Máis da metade das persoas con esclerose múltiple (EM) experimentan dor nalgún momento durante o curso da súa enfermidade. Para moitos deles, esta dor é neurogénica, o que significa que se produce como resultado do dano da fibra nerviosa relacionada con MS no sistema nervioso central.
Un tipo de dor neurogénica no MS é a disestesia, que se refire a calquera sensación anormal que sexa dolorosa.
moitas veces descrito como ardente, como unha queimadura solar ou choque eléctrico.
Comprensión de disestèsias na esclerose múltiple
A incomodidade ou a dor da disestesia adoitan afectar os pés ou pernas, pero tamén se pode sentir nos brazos e no tronco. Mentres as disestesias son desagradables, con certeza, é importante notar que non adoitan ser perigosas.
En realidade, as sensacións anormais (dolorosas e non dolorosas) son comúns na EM e xeralmente non requiren tratamento a menos que afecten o funcionamento cotián ou sexan novas, o que pode indicar unha recaída de MS ou outra condición de saúde.
É importante notar que as persoas describen as disestèsias de maneiras únicas, polo que a sensación dolorosa que experimenta pode parecer diferente á doutra persoa. As distintas calidades de dor descritas por persoas con EM inclúen:
- Queima como unha queimadura solar ou como unha descarga eléctrica
- Apretando
- Aching
- Picando
- Pins e agullas
- Tingling
Un exemplo clásico dunha desestesia experimentada por algunhas persoas con MS é o " MS Hug ". Esta síndrome da dor adoita causar unha intensa sensación de dor, ardor ou "cintura" ao redor do abdome ou área do peito.
Para algunhas persoas, esta sensación pode ser bastante debilitante mentres que, para outros, é máis molesto.
Outro exemplo clásico dunha disestesia en MS é queima, pés quentes . Esta sensación dolorosa tende a esvelar pola noite ou despois do exercicio, un achado común con disestesias. Aínda así, en vez de pés quentes, algunhas persoas realmente experimentan os pés fríos de xeo opostos completamente un verdadeiro testemuño da singularidade orixinal dos síntomas sensoriais de MS.
Por último, ás veces a disestesia maniféstase como a dor causada por algo que non debería ferir nada, como un toque lixeiro ou caricia; isto chámase alodinia .
Xestionar disestesia
Aínda que non hai cura para as disestesiás, a maioría das persoas poden aprender a manexalas ben. Aquí tes algúns remedios simples e sinxelos que poden aliviar a túa dor:
- Se a dor ou a queima está nas mans ou nas pernas, pode considerar usar luvas ou medias de compresión. Estes converten a sensación de dor a un sentimento de presión menos incómodo. É como xogar un truco no teu cerebro, por así dicilo. Estes produtos están dispoñibles nas farmacias.
- Outra forma de facer que a dor se sinta como outra cousa é aplicar unha compresa fría ou quente á túa pel, fale co teu médico sobre o que sería mellor para ti.
- A crema de capsaicina sen receita pode proporcionar alivio para a dor no nervio, pero asegúrese de discutir isto primeiro co seu médico.
- A distracción pode percorrer moito cando se trata de avanzar coas súas pesadas sensacións. Intenta quedar absorto nun bo libro ou película, escoitando música ou chamando a un amigo como medio de ignorar literalmente as súas disestèsias.
Se estas tácticas non proporcionan o suficiente alivio, determinados medicamentos poden axudar, especialmente se as túas sensacións dolorosas están a afectar o teu funcionamento cotián e a calidade de vida.
Algúns medicamentos que poden ser útiles inclúen:
- Os medicamentos tipicamente prescritos para tratar trastornos de convulsións, como Neurontin (gabapentin) e Lyrica (pregabalina)
- Algúns antidepresivos como o inhibidor da recaptação de serotonina-norepinefrina Cymbalta (duloxetina) ou un antidepresivo tricíclico Elavil (amitriptilina), Pamelor (nortriptilina) e Norpramina (desipramina)
- Os medicamentos anti-ansiedade como a benzodiazepina Klonopin (clonazepam)
Por suposto, ademais de remedios e medicamentos para o fogar, involucrarse en certas terapias corporales tamén pode axudar a aliviar o seu malestar. Algunhas terapias complementarias que poden ser particularmente útiles para xestionar disestèsias no MS inclúen:
- Meditación de plenitude
- Terapia cognitivo-conductual
- Hipnose
- Terapia asistida por animais
Unha palabra de
Mentres as sensacións dolorosas poden ser físicamente e emocionalmente drenando, o lado superior é que coas intervencións correctas, pode sentirse mellor. Ademais, os síntomas sensoriais, incluídos os dolorosos, non adoitan ser perigosos, a diferenza dos síntomas motores como a espasticidade ou a debilidade muscular.
Ao final, asegúrese de consultar o seu médico se experimenta un síntoma sensorial novo ou empeorando. Deste xeito pode asegurar un diagnóstico adecuado e un plan de tratamento efectivo.
Fontes:
Costello K, Thrower B, Giesser BS (Eds). " Navegar pola vida con esclerose múltiple ". American Academy of Neurology / Oxford University Press. 2015.
> Asociación de esclerose múltiple de América. (2013) "Dor".
> Sociedade da Esclerose Múltiple Nacional. "Síntomas sensoriais e dor".