Compare prezos
O punto de partida
Hai unha Cura para a Diabetes: The Tree of Life 21-Day Program é un libro escrito por Gabriel Cousens, MD, un médico, psiquiatra, terapeuta familiar e médico homeopático.
Este libro presenta e propón unha dieta de alimentos en bruto para controlar a diabetes. Está baseado nun programa ofrecido no retiro holístico do autor. Afirma que o programa pode facer innecesaria a insulina e outros medicamentos dentro de catro días así como a correcta fisioloxía da diabetes dentro de dúas semanas.
A dieta inclúe vexetais crus, froitas, noces, sementes, grans xerminados e leguminosas cocidas.
"Hai unha cura para a diabetes" Pros e contras
Pros
- Fomenta o consumo de alimentos sen procesar
- Todos os alimentos son baixos no índice glucémico
- A dieta é moi nutritiva
- Pode causarche mirar a comida dun xeito novo
- Ilumina aos lectores ao poder de determinados alimentos
- Ofrece moitas ideas e ferramentas para obter un mellor control da diabetes
Contras
- Dieta moi estrita que pode ser difícil de aprender e seguir
- A dieta pode ser relativamente máis cara
- O libro pode ser unha lectura difícil para algúns ea organización e formato podería ser mellor
- Foi difícil atopar información previamente lida e ás veces sentíase incompleta
- Sentíase como un anuncio para o retiro holístico e que non sería capaz de seguir o programa sen pasar por un retiro.
- Algúns dos alimentos poden ser difíciles de atopar
Revisión de guía
Lin moitos libros sobre diabetes e sinto que os alimentos correctos poden ser moi poderosos na xestión da diabetes.
Hai unha cura para a diabetes de Gabriel Cousens é unha boa adición á miña crecente colección de libros sobre diabetes.
Seguín este programa por varios meses. Como resultado, puiden deter os medicamentos para a diabetes e manter os niveis normais de azucre no sangue . Con todo, debido aos desafíos no orzamento, o tempo e a resistencia nos que me rodeaban, tiven dificultades para mantelo.
Aínda que non puiden continuar este programa o 100% do tempo, fixen moitos cambios permanentes na miña dieta e forma de pensar sobre a comida debido a este libro.
Este bo libro contén moita información como por que o autor sente que a xente ten diabetes, o que ocorre nos nosos corpos e cales son os alimentos. Tamén se inclúe información detallada sobre diferentes alimentos, programas para comer e receitas.
En poucas palabras, o programa chama a comer froitas, verduras, froitos secos, sementes, brotes e feixóns cocidos. Pídase ao lector que avance a través de etapas para culminar cun estilo de vida cambiado permanentemente.
Non me importa tratar as dietas restrictivas coa orientación do meu médico e moitas persoas na comunidade diabética identifican-se como "alimentadores crus". Non obstante, este programa pode parecer imposible para algúns.
Desexo que o libro tiña un mellor deseño e índice. Foi difícil localizar as cousas que lin antes. Cara ao final do libro, houbo información sobre os feixóns de cociña, pero non me acordaba de ler deles no libro anterior e non puiden atopar a información.
O punto de partida
A información sobre as dietas de alimentos en bruto pode ser abafadora cunha curva de aprendizaxe íngreme. Sería beneficioso ter a información presentada dun xeito máis fácil de seguir, máis completo e con detalles prácticos para os lectores que son novos no concepto.
Malia isto, hai unha Cura para a Diabetes aínda é unha lectura que merece a pena.
Mentres eu vía os beneficios do programa, sería difícil chamarlle unha "cura" definitiva e tería un problema persoal chamándoo.
Cómpre salientar que as persoas que intentan este modo de vida deben consultar ao seu médico, xa que mesmo os alimentos naturais poden ter interaccións con medicamentos ou con outras condicións.
Se leu este libro, comparta a súa opinión. Probaches esta ou outras dietas alternativas? Se é así, comparta a súa experiencia .
Compare prezos