OCD comunmente conduce á dificultade para durmir?
Como pode o trastorno obsesivo-compulsivo (OCD) afectar o soño? Un dos trastornos de ansiedade, o trastorno obsesivo-compulsivo pode interferir significativamente coas actividades diarias. ¿Tamén perturba o sono levando á dificultade de durmir e insomnio? Cales son os síntomas máis comúns da condición psiquiátrica? O trastorno obsesivo-compulsivo tamén pode alterar a súa capacidade de durmir á noite?
Descubra os feitos, síntomas e tratamentos eficaces para o problema.
Síntomas e signos de trastorno obsesivo-compulsivo
O trastorno obsesivo-compulsivo (OCD) é un dos trastornos de ansiedade que pode desenvolverse no inicio da vida. Pode afectar os nenos, máis frecuentemente nenos que tamén teñen un diagnóstico de trastorno por déficit de atención con hiperactividade (ADHD) . Tamén se diagnostica a través da adolescencia e na idade adulta. Entre os adultos, afecta a homes e mulleres por igual. Ocorre no 0.5-1% das persoas nun determinado ano. OCD caracterízase por dúas características: obsesións e compulsións.
As obsesións son pensamentos persistentes, imaxes ou impulsos que parecen intrusivos ou inadecuados. Estas ideas están asociadas a ansiedade ou angustia. Unha obsesión común refírese á limpeza e á crenza de que os obxectos están contaminados con xermes. Algunhas persoas con TOC poden ter a preocupación de que unha tarefa non se completou ou se fixo de forma inadecuada.
Como exemplo, pode haber ansiedade por apagar a estufa ou bloquear a porta, aínda que estes estivesen de feito con seguridade. Estas obsesións adoitan ser ignoradas ou suprimidas engadindo algún outro pensamento ou acción, que se chama compulsión.
As compulsións son definidas como accións repetitivas e deliberadas que se fan como resposta a unha obsesión específica.
Ao realizar estes actos compulsivos, os pensamentos obsesivos poden ser suprimidos temporalmente. As compulsións son realizadas de forma moi previsible e ritualizada. Moitos teñen compulsións que teñen unha calidade supersticiosa. Para aliviar a ansiedade por medo a xermes, a limpeza pode ocorrer. Para verificar que a porta está bloqueada de feito, pódese comprobar tres veces. As compulsións comúns inclúen:
- Lavado de mans
- Comprobación
- Pedido
- Contando
- Rezando
- Repetindo palabras
- Golpeando
Estas compulsións poden proporcionar axuda transitoria, pero pronto a ansiedade comeza a subir de novo e cómpre repetir o acto compulsivo. Cando estas accións ocupan máis de 1 hora por día e interfiren coa rutina normal de vida, o diagnóstico de TOC é diagnosticado.
Como afecta OCD ao sono e provoca insomnio?
Podes concluír que os pensamentos e comportamentos asociados co TOC poden tornar-se perturbador para durmir. Se tentas quedarme durmido pola noite, pero constantemente pensando nas cousas que necesitas comprobar, é posible que teñas insomnio resultante. En realidade, os comportamentos de comprobación poden ser perjudiciales se implican deixar o seu ambiente de sono para tranquilizalo.
Sorprendentemente, hai pouca evidencia de que a condición produce anomalías que se poden identificar cun estudo de sono chamado polisomnograma .
Algunhas investigacións suxiren que pode haber menos sono total ou máis trastornos do soño, pero isto non foi demostrado de forma constante. Non se debe exclusivamente ao TOC, senón que pode relacionarse coa depresión , que moitas veces convive con ela.
É necesario máis investigación sobre a posible relación entre TOC e trastornos do soño.
Medicamentos utilizados no tratamento do TOC
Para aquelas persoas que padecen TOC hai unha variedade de opcións de tratamento. Estes poden ser especialmente importantes se a condición afecta a vida cotiá dun xeito negativo.
Medicamentos como antidepresivos tricíclicos (incluíndo clomipramina) e inhibidores selectivos de receptores de serotonina (ISRS) son frecuentemente utilizados.
Algúns dos SSRI máis utilizados son:
- Fluoxetina
- Fluvoxamina
- Paroxetina
- Sertralina
Ademais do uso de medicamentos, traballar con un psicólogo capacitado en desensibilización e terapia cognitivo-conductual pode ser útil. En casos moi raros, a cirurxía coa implantación dun estimulante cerebro profundo pode usarse para aliviar os síntomas.
Unha palabra de
Se cree que pode sufrir de TOC, pode comezar falando co seu médico de atención primaria que pode suxerir unha consulta a un psiquiatra para axudarche a sentirse mellor. Cando o soño se torna alterado, o estado de ánimo, o pensamento ea función poden desentrañar rapidamente. Ao corrixir a condición, finalmente pode obter o resto que necesita para optimizar a súa saúde e benestar.
Fontes:
Manual de Diagnóstico e Estatística de Trastornos Mentais (DSM-IV), American Psychiatric Press , 4ª edición, 1994.
Kryger, MH et al . "Principios e práctica da medicina do soño". Elsevier , 5ª edición, pp. 1480-1481.