Músculo esternocleidomastoide
O esternocleidomastoide é un músculo do pescozo superficialmente situado que ten un papel importante na inclinación da cabeza e xirando o pescozo, así como outras cousas. Este músculo adoita ser bastante fácil de ver. Visualmente, aparece como unha forma cilíndrica, como unha correa que cobre os extremos e corre diagonalmente desde a parte traseira do oído ata a clavícula e o esternón.
Por brevidade, o músculo esternocleidomastiod se refire a miúdo como o músculo SCM, ou só o SCM.
O SCM forma parte dun grupo de músculos coñecido como flexores do anterior cervical. (Os outros músculos do grupo flexor anterior do pescozo son os escalenos, que se atopan máis profundamente no pescozo que o SCM.) Como músculos sinérxicos ao SCM, os escalenos axudan a inclinarse e xiren a cabeza eo pescozo.
Orixe e Inserción
Os puntos de unión para o músculo SCM (coñecido como orixe e inserción) son relativamente simples de seguir, a diferenza, por exemplo, do músculo latissimus dorsi. (O latissimus dorsi , tamén coñecido como lats para curto, é un gran músculo traseiro que se une a numerosas estruturas situadas no tronco e no brazo). En contraste, aos lats, o SCM únese só aos ósos e a un total de só 4 ósos, por iso.
Unha pequena excepción á simplicidade do padrón de unión de SCM é que a medida que a barriga do músculo comeza a achegarse á clavícula e ósea, se ramifica en 2 "cabezas" e, polo tanto, ten dous puntos de orixe no canto do habitual 1 que moitos músculos fan .
Entón, ¿de onde exactamente se orixina o músculo SCM? Unha "cabeza" do SCM colócase na fronte (é dicir, a superficie anterior) do manubrio. (O manubrio é a parte superior do esternón). A outra cabeza atópase na parte superior (chamada aspecto superior) da clavícula , preto da liña media do corpo.
Por riba diso, a SCM insírese no proceso mastoide, que é unha pequena proxección de óso que emana do óso temporal. Como suxire o nome, o óso temporal é a parte do cráneo (un a cada lado) que forma os templos. O proceso mastoid está situado na parte inferior do óso temporal, detrás da orella. Pode realmente identificar o proceso de mastoide tocando a área detrás da orella. Entón, se camiñas un pouco os dedos, podes sentir o tecido suave que é o músculo SCM. Algunhas fibras do SCM tamén se inseren na parte inferior do óso occipital, que se atopa ao lado do proceso mastoide, lonxe das orellas.
O que o músculo esternocleidomastoide fai para ti
En parte, os movementos do pescozo producidos polo estereocleomastoide varían dependendo de se un ou ambos os músculos SCM están funcionando.
Cando só un músculo SCM se contrae, inclina a cabeza no mesmo lado (chamado lateral ipsilateral) ao cal está situado o músculo. Por exemplo, o SCM no lado dereito do pescozo inclínase a cabeza á súa dereita.
O SCM tamén xira (xira) a cabeza cara ao lado oposto (chamada lateral contralateral). Por exemplo, cando xira ou xira a cabeza á dereita, o SCM esquerda está contraendo.
Nesta situación, o SCM tamén xira a cara un pouco (chamada extensión do pescozo).
Cando ambos os músculos de SCM se contraen (chamado contracción bilateral; significa dous lados bilaterais) o resultado é un movemento de extensión do pescozo que ten lugar na súa primeira articulación intervertebral. A primeira articulación intervertebral é a articulación espiñal máis alta; é o lugar onde a cabeza está no pescozo. Este movemento de extensión trae a cabeza cara atrás.
Pero a contracción dos dous músculos de SCM tamén flexiona o pescozo, o que leva a queixa cara a abaixo na dirección do esternón. E a contracción bilateral de músculos SCM empuxa a barbilla cara diante, sempre que manteña o nivel da cabeza, isto é.
Cando ambos músculos SCM se contraen simultaneamente, tamén axuda o proceso de respiración. Co seu pescozo estacionario, a contracción bilateral dos músculos SCM resulta nun levantamento do manubrio e os extremos das clavículas máis próximos á liña media do corpo.
O SCM desempeña un papel na torticollis, condición na que a cabeza persiste cara a un lado. Con torticollis e postura de cabeza cara a adiante, o SCM pode estar nun estado perpetuamente reducido.
O SCM como punto de referencia anatómico
O músculo SCM é de interese para os anatomistas porque a única posición que ocupa no pescozo fai que sexa fundamental para entender o esquema dos músculos cervicais. O SCM divide diagonalmente a musculatura do pescozo en triángulos anteriores (fronte) e posteriores (traseiros) a cada lado, facendo que a columna vertebral sexa fácil de estudar.
En primeiro lugar, hai o triángulo anterior. A parte anterior ou frontal do SCM considérase o bordo lateral (lateral) do triángulo anterior do pescozo. O triángulo anterior está bordeado na parte superior pola mandíbula, no fondo polo óso do esterno (estrondo) e medialmente pola liña media imaxinaria, ou a liña de gravidade, que divide o corpo en mitades esquerda e dereita. O triángulo anterior tamén contén outros sub-triángulos.
A parte frontal do triángulo posterior (fronte) está bordeada pola parte posterior ou posterior do SCM. Na parte superior, o triángulo posterior ten un ápice ou punto onde o SCM e os músculos do trapécio se atopan no fondo do óso occipital (cranio traseiro). O fondo do triángulo posterior é o medio terzo dos seus ósos de colo.
Fontes:
Kapandji, IA, "A fisioloxía das xuntas". Quinta edición. Churchill Livingstone. Edición inglesa 1987. Nova York.
Kendall, Florence Peterson, McCreary, Elizabeth Kendall e Provance, Patricia Geise. Ensaios e función muscular con postura e dor. 3ª. Baltimore, Maryland: Williams & Wilkins, 1983
Moore, Keith, L., Dalley, Arthur, F. Anatomía orientada clínicamente. Quinta edición. 2006 Lippincott, Williams e Wilkins.