Beneficios e riscos
Moitos centros de cancro están a ofrecer masaxe terapéutica como un tratamento complementario para o cancro. Neste sentido, a masaxe non se usa como tratamento para o cancro, como por exemplo a quimioterapia ou a cirugía, senón como un método para axudar cos síntomas do cancro e os efectos secundarios do tratamento. O termo "tratamento integrador" refírese á práctica de combinar tratamentos tradicionais de cancro para abordar o tumor con tratamentos "alternativos" para aliviar os síntomas e é un enfoque que moitos centros de cancro están adoptando agora.
Fundamentos de masaxe terapéutica
A masaxe defínese como o rozamento da pel e os músculos do corpo para dar a alguén un sentido de benestar. Moitos de nós estamos familiarizados cos trastes de costas tradicionais e a terapia de masaxe non é moi diferente, no sentido de que simplemente se sente ben para a maioría de nós.
Pero cando se trata de técnicas de masaxe terapéutica, hai moitas formas diferentes. Algunhas formas de terapia de masaxe usadas en persoas con cancro inclúen masaxe sueca, masaxe de aromaterapia e masaxe de tecido profundo . (A masaxe no tecido profundo non se usa habitualmente durante o tratamento activo do cancro, pero pode usarse para axudar con dor crónica e movemento limitado debido ao tecido cicatricial despois do tratamento).
Beneficios Xerais da saúde
Os investigadores consideran que a masaxe pode ser útil tanto para os seus beneficios físicos como psicolóxicos.
Físicamente, a masaxe pode:
- Disminución da inflamación e inchazo
- Mellorar a circulación
- Axuda aos músculos adoloridos
- Baixa o nivel de hormonas do estrés no teu sangue
Emocionalmente, a masaxe pode:
- Axude ás persoas a relaxarse
- Causa a liberación de produtos químicos no corpo (endorfinas) que axudan coa dor
- Ofrece unha experiencia de distracción que nos axuda a desviar a nosa mente
Beneficios para os superviventes do cancro
Intuitivamente, parece que a masaxe debería beneficiar a aqueles que vivimos con cancro. Físicamente pódese sentir ben, e é difícil superar a calma e a serenidade emocionais xa que estamos mimados por alguén dedicado a axudarnos.
Pero que dicen os estudos sobre os beneficios específicos para pacientes con cancro? Algúns deles inclúen:
- Náuseas reducidas relacionadas coa quimioterapia: un estudo de 2016 que busca combinar terapias convencionais e alternativas para o cancro descubriu que a combinación de dexametasona, masaxe terapéutica e xenxibre para náuseas inducidas por quimioterapia funcionou mellor que outras combinacións de tratamentos convencionais e alternativos.
- Disminución do estrés e ansiedade
- Fatiga reducida do cancro
- Sono mellorado
- Mellora da calidade de vida
- Control da dor relacionada co cancro: nun estudo, a terapia de masaxe provocou un alivio inmediato da dor para aqueles que padecen cancro. Aínda que os beneficios non duraron moito tempo, atopouse a masaxe como unha forma segura e eficaz de controlar a dor. E mentres a terapia de masaxe pode non reemplazar os medicamentos para a dor para aqueles con cancro, pode permitir que as persoas usen doses máis baixas de medicamentos para a dor ou necesitan menos. Outro estudo recente descubriu que a masaxe proporcionaba alivio da dor significativo para as persoas que vivían con cancro que se estenderon aos seus ósos.
Precaucións e riscos
É importante falar co seu oncólogo antes de comezar a terapia de masaxe, especialmente se tivo unha cirurxía recente ou está a ser tratada con quimioterapia ou radioterapia.
