Recoñecer os signos e síntomas do baixo contido de azucre no sangue
A hipoglicemia (baixa concentración de azucre no sangue) refírese á capacidade das persoas con diabetes para sentir os síntomas físicos de baixo nivel de azucre no sangue .
¿Que é a hipoglicemia e quen está en risco?
A hipoglicemia está definida como calquera momento en que os niveis de glucosa no sangue caen por baixo de 72 mg / dL.
É máis frecuente un problema para as persoas que toman insulina suplementaria (moitas veces con diabetes tipo 1 ).
Que situacións aumentan o risco de hipoglicemia?
Moitas situacións poden aumentar o risco de hipoglicemia. Estes inclúen:
- Clima cálido: os vasos sanguíneos dilatados en clima quente e a insulina pode ser absorbida máis rápido
- Exercicio (durante ou despois): Durante e despois do exercicio (ata 2 días despois), os músculos necesitan repostar as tendas de enerxía que perderon e facelo tomando glucosa do sangue. Isto pode causar que caian os niveis de glucosa no sangue.
- Alcohol (durante ou despois): Beber alcohol pode prexudicar a capacidade do fígado para liberar a glicosa no torrente sanguíneo. Monitoree os azucres do sangue regularmente durante e despois de beber alcohol.
- Comida atrasada despois da inxección de insulina : Se tomou unha dose de insulina en preparación para unha comida, pero a comida atrasouse, pode experimentar hipoglicemia
- Problemas para calcular a insulina : ou a corrección excesiva de azucres elevados no sangue ou a sobreestima continua das necesidades de insulina pode aumentar o risco de hipoglicemia
- Indo á cama cun baixo nivel de azucre no sangue : se o azucre no sangue á hora de durmir é inferior a 99 mg / dL, entón pode experimentar hipoglicemia mentres duerme. Para evitar isto, asegúrese de que o nivel de azucre no sangue estea por riba de 117 mg / dL á hora de durmir.
Cales son os síntomas da hipoglicemia?
Todos teñen diferentes síntomas de hipoglicemia.
Os síntomas poden ser síntomas físicos, emocionais ou nocturnos. Están relacionados co lanzamento de adrenalina que acompaña os baixos niveis de azucre no sangue.
- Os síntomas físicos sutís inclúen:
- Estudantes dilatados
- Pálida complexión
- Sudoración
- Falando durante o sono
- Falta de coordinación (por exemplo, caendo cousas)
Os síntomas físicos máis notables inclúen:
- Cefalea
- Náuseas
- Fame anormal
- Visión turba
- Cansazo
- Shaky
- Pel suave ou húmida
Os síntomas emocionais inclúen:
- Ansiedade ou pánico
- Irritabilidade ou agresión
- Inquietude
- Giddiness ou silliness
- Non se pode concentrar
Os síntomas nocturnos inclúen:
- Pesadelos
- Insomnio con ansiedade
- Xuntando movementos
- Sudoración
- Gritando durante o sono
Os síntomas graves ocorren cando os niveis de azucre no sangue están perigosos e poden incluír:
- Confusión
- Falso discurso
- Dificultade camiñando ou de pé
- Convulsións
- Inconsciencia
O azucre baixo no sangue, tamén chamado de reacción á insulina , ocorre normalmente porque a súa insulina, alimento e exercicio están fóra de equilibrio. Por exemplo, se tomas insulina extra á espera dunha gran comida en 10 minutos pero despois a comida é atrasada, podes experimentar hipoglucemia.
Situacións que fan máis difícil detectar hipoglicemia
Algunhas situacións poden dificultar a hipoglicemia. Estes inclúen:
- Estar enfermo: se está enfermo, pode ter algúns dos síntomas da hipoglicemia (dor de cabeza, náuseas) ... ou pode ser hipoglicemia.
- Estar canso: se non durmiu ben a noite anterior, iso podería explicar o cansazo
- Estrés: o estrés pode darlle moitas das mesmas emocións que a hipoglicemia
- Confundindo azucres de sangue altos e baixos: algúns dos síntomas poden superponerse
- Alcohol: o alcohol pode dificultar a hipoglicemia. Cousas como falta de coordinación poderían atribuírse erroneamente ao alcohol
- Exercicio: a sudoración eo cansazo poden ser do exercicio ... ou non
Descubra como previr, confirmar e tratar o sangue baixo de azucre
¿Que é a descoñecemento da hipoglicemia?
A descoñecemento da hipoglicemia ocorre cando unha persoa con diabetes non pode sentir eses mesmos síntomas.
Como resultado, o seu azucre no sangue pode chegar a ser perigosamente baixo, progresando a hipoglicemia grave, o que pode provocar inconsciencia, ou se é prolongado, un coma ou mesmo a morte.
¿Que causa a ignorancia da hipoglicemia?
A causa máis común de descoñecemento da hipoglicemia é cando os niveis de azucre no sangue son elevados durante un período prolongado de tempo. Os niveis prolongados de alto contido de azucre no sangue fan que o cerebro sexa menos capaz de sentir os síntomas do baixo nivel de azucre no sangue. Isto sucede frecuentemente, por exemplo, cando unha persoa ten un pico persistente no seu azucre no sangue durante a noite durante o sono.
A boa noticia é que a conciencia de hipoglicemia xeralmente pode volver se o bo control de azucre no sangue é practicado de forma consistente durante 1-3 semanas.