Pueraria mirifica é unha planta nativa de Tailandia e Birmania. As raíces da planta atopáronse que conteñen compostos pensados para actuar como fitoestrógenos (compostos vexetais que poden ter efectos similares ao estrógeno no corpo).
Tamén coñecido como kwao krua ou "Kudzu tailandés", Pueraria mirifica é ás veces usado como remedio natural para os síntomas que experimentan as mulleres durante a menopausa, como hot flashes e sequedad vaxinal.
Usos para Pueraria Mirifica
Pueraria mirifica é considerado como un remedio natural para os seguintes problemas de saúde:
- Colesterol alto
- Síntomas da menopausa
- Osteoporose
- Secure vaginal
Tamén se di que aumenta a libido, apoia a perda de peso, suaviza a pel e prevén as enfermidades cardíacas . Adicionalmente, Pueraria mirifica pretende promover o crecemento do peito e aumentar a firmeza do peito.
Os beneficios de Pueraria Mirifica
Aquí tes unha ollada a varios descubrimentos de estudos sobre os beneficios potenciais de Pueraria mirifica:
Síntomas da menopausa
Aínda que a investigación sobre o uso de Pueraria mirifica é bastante limitada, varios pequenos estudos indican que a herba pode axudar a aliviar algúns síntomas da menopausa.
Nun estudo publicado no Journal of the Medical Association of Thailand en 2004, por exemplo, Pueraria mirifica parecía mellorar os síntomas vasomotores (como hot flashes e suores nocturnos) nas mulleres que pasaban pola menopausa. Para o estudo, 48 mulleres recibiron 50 mg ou 100 mg de Pueraria mirifica unha vez por día durante seis meses.
Na avaliación das 37 mulleres que completaron o estudo, os investigadores descubriron que ambos grupos experimentaron unha diminución nos síntomas vasomotores.
Ademais, un estudo publicado na revista Menopause en 2017 descubriu que Pueraria mirifica pode axudar a mellorar a saúde vaxinal. Na súa análise de 82 mulleres posmenopáusicas que recibiron un xel Pueraria mirifica ou unha crema de estrógeno conxugada durante 12 semanas, os autores do estudo observaron que ambos grupos experimentaron unha mellora nos síntomas vaginales.
Saúde ósea
O estróxeno desempeña un papel fundamental na regulación do volume de rotación ósea (un proceso biolóxico no que o óso vello se descompón e substitúese por novos ósos). Nun estudo publicado na Menopausa en 2008, os investigadores descubriron que Pueraria mirifica pode axudar a preservar a saúde ósea nas mulleres posmenopáusicas producindo un efecto de estróxenos na taxa de rotación ósea. O estudo incluíu 71 mulleres (de 45 a 60 anos de idade), cada unha das cales recibiu Pueraria mirifica ou un placebo durante 24 semanas.
Efectos secundarios
Pouco se sabe sobre a seguridade e os efectos secundarios da pueraria mirifica. Debido aos supostos efectos estrogênicos de Pueraria mirifica, é posible que a herba teña efectos secundarios similares aos estrógenos, como inflamación, calambres estomacais, tenrura mamaria, inchazo, dor, dor de cabeza, cambios de peso, cambios nos períodos menstruais ou hemorragia progresiva .
Hai algunha preocupación de que esta herba pode ser prexudicial para as persoas con certas condicións de saúde (como asma , diabetes , epilepsia e enxaqueca ) ou pode interactuar con medicamentos como anticoagulantes (anticoagulantes), medicamentos tiroideos, medicamentos para a diabetes, pílulas anticoncepcionais , ou tamoxifeno.
Ademais, Pueraria mirifica debe usarse con extrema precaución polas persoas con condicións sensibles ás hormonas (incluíndo cancros dependentes de hormonas como cancro de mama e cancro de ovario, endometriose e fibromas uterinas).
As mulleres embarazadas e lactantes non deberían tomar Pueraria mirifica.
Ademais, teña en conta que os suplementos dietéticos non están regulados pola Food and Drug Administration de Estados Unidos. Atopáronse produtos que conteñan ingredientes que non figuran na etiqueta ou diferentes cantidades que o que figura na etiqueta.
Onde atopala
Podes atopar suplementos dietéticos que conteñen Pueraria mirifica en moitas tendas de alimentos naturais e farmacias. Os suplementos Pueraria mirifica tamén se poden mercar en liña.
O Takeaway
Debido á falta de ensaios clínicos en grande escala, é moi pronto para recomendar a Pueraria mirifica como un tratamento para calquera condición.
Se aínda estás a usar, asegúrate de consultar primeiro co teu coidado primario.
Fontes:
Chandeying V, Sangthawan M. Comparación de eficacia de Pueraria mirifica (PM) contra o estrógeno equino conxugado (CEE) con / sen acetato de medroxiprogesterona (MPA) no tratamento de síntomas climatéricos nas mulleres perimenopáusicas: estudo de fase III. J Med Assoc Tailandés. 2007 Setembro; 90 (9): 1720-6.
Lamlertkittikul S, Chandeying V. Eficacia e seguridade de Pueraria mirifica (Kwao Kruea Khao) para o tratamento de síntomas vasomotores nas mulleres perimenopáusicas: Estudo de Fase II. J Med Assoc Tailandés. Xaneiro de 2004; 87 (1): 33-40.
> Manonai J, Chittacharoen A, Udomsubpayakul U, Theppisai H, Theppisai U. Efectos e seguridade de Pueraria mirifica sobre perfís lipídicos e marcadores bioquímicos das taxas de rotación ósea nas mulleres postmenopáusicas saudables. Menopausa. 2008 Maio-xuño; 15 (3): 530-5.
> Suwanvesh N, Manonai J, Sophonsritsuk A, Cherdshewasart W. Comparación do gel Pueraria mirifica e efectos conxugados de crema estrogênica equina na saúde vaxinal nas mulleres posmenopáusicas. Menopausa. 2017 febreiro; 24 (2): 210-215.
> Exención de responsabilidade: a información contida neste sitio ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.