Algúns riscos potenciais inclúen:
- Infección, especialmente se o seu reconto de glúteos brancos é baixo debido á quimioterapia
- Bruising, especialmente se o seu reconto de plaquetas é baixo debido á quimioterapia
- Risco de fractura se ten metástasis óseas (extensión do cancro ao óso) ou están en medicamentos que poden debilitar os ósos como os inhibidores da aromatase para o cancro de mama
- A falla da fricción da pel, especialmente durante a radioterapia
- Reaccións ás loções ou aceites usados
- Raramente, o risco de interromper un coágulo sanguíneo non diagnosticado na perna que podería ser desalojado e viaxar aos pulmóns. Cabo destacar que os coágulos de sangue son comúns entre as persoas con cancro , especialmente despois da cirurxía ou durante a quimioterapia
- Hai un risco teórico de que, se un tumor canceroso en si está masajido, podería promover a propagación
Como empezar
Se o seu oncólogo acepta que a masaxe pode ser útil para ti, pregúntalle sobre masaxe terapéutica na súa institución de cancro. Moitos grandes centros de cancro teñen terapeutas de masaxe no persoal. Ademais, moitos centros tamén ofrecen clases para axudar aos seus seres queridos a aprender a facer masaxe para vostede cando regrese a casa.
Tratamentos alternativos
Existen varias terapias alternativas que foron incorporadas ao tratamento do cancro como forma de reducir os síntomas. Estes tratamentos non pretenden substituír as terapias convencionais, senón axudar os síntomas causados por tratamentos de cancro e cancro. É un feito que moitos dos maiores centros de cancro practican agora un "enfoque integrador", no que combinan as mellores terapias alternativas cos tratamentos tradicionais para reducir os efectos secundarios e mellorar a calidade de vida das persoas que viven con cancro.
Tamén pode querer saber máis sobre algunhas destas opcións, como acupuntura , ioga para pacientes con cancro e meditación .
Unha palabra de
Só nos últimos anos comezamos a tratar formas de axudar ás persoas a vivir con cancro. Aínda que os tratamentos alternativos recibiron un mal rap debido ao uso de métodos non probados para o tratamento do cancro, é importante non arroxar ao bebé coa auga do baño. Mentres que os tratamentos tradicionais que van desde a cirurxía á inmunoterapia son o puntal do tratamento do cancro, moitas destas prácticas "alternativas" poden ser útiles para reducir a súa dor ou, polo menos, levantar o espírito durante o tratamento. Consulte as opcións que ofrece o seu centro de cancro. Aínda que a terapia de masaxe non sexa túa, hai moitas opcións que ofrecen a oportunidade de mellorar a túa calidade de vida durante o tratamento.
> Fontes:
> Collinge, W. et al. Masaxes no coidado do cancro de apoio. Seminarios en enfermería oncolóxica . 2012. 28 (1): 45-54.
> Jane, S. et al. Efectos da masaxe na dor, estado de humor, relaxación e sono en pacientes taiwaneses con dor óseas metastásicas: un ensaio clínico aleatorio. Dor . 2011. 152 (10): 2432-42.
> Listado, M. et al. A terapia de masaxe reduce a molestia física e mellora os trastornos do humor nas mulleres con cancro de mama. Psicooncoloxía . 2009. 18 (12): 1290-9.
> Listado, M. et al. A eficacia da masaxe clásica na percepción do estrés e o cortisol despois do tratamento primario do cancro de mama. Arquivos da Saúde Mental das Mulleres . 2010. 13 (2): 165-73.
> Robison, J. e C. Smith. Masaxes terapéuticas durante as infusións de quimioterapia e / ou bioterapia: percepción do paciente de dor, fatiga, náuseas, ansiedade e satisfacción. Revista clínica de Enfermería de Oncoloxía . 2016. 20 (2): E34 + -40.
> Russell, N. et al. Papel da terapia de masaxe no coidado do cancro. Xornal de Medicina Alternativa e Complementaria . 2008. 14 (2): 209-14.
> Sheikhi, M., Ebadi, A., Talaeizadeh, A. e H. Rahmani. Métodos alternativos para tratar náuseas e vómitos da quimioterapia do cancro. Investigación e práctica da quimioterapia . 2015. 2015: 818759
> Toth, M. et al. Terapia de masaxe para pacientes con cancro metastásico: un ensaio piloto aleatorio controlado. Xornal de Medicina Alternativa e Complementaria . 2013. 19 (7): 650-6.