As deficiencias vitaminas e minerais adoitan ser un problema real para as persoas con enfermidade inflamatoria intestinal (EII). Varios factores contribúen a estas deficiencias vitaminas e minerais, incluíndo inflamación, dieta e tratamento para a propia IBD . En moitos casos, pódense obter vitaminas a través de alimentos ou a través de suplementos. Un gastroenterólogo é a mellor fonte de información sobre cal vitaminas e minerais deben ser complementadas nas persoas con enfermidade de Crohn e colite ulcerativa.
Por que as persoas con IBD non teñen vitaminas e minerais
Algunhas das principais razóns polas que as persoas con IBD poden necesitar máis vitaminas e minerais son:
- Inflamación. A inflamación no intestino groso e / ou grande que é común na IBD pode inhibir a absorción de vitaminas e minerais de alimentos. O uso de vitaminas e minerais polo organismo é complexo, con moitos nutrientes que requiren a presenza doutras vitaminas para facilitar a súa absorción e uso polo corpo. Se o corpo non recibe nin unha soa vitamina que necesita, o resultado final podería ser unha reacción en cadea que afecta moitas outras vitaminas e minerais.
- Dieta. Moitas persoas con IBD adoitan estar en dietas restrinxidas porque certos alimentos tenden a empeorar os síntomas, están recuperándose da cirurxía ou unha flare-up, ou náuseas e vómitos fan que sexa difícil comer unha dieta equilibrada. Unha dieta restrinxida pode limitar as vitaminas e os minerais dispoñibles para o corpo e contribuír a deficiencias.
- Tratamentos. O último factor é o resultado de programas de tratamento que adoitan incluír varios tipos diferentes de medicamentos. Certos medicamentos poden inhibir a absorción de nutrientes, ou facer que se perdan do corpo.
Calcio
As persoas con IBD poden carecer de calcio porque non absorben o suficiente dos alimentos e porque as drogas como a prednisona poden realmente impedir que os seus corpos absorban o calcio.
O calcio é importante para a formación do óso e unha deficiencia pode provocar osteoporose.
Ferro
A falta de ferro pode ocorrer nas persoas con insuficiencia cardíaca debido á malabsorción e por hemorragia crónica no tracto intestinal. O ferro é unha parte importante da hemoglobina, ea hemoglobina é a parte do sangue que fornece o corpo con osíxeno. Moi pouco ferro no corpo pode provocar anemia por deficiencia de ferro .
Vitamina A
A deficiencia de vitamina A non é común, pero pode ocorrer en persoas con insuficiencia cardíaca, especialmente aquelas con enfermidade de Crohn, que non absorben a suficiente vitamina A no seu intestino delgado. A vitamina A axuda o corpo a combater a infección e é importante para unha boa visión e varias outras funcións do corpo. Os suplementos da vitamina A poden ser tóxicos, polo que é importante consultar cun médico antes de tomar un suplemento de vitamina A.
Vitamina D
A vitamina D se atopa nalgúns alimentos pero tamén se sintetiza polo corpo cando a pel está exposto á luz solar. As persoas con IBD poden carecer de vitamina D debido a unha mala absorción, de non recibir suficiente exposición á luz solar e de non ter suficiente calcio (o que o corpo necesita para usar eficazmente a vitamina D). A falta de vitamina D pode contribuír á perda de densidade ósea.
Vitamina K
As persoas con EII poden ser deficientes nesta vitamina debido ao uso de antibióticos, o que reduce a absorción.
Ademais, poden non recibir suficiente vitamina K dos alimentos porque a vitamina K se atopa en verduras verdes, que algúns con IBD poden evitar comer. A deficiencia de vitamina K, cando se acumula a falta de vitamina D, pode contribuír á perda ósea.
Zinc
O cinc se perde no taburete e as deficiencias poden ocorrer nas persoas con IBD que experimentan diarrea crónica. A deficiencia de zinc non é frecuente, pero pode provocar unha constelación de síntomas como a debilidade, a cicatrización lenta e a sensación de audición, sabor e vista reducidos.