de axuda ou apoio necesitarán cando as súas habilidades físicas cambien. Hai unha serie de formas que pode axudar a aliviar esta carga. Por exemplo:
- Cociña e deixe a comida: non se pregunta se a persoa quere isto. El ou ela poderían rexeitarse, pensando que che cargará. É importante seguir comendo durante unha recidiva do MS.
- Oferta para dirixir: levala a citas, por recados ou só fóra da casa por un cambio de escenario. Durante as recaídas do MS, a xente moitas veces experimenta tempos de reacción atrasados e non se sente cómodo de conducir. Tamén pode ofrecer aos nenos ao parque, ao zoológico ou a outro lugar nun día de fin de semana, dándolle tempo á persoa con MS para relaxarse e recuperar.
Máis información sobre MS
Obteña máis información sobre a enfermidade da Sociedade Nacional de Esclerose Múltiple e do Instituto Nacional de Trastornos Neurolóxicos e Trazos (NINDS). O teu amigo ou membro da túa familia estarán a gusto aínda máis facendo o tempo de "coñecer" a MS.
Asegúrese de seguir
Continúa a verificación coa persoa, incluso despois de que termine a peor recidiva do MS. Os síntomas máis dramáticos adoitan diminuír pouco despois das primeiras doses de tratamento con esteroides, pero poden "quedar" despois. Ademais, sempre hai preocupación por danos nerviosos permanentes e discapacidade despois dunha recaída, e isto non se coñecerá durante varias semanas. Durante ese tempo, e co paso do tempo, segue informándolle que está dispoñible para falar sobre a recidiva do MS e os efectos que ten.
Que sobre como sinto?
Por suposto, estás disgustado por esta grave enfermidade nunha persoa próxima a ti. Necesitas reconfortante tamén. Curiosamente, pode que descubra que os seus esforzos para tranquilizar e apoiar a alguén próximo a vostede durante un novo diagnóstico ou recidiva do MS fante sentir mellor tamén. A súa presenza constante e fiable e o compromiso pode facer unha diferenza importante na minimización da ansiedade e preocupación. Para os dous.
> Fonte:
> Xestionar recidivas. Sociedade da Esclerose Múltiple Nacional. http://www.nationalmssociety.org/Treating-MS/Managing-Relapses.