O peso excesivo pode causar que a vía aérea se colapse durante o sono
Pode parecer unha pregunta estraña, pero como afecta o tamaño do pescozo? As mulleres moitas veces non coñecen o tamaño do seu pescozo, e os homes poden usar a medición para mercar camisas de vestir collidas. Sorprendentemente, o tamaño do seu pescozo pode ser útil para determinar o risco de varios trastornos do soño, incluíndo ronquido e apnéia do soño . Isto é verdadeiro por algúns motivos.
Aprenda sobre o papel do tamaño do pescozo na anatomía asociada a trastornos respiratorios do trastorno do soño, como apnéia obstrutiva do soño.
Tamaño do pescozo ea ligazón á apnéia obstrutiva do soño
Por que o tamaño do pescozo aumenta o risco de apnéia do soño? En primeiro lugar, cando un individuo se fai máis exceso de peso ou obesidade, unha área do corpo que se fai máis grande na circunferencia é o pescozo. Polo tanto, un gran pescozo probablemente corresponde ao aumento do tecido gordo noutro lugar do corpo, incluíndo a base da lingua e revestindo as vías respiratorias. Ademais de ter un gran estómago, tamén haberá acumulación de tecidos ao longo da vía aérea, especialmente na gorxa.
Cando a vía respiratoria se estreita, é máis probable que se colapse parcialmente causando hipopneas ou, con vibracións, o son dos ronquidos. Tamén pode pechar completamente durante o sono, causando apnéia obstrutiva do soño.
Se un individuo ten tecidos agrandados no dorso da boca e na gorxa, como grandes amígdalas, adenoides ou lingua, isto tamén contribuirá.
Unha mandíbula inferior máis pequena pode empurrar a lingua cara atrás na gorxa. O peso do tecido do pescozo tamén pode levar a colapso das vías respiratorias suaves, especialmente se a gravidade contribúe cando a persoa está durmindo sobre ela.
Cando é o tamaño do pescozo demasiado grande e que se pode facer?
Os homes poden coñecer o tamaño da súa colar de usar camisas ou traxes, pero as mulleres non adoitan medir o pescozo.
Para evaluar o risco de sufrir problemas de respiración durante o sono, a circunferencia ou a distancia ao pescozo típicamente mide cunha cinta de medición de papel ou plástico na oficina do doutor. En xeral, considérase un factor de risco para a ronco e a apnéia do soño cando a circunferencia é maior que 17 centímetros (43,2 centímetros) para homes e maior que 16 pulgadas (40,6 centímetros) en mulleres.
Polas razóns descritas anteriormente, o tamaño do pescozo pode ter un impacto significativo na súa capacidade de durmir. Os médicos do sono medirán a miúdo a circunferencia do pescozo, xa que pode ser tan útil como a altura e o peso para determinar o risco de sufrir problemas respiratorios durante o sono. No contexto correcto de síntomas e outros signos , pode haber probas adicionais que suxiren a necesidade dunha nova avaliación.
¿Que se pode facer se o tamaño do pescozo é demasiado grande? Como regra xeral, a perda de peso axudará a diminuír o tamaño do pescozo. Nalgúns casos, a avaliación dun cirurxián plástico pode ser necesaria para buscar tratamentos que poidan reducir o tecido excesivo, incluíndo a estabilización ou eliminación de graxa ou pel.
Unha palabra de
Se está a preocupar con ronco ou a apnéia do soño, reúnese cun médico do soño para continuar as probas e as opcións de tratamento, incluído o uso dun aparello oral ou a presión positiva continua da vía aérea (CPAP) .
Se é necesario, estas terapias poden axudar a aliviar a enfermidade e axudar a durmir e sentirse mellor.
Ao simplemente medir o tamaño do pescozo, pode baixar un camiño que leve a unha mellor saúde a longo prazo.
> Fontes:
> Katz I, et al . "Os pacientes con apnéia obstrutiva do soño teñen pesados pescozos?" Am Rev Respir Dis . 1990 Maio; 141 (5 Pt 1): 1228-31.
> Davies RJ e Stradling JR. "A relación entre a circunferencia do pescozo, a anatomía faríngea radiográfica ea síndrome de apnéia obstrutiva do soño". Eur Respir J. Maio de 1990; 3 (5): 509-514.