Se esperta cunha dor de cabeza de mañá, pode buscar a causa para identificar o tratamento máis axeitado. É un tanto sorprendente darse conta de que a dificultade para respirar durante o sono pode causar estes dores de cabeza. ¿Como contribúe a apnea obstructiva do sono aos dores de cabeza do día? Cando se debe considerar outra causa?
Hai un puñado de tipos de dor de cabeza e a maioría das persoas que os experimentan saben a causa da súa dor.
Tensión dolores de cabeza son os máis comúns. Estes poden ser provocados pola tensión muscular, especialmente os músculos axustado no pescozo que causan dor nas costas da cabeza. Os dores de cabeza poden producirse nas asociacións con conxestión nasal ou alerxias. As enxaquecas están asociadas a cambios na visión, náuseas e vómitos e dor incapacitante. Os dores de cabeza de racimo son brutalmente dolorosos e ocorren con vermelhidão e outros achados. Os dores de cabeza tamén poden ocorrer se os medicamentos para a dor están en uso. Moitos dores de cabeza son aliviados polo sono, pero ¿por que se pode notar o dano de cabeza ao despertar?
Síntomas da apnéia do sono
A apnéia obstrutiva do sono é unha condición que perturba a respiración durante o sono. Caracterízase por pausas na respiración que duran polo menos 10 segundos e están asociadas a sono fragmentado, espertar ou caer nos niveis de osíxeno do sangue. Outros síntomas da apnéia do sono inclúen:
- Sono somnolencia excesiva
- Ronco
- Jadeando ou asfixiando no sono
- Pautas de testemuño na respiración
- Urinar pola noite ( nocturia )
- Insomnio (frecuentes despertóns nocturnos)
- Boca seca pola noite
- Morte de dentes (bruxismo)
- Acidez nocturna
- Palpitacións
- Suores nocturnos
- Problemas de concentración e memoria
- Problemas de humor
Como a apnéia do sono causa a dor de cabeza
A apnéia obstrutiva do soño ocorre cando a colisión aérea superior colapsa, normalmente debido aos cambios na lingua e ao paladar blando, bloqueando o fluxo de aire desde o nariz e a boca ata os pulmóns.
Como resultado, non se pode introducir o osíxeno eo dióxido de carbono non se pode expulsar. Os niveis de dióxido de carbono do aumento de sangue, máis importante no caso da síndrome de hipoventilación da obesidade .
O dióxido de carbono afecta o tamaño dos vasos sanguíneos no cerebro. O cerebro ten prioridade nos recursos. Se se produce unha respiración inadecuada, o cerebro quere preservar o seu acceso ao osíxeno e á función. Como resultado, o aumento dos niveis de dióxido de carbono dilata as arterias do cerebro. Isto aumenta o fluxo sanguíneo. Á súa vez, isto aumenta a presión dentro do cráneo, que é un espazo confinado. Polo tanto, a acumulación gradual de dióxido de carbono debido á insuficiente respiración no sono pode contribuír a que se detecten dores de cabeza ao espertar.
Con frecuencia, as cefaleas da mañá debido á apnéia do soño vanse desvanecendo nas primeiras horas do día cando se repite a respiración normal. Unha vez acordado, as vías respiratorias son restauradas e o dióxido de carbono extra é gradualmente apagado. Os vasos sanguíneos no cerebro diminuír en tamaño e a presión reduce. Estes dores de cabeza resolveranse sen o uso de medicamentos para a dor.
Os dores de cabeza por mor da apnéia do soño poden ser descritos como unha dor, máis que unha dor aguda. Non adoitan ser extremadamente dolorosas e poden afectar vagamente a testa ou templos e son bilaterais.
Os dores de cabeza non se producen noutras ocasións do día. Non están asociados a cambios na visión, náuseas e vómitos, debilidade, entorpecemento ou mareos. Os dores de cabeza posicional tamén poden estar asociados con outras condicións e a avaliación dun neurólogo pode indicarse se persisten ou se existen outros achados.
Tratamento
Se ten dores de cabeza por mor da apnéia do sono, o tratamento con presión positiva continua nas vías respiratorias (CPAP) pode ser altamente eficaz. Isto adoita diminuír a frecuencia, a intensidade e a aparición destes dores de cabeza. Se os dores de cabeza non se resolven, considere unha avaliación adicional para asegurar que outra causa non estea presente.
> Fonte:
> Kryger, MH et al . "Principios e práctica da medicina do soño". Elsevier , quinta edición, 2011.