Explorando a gonadotropina coriónica humana - HCG - Dieta
A dieta de HCG foi obxecto de polémica e os comerciantes sen escrúpulos en liña apúnchanse como unha fonte de diñeiro. Con todo, antes de que o protocolo da dieta fose coñecido nos Estados Unidos, o experto en perda de peso e holandés Dirk van Lith, MD, MPH, autor do libro The Original European HCG Cure , utilizaba o protocolo HCG para a perda de peso cos seus pacientes durante moitos anos .
Para os interesados en aprender máis sobre HCG, dun médico que o usou durante a súa práctica hai varias décadas, o libro do doutor van Lith proporciona unha boa base nas teorías e aplicación deste enfoque para a perda de peso.
¿Que é HCG?
HCG - gonadotropina coriónica humana - é unha hormona que normalmente se produce en grandes cantidades no corpo dunha muller embarazada. (As probas de embarazo casero son en realidade probas para HCG na urina). Nunha muller embarazada, unha das funcións do HCG é mobilizar a queima de graxa, para garantir que se subministre enerxía ao feto en desenvolvemento e protexer o embarazo, mesmo se a nai enfrenta unha situación de fame, ou só é capaz de obter calorías limitadas. Como medicamento, o HCG úsase a altas doses como un tratamento de fertilidade.
A teoría detrás do HCG para a perda de peso
Para a perda de peso, o HCG úsase en concentracións mínimas, xunto cunha dieta moi baixa en calorías, como forma de cambiar o hipotálamo e provocar a queima de graxa.
A combinación de HCG e unha dieta moi baixa en calorías ás veces refírese como o protocolo HCG ou a dieta HCG ou nalgúns casos coñécese como a dieta de Simeons despois do médico británico Dr. ATW Simeons o médico que primeiro propuxo como un método de perda de peso en 1954. A miúdo denomínaselle dieta de "Pounds and Inches Diet" despois do libro do doutor Simeons, titulado Pounds & Inches: A New Approach to Obesity .
A teoría é que o HCG desencadea o queimadura da graxa almacenada e permite a perda de peso sen os efectos secundarios normais dunha dieta baixa en calorías, como fame, irritabilidade, dores de cabeza, debilidade, redución da masa muscular ou redución do metabolismo.
Para os defensores, o HCG está pensado para traballar de varias maneiras:
- O HCG fai que o hipotálamo desencadea a graxa para saír do almacenamento e que estea dispoñible para o seu uso como enerxía inmediata. A combinación da enerxía almacenada liberada, máis a enerxía da dieta baixa en calorías, suma ata varios miles de calorías por día de enerxía dispoñible para a función diaria. Pero, como gran parte das calorías proviñan da graxa almacenada, o peso pérdese, en particular, a graxa corporal.
- HCG impide que o metabolismo caia, a pesar de estar nunha dieta moi baixa en calorías. A resposta normal a unha dieta moi baixa en calorías é que o metabolismo se ralentice, o que pode causar cansazo e perder a perda de peso. A teoría é que o HCG elude este mecanismo co hipotálamo e mantén o metabolismo a un nivel estable.
- Debido a que HCG enfoca a perda de peso preferentemente nas áreas de graxa, a masa muscular é teoricamente menos probable que se perda.
- Tras a perda de peso en HCG, o equilibrio hipotalámico restaurouse e tamén se pode reducir a leptina ea resistencia á insulina , o que facilita a continuación de perder peso ou manter a perda de peso.
- Para pacientes que foron dietéticas de yo-yo, ou con dietas moi baixas en calorías, a disfunción hipotalámica que desacelerou o metabolismo ou reduciu as súas necesidades calóricas pode ser revertida e o metabolismo volve a unha función máis normal.
A polémica sobre o HCG
O uso de HCG como parte dun protocolo de perda de peso específico é un enfoque controvertido, e algúns médicos se negan a prescribila.
A crítica principal do protocolo HCG é, francamente, que é ineficaz.
Os críticos do protocolo HCG apuntan a estudos de investigación que descubriron que o HCG non é máis efectivo que o placebo e que os efectos da dieta débense a unha dieta moi baixa en calorías de 500 calorías ao día e non ao HCG .
Hai algunhas críticas vagas sobre se HCG está a salvo, pero normalmente os problemas citan efectos secundarios asociados co uso do HCG para a fertilidade. A alta dose de HCG para os tratamentos de fertilidade pode producir hiperestimulación ovárica e ruptura de quistes ováricos, entre outros efectos secundarios. As doses utilizadas para o tratamento de fertilidade, normalmente de 5,000 a 10,000 IU, son moi superiores ás 125 IU por día que normalmente se usan no protocolo HCG.
Algúns críticos suxiren que o protocolo HCG é simplemente unha dieta cetogénica eo que está a suceder é que os carbohidratos limitados na dieta están enviando o corpo a un estado chamado cetosis, onde o apetito normalmente é suprimido. A graxa almacenada se queimou durante a cetose, pero co paso do tempo, hai preocupacións de que a cetosis pode aumentar o risco de cálculos renales e cálculos biliares.
