A terapia de piscina pode axudar ao regreso ao seu anterior nivel de actividade
A terapia acuática, ou a terapia de pool, consiste nun programa de exercicios que se realiza no auga. É unha forma benigna de terapia útil para unha variedade de condicións médicas. A terapia acuática usa as propiedades físicas da auga para axudar na curación do paciente e no desempeño do exercicio.
Beneficios da Terapia Aquática
Un beneficio da terapia acuática é a flotabilidade que proporciona a auga.
Mentres está mergullado no auga, a flotabilidade axuda a soportar o peso do paciente. Isto diminúe a cantidade de cojinete de peso que reduce a forza de tensión colocada nas articulacións. Este aspecto da terapia acuática é especialmente útil para pacientes con artrite, curación de ósos fracturados ou con sobrepeso. Ao diminuír a cantidade de estrés articular é máis fácil e menos doloroso realizar exercicios.
A viscosidade da auga proporciona unha excelente fonte de resistencia que se pode incorporar fácilmente a un programa de exercicios de terapia acuática . Esta resistencia permite o fortalecemento muscular sen necesidade de pesos. Usar resistencia xunto coa flotabilidade da auga permite que unha persoa fortalezca os grupos musculares cunha diminución da tensión articular que non se pode experimentar na terra.
A terapia acuática tamén utiliza presión hidrostática para diminuír a hinchazón e mellorar a conciencia da posición articular. A presión hidrostática produce forzas perpendiculares á superficie do corpo.
Esta presión proporciona unha conciencia conxunta ao paciente. Como resultado, a propriocepción do paciente mellora. Isto é importante para os pacientes que experimentaron esguinces articulares, como cando os ligamentos están rasgados, a nosa propiacepción diminuíu. A presión hidrostática tamén axuda a diminuír a inflamación dos tecidos brandos e suaves que resultan despois da lesión ou con trastornos artríticos.
Finalmente, a calor da experiencia de auga durante a terapia acuática axuda a relaxar os músculos e os vasos vasodilados, aumentando o fluxo sanguíneo ás áreas feridas. Os pacientes con espasmos musculares , dores nas costas e fibromialxia atopan este aspecto da terapia acuática especialmente terapéutica.
Limitacións da Terapia Aquática
Aínda que a terapia acuática pode ser útil, pode haber algunhas limitacións para iso. En primeiro lugar, as ganancias que realiza mentres se está exercendo no auga poden non ser equivalentes a beneficios funcionais fóra do auga. Camiñar en auga pode ser doado debido á flotabilidade creada, pero unha vez que sae da piscina, aínda pode ter dificultade para camiñar en terra firme.
A terapia acuática tamén pode simplemente sentirse ben , pero o efecto xeral da terapia de pool pode non ser igual á ganancia funcional e de forza que se espera. Debe comprender os obxectivos específicos que está a procurar alcanzar cando participa na terapia acuática.
Algunhas persoas non deben realizar a terapia acuática
É importante saber, con todo, que a terapia acuática non é para todos. As persoas con enfermidade cardíaca non deben participar na terapia acuática. Os que teñen febre, infeccións ou incontinencia intestinal / vesical tampouco son candidatos á terapia acuática.
Sempre discute isto co seu médico antes de comezar un programa de terapia acuática.
Obviamente, se non pode nadar, non debe participar na terapia de pool a menos que o seu PT sexa consciente da súa falta de coñecemento de natación e poida proporcionarlle asistencia completa o 100% do tempo.
Se ten unha lesión ou enfermidade que causa unha limitación na mobilidade funcional, pode beneficiarse dos servizos especializados dun fisioterapeuta para axudarche a recuperalo por completo. Pode beneficiarse da terapia acuática para axudarlle a regresar á súa mobilidade básica e volver ao seu nivel de actividade normal.
Editado por Brett Sears, PT.