A curación de vibracións é unha terapia alternativa que implica a utilización dunha vibración mecánica (administrada a través de equipos especializados) para tratar certos problemas de saúde ou lesións. Tamén coñecido como terapia vibratoria ou adestramento de vibracións, a curación de vibracións úsase nunha variedade de axudas para o coidado da saúde (incluíndo fisioterapia, masaxe terapéutica, rehabilitación e medicina deportiva).
Tipos de curación de vibracións
Existen diferentes tipos de curación de vibracións, incluíndo a terapia de vibración localizada (na que a vibración só se entrega á área do corpo que precisa de tratamento) e a vibración do corpo enteiro (no que o tratamento se administra a través dunha máquina ou cadeira que vibra todo o corpo dunha soa vez).
Unha serie de profesionais da saúde utilizan a cicatrización das vibracións nas súas prácticas. Mentres os terapeutas de masaxe, terapeutas ocupacionais, fisioterapeutas e practicantes de carrocería son coñecidos por practicar a terapia de vibracións, non existe un programa de licenzas para esta modalidade.
Usos
Na medicina alternativa, a cicatrización por vibracións axuda a tratar estas e outras condicións de saúde:
- Artrite
- Parálise cerebral
- Fibromialxia
- Síndrome metabólica
- Esclerosis múltiple
- Dor
- Enfermidade de Parkinson
- Lesións deportivas
- Tinnitus
Ademais, dise que a curación de vibracións loita contra a osteoporose protexendo contra a perda de densidade mineral ósea.
Algúns defensores suxiren que a curación de vibracións tamén pode axudar a estimular o sistema linfático, aumentar o metabolismo, regular o azucre no sangue, mellorar o rendemento deportivo, axudar á recuperación do curso e promover a cicatrización da ferida.
Beneficios
Aínda que poucos ensaios clínicos a grande escala probaron os efectos sobre a saúde da cicatrización por vibracións, algúns estudos suxiren que pode ofrecer unha variedade de beneficios.
Aquí tes unha ollada a varios achados do estudo sobre a curación de vibracións:
1) Saúde ósea
Ata agora, a investigación sobre o uso da curación de vibracións no tratamento ou a prevención da osteoporose produciu resultados mixtos. Nun estudo de 2011 publicado nos Annals of Internal Medicine , por exemplo, un ensaios clínicos de 12 meses de duración que inclúen a 202 mulleres posmenopáusicas descubriron que a vibración do corpo enteiro non puido mellorar a densidade mineral ósea ou a estrutura ósea.
Mentres tanto, unha serie de pequenos estudos (incluíndo un estudo clínico de 2013 publicado en Intervencións Clínicas no Envellecemento , que involucrou a 28 mulleres posmenopáusicas e un período de tratamento de seis meses) descubriron que a vibración do corpo enteiro pode axudar a mellorar a densidade mineral ósea na columna lumbar e outras áreas do corpo.
2) Fibromialxia
Unha serie de pequenos estudos mostraron que a cicatrización de vibracións pode axudar no tratamento da fibromialxia.
Nun estudo publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2008, por exemplo, os pacientes que sufriron un programa de tratamento de seis semanas que incluíron vibracións do corpo enteiro e terapia de exercicio tiveron melloras significativamente maiores na dor e fatiga (en comparación con aqueles cuxos O programa de tratamento consistía únicamente en terapia de exercicio).
O estudo involucrou un total de 36 mulleres con fibromialxia.
3) Esclerose Múltiple
A curación de vibracións pode beneficiar ás persoas con esclerose múltiple, segundo un estudo piloto publicado en Rehabilitación Clínica en 2005. Nun experimento que inclúe 12 pacientes con esclerose múltiple, os tratados con vibração do corpo enteiro mostraron melloras no control postural e movilidad (en comparación cos pacientes asignado a un tratamento con placebo).
4) Enfermidade de Parkinson
Un pequeno estudo publicado en NeuroRehabilitation en 2009 indica que a cicatrización de vibracións pode ser útil para persoas con enfermidade de Parkinson. Nun experimento con 40 pacientes con enfermidade de Parkinson, os investigadores observaron que a vibración do corpo enteiro axudou a mellorar o control e funcionamento do motor, así como reducir a rixidez e os tremores.
5) Tinnitus
Nun pequeno estudo publicado no International Tinnitus Journal en 2005, 15 pacientes con acúfenos experimentaron melloras a longo prazo nos seus síntomas despois de sufrir unha cicatrización por vibracións.
Adormeces
Aínda que os efectos a longo prazo na saúde da cicatrización por vibracións son descoñecidos (debido á falta de investigación), hai algunha preocupación de que repetidamente experimentar a cicatrización de vibracións pode provocar pequenas lagrimas nos músculos ou fracturas nos ósos.
Se está considerando o uso da cicatrización de vibracións no tratamento dunha condición, asegúrese de consultar o seu médico antes de someterse á terapia.
Fontes
Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. "Seis semanas de exercicios de vibración do corpo enteiro melloran a dor eo cansazo nas mulleres con fibromialxia". J Altern Complement Med. Outubro de 2008; 14 (8): 975-81.
Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM. "Efectos agudos da vibración do corpo enteiro na actividade muscular, forza e poder". J Strength Cond Res. Maio de 2006; 20 (2): 257-61.
Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. "Mellora do tinnitus con terapia de vibración ultra-alta frecuencia". Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
King LK, Almeida QJ, Ahonen H. "Efectos a curto prazo da terapia de vibración sobre as deficiencias motoras na enfermidade de Parkinson". NeuroRehabilitación. 2009; 25 (4): 297-306.
Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "Efecto de 6 meses de vibración do corpo enteiro na densidade ósea da columna vertebral lumbar nas mulleres posmenopáusicas: un ensaio controlado aleatorizado". Clínica Interv Envellecemento. 2013; 8: 1603-9.
Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S. "Efectos de 24 semanas de adestramento de vibración do corpo enteiro na composición corporal e forza muscular en femias non adestradas". Int J Sports Med. 2004 xaneiro; 25 (1): 1-5.
Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "Efectos da vibración do corpo enteiro en pacientes con esclerose múltiple: un estudo piloto". Clin Rehabil. Dec 2005; 19 (8): 834-42.
Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "Efecto de 12 meses de terapia de vibración do corpo enteiro na densidade e estrutura ósea nas mulleres posmenopáusicas: un xuíz aleatorizado". Ann Intern Med. 15 de novembro de 2011; 155 (10): 668-79, W205.
Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Vibración do corpo enteiro como posible intervención para persoas con baixa densidade mineral ósea e osteoporose: unha revisión". J Rehabil Res Dev. 2009; 46 (4): 529-42.
Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Efectos do adestramento de vibración do corpo enteiro en diferentes dispositivos na densidade mineral ósea". Med Sci Sports Exerc. Xuño de 2011; 43 (6): 1071-9.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.