Entón tivo o seu tratamento de terapia física e saíu á casa. Fixo os seus tramos e traballou nos seus exercicios de fortalecemento para o seu programa de exercicios. Pode estar sentindo un pouco mellor coa súa condición e está ansioso para volver á fisioterapia para amosar ao seu terapeuta os beneficios que está a facer.
Pero o que fai o teu fisioterapeuta cando o último paciente sae?
¿Que pasa cando as notas están todas feitas e as modalidades terapéuticas son todas colocadas de novo onde pertenzan? Como se divertiron os PT?
O seu fisioterapeuta adoita ser unha persoa moi profesional, pero cando todos os pacientes van a casa, é hora de divertirse e xogar. Aquí están algunhas das cousas tolas que continúan na clínica de PT cando os pacientes pasaron a casa. Non todos os PT fan isto, e algúns nunca poden participar nos xogos da clínica. Pero outros poden ter un pouco de levedad no seu día e participar nestes xogos de terapia física.
Carreiras de feces
Pode ter visto as deposicións de rolamento que o seu fisioterapeuta atópase durante as sesións de terapia física. Son perfectos para traballar cos pacientes e avanzar rapidamente pola clínica. Eles tamén fan excelentes vehículos para competir. O seu fisioterapeuta pode desafiar a outro PT a unha carreira de heces ao final da xornada laboral.
As carreiras de materia fecal poden ser divertidas e a carreira adoita ser un pouco como o exercicio.
As distintas técnicas de carreiras de feces traballan en diferentes grupos musculares. Se o seu PT empúxase cara atrás no taburete, entón os seus músculos de cuádriceps están sendo usados. O movemento cara a diante do excremento pódese conseguir cavando os tacóns no chan e tirándose ao longo do chan sobre o taburete.
Neste caso, os isquiotibiais están sendo utilizados. Teña presente que un chan alfombrado é moito máis difícil de mover a materia fixa cando se compara cun chan de baldosas.
Xogos con estimulación eléctrica
A estimulación eléctrica úsase frecuentemente polo seu fisioterapeuta para axudar a acadar varios obxectivos na clínica de fisioterapia. A iontophoresis úsase para introducir medicamentos nos tecidos lesionados coa axuda da estimulación eléctrica. Se ten dor crónica, TENS pode ser unha opción.
Algúns tipos de estimulación eléctrica úsanse para axudarlle a contratar os músculos. Estes tipos, como a estimulación rusa e a estimulación eléctrica neuromuscular (NMES), tamén poden ser utilizados polo seu fisioterapeuta nun pouco de xogo competitivo.
Velaquí como funciona o xogo: dous fisioterapeutas conectan os electrodos a un dos seus músculos e despois conectan os electrodos a unha unidade NMES. A unidade de estimulación emprégase para contraer músculos artificialmente e, ao aumentar a intensidade da estimulación, aumenta a contracción muscular. A contracción contundente do músculo causada polo NMES pode ser bastante incómoda.
Cada fisioterapeuta controla o nivel de intensidade dos outros electrodos NMES. O xogo comeza aumentando lentamente a intensidade da estimulación ao músculo do teu contendente.
Cada terapeuta nota a unidade de NMES nun nivel ata que un dos xogadores non pode tolerar a incomodidade dunha forte contracción muscular que se produce con NMES. O primeiro terapeuta para "tocar" é o perdedor do xogo.
Por suposto, este xogo só debe ser xogado por profesionais adestrados e non debe ser tentado na casa.
Xogos con parafina
A cera de parafina é unha modalidade terapéutica utilizada na fisioterapia para axudar a quentar e hidratar as partes do corpo. Utilízase a miúdo no tratamento de lesións nas mans e condicións como a síndrome do túnel do carpo . A parafina aplícase á parte do seu corpo mergullándoa en cera quente varias veces.
A parte do corpo coa cera quente envólvese en toallas e pode relaxarse coa parafina por uns minutos.
Cando o seu fisioterapeuta teña uns minutos adicionais ao final dun longo día, el ou ela pode querer xogar uns cantos xogos de parafina. O primeiro xogo é un desafiante xogo de tentar eliminar a parafina dunha man mentres se mantén a forma da man. O terapeuta que pode sacar a parafina da man e facer unha guantera de cera completa gaña o xogo.
Unha vez que a parafina é eliminada da túa man, pódese usar para fabricar formas como esferas pequenas ou cubos. Moitos fisioterapeutas usan as bólas de parafina para xogar un pequeno xogo de baloncesto, lanzándoas nunha pila de lixo situada na clínica de PT. Pequenos cubos de parafina pódense usar como dados para un xogo amigable de dados.
Xogos de control de frecuencia cardíaca
Os terapeutas físicos de coidados agudos nos pisos do hospital ou nas clínicas de rehabilitación cardíaca poden estar xogando xogos de control da frecuencia cardíaca unha vez que o final do día rolda. Para iso, utilízase un monitor de frecuencia cardíaca eléctrica. O seu fisioterapeuta pode desafiar a outro PT para xogar "Guess My Heart Rate". Cada persoa adiviña o que é o seu ritmo cardíaco e, a continuación, mide o ritmo cardíaco co monitor. O máis próximo gaña.
Outro xogo para xogar cun monitor de frecuencia cardíaca é intentar controlar o ritmo cardíaco utilizando técnicas de relaxación. Para xogar, aplícase o monitor de frecuencia cardíaca e toma unha frecuencia cardíaca base. Despois, o seu fisioterapeuta intenta baixar a frecuencia cardíaca mediante técnicas de relaxación e respiración controlada.
Exercicio
A maioría dos fisioterapeutas son persoas bastante activas e un rostro que esixe un levantamento pesado de equipos e pacientes durante cada día. Probablemente, unha vez que a clínica PT se apague, o seu fisioterapeuta exercerá exercicio físico regular para axudar a manter unha saúde óptima. Deste xeito, el ou ela poden estar seguros de que sacarlle o máximo partido a cada sesión de terapia .
Unha palabra de
Se sufriu unha lesión ou enfermidade e requiría terapia física, o máis probable é que o seu fisioterapeuta fose un individuo profesional que lle proporcionase coidados e respecto óptimos. Unha vez que o paciente vaia a casa e pecha a clínica, o seu fisioterapeuta pode ter que explotar un pouco de vapor engadindo a diversión e os xogos de terapia física.
Asegúrese de preguntar se o seu fisioterapeuta probou algún destes xogos e ver se ten xogos distintos que se xogan unha vez que se acaba o final do día.