Algúns críticos din que o protocolo HCG funciona só porque é unha dieta moi baixa en calorías que é supervisada e supervisada por un médico e que a supervisión por profesionais médicos é o que asegura un maior éxito.
Algúns profesionais tamén suxeriron que unha das principais razóns polas que as persoas perden peso na dieta de HCG non é o HCG, senón o feito de que moitas persoas na dieta non comen ningún tipo de amidón e son efectivas nunha dieta sen glute, ás veces para o primeira vez nas súas vidas. Eles atribúen a perda de peso para eliminar o glute da dieta xunto coas baixas calorías e non necesariamente o HCG.
Tamén é importante ter en conta que, mentres HCG está prescrito e ten a aprobación da FDA como un tratamento de fertilidade, o seu uso como tratamento de perda de peso é considerado un uso "fóra de etiqueta" e a FDA require que os médicos aconsellan aos pacientes que o HCG non foi demostrado para ser un tratamento eficaz para a perda de peso.
¿Seguro HCG?
Os médicos que traballan con HCG apuntan ao feito de que se usan dúas doses mínimas da hormona. Non obstante, non se realizaron estudos a longo prazo do protocolo HCG para a perda de peso.
Ao mesmo tempo, hai practicantes que utilizaron HCG con éxito cos seus pacientes durante anos. Un número crecente de profesionais lexítimos, incluídos os médicos, os expertos en hormonas e algúns médicos bariátricos (perda de peso), están redescubriendo o HCG e usándoo ou con pacientes e atopándoo con éxito.
Mesmo a Sociedade Americana de Médicos Bariátricos inclúe paneis e sesións sobre o debate HCG nas súas reunións anuais e recoñece que hai diferentes posicións sobre o uso e eficacia do HCG entre os seus membros.
O Dr. van Lith séntese cómodo coa seguridade de HCG. "Non teño visto ningún efecto secundario en 20 anos. Os pacientes cardíacos, os diabéticos, a síndrome metabólica, os pacientes con tiroides - todos baixan de peso e moitos intentaron sen éxito todo o demais".
HCG funciona?
Entón, a cuestión é, a pesar da polémica, funciona HCG?
Se preguntas a algunhas persoas que seguiron o Protocolo HCG, si. Oín de centos de pacientes con tiroide que fixeron un curso de 40 días de HCG e perderon 15, 20 e ata ata 40 libras. Tamén escoitei de algúns pacientes que o atoparon totalmente ineficaz.
Tamén oín de moitos médicos que cada vez utilizan HCG con pacientes que non poden perder peso coa dieta tradicional e os enfoques de exercicio .
Entón, se temos algunha " medicina baseada na evidencia paciente " que demostra que HCG traballa para algúns e os médicos que prescriben o HCG porque o ven funcionar con algúns dos seus pacientes, ¿por que non temos investigacións para facer unha copia de seguridade?
A verdade é que hai un estudo de diario que mostra unha maior perda de peso con menos fame no HCG fronte ao placebo. Pero outros estudos demostraron que o HCG máis unha dieta con baixo contido de calorías non produce maior perda de peso en comparación coa mesma dieta sen HCG.
Os defensores do HCG explican isto en parte ao sinalar que os estudos non observaron a composición de graxa ou a forma do corpo e afirman que a clave é que os pacientes tratados con HCG perden máis graxa corporal, desde os lugares correctos - versus músculos e graxas do mal lugares - cando se compara a aqueles que non toman HCG.
É o suficiente de escusa? Non sei. Recoñerá que aínda que as teorías detrás de por que o traballo do protocolo HCG ten sentido, hai pouca comprobada investigación para facer unha copia de seguridade. Parte diso pode deberse ao feito de que o HCG non é patentable. Os estudos a gran escala raramente se realizan para evaluar fármacos que non poden ser producidos de forma produtiva por un fabricante de medicamentos.
O protocolo HCG
Xeralmente, o protocolo HCG é sinxelo. O concepto é que segues un ciclo de 20 ou 40 días de uso de HCG e, xunto cunha dieta moi baixa en calorías composta por alimentos moi específicos, o que lle permite perder unha cantidade substancial de graxa, principalmente de áreas do corpo que teñen exceso de depósitos de graxa.
Aínda que son simples, os defensores advirten que o protocolo HCG debe ser seguido con moito coidado. Non pode tomar HCG e comer calquera cousa que queira, ou ir por encima dos límites calóricos. A dieta está deseñada especificamente, en torno a 500-600 calorías, para traballar co HCG para acadar os resultados.
O Dr. van Lith describe un enfoque multifásico detallado no seu libro, incluíndo varios días de maior consumo de calorías, seguido dunha desintoxicación e posterior uso do HCG coa dieta especial, que se describe detalladamente no libro, xunto coas receitas.
Segundo o doutor van Lith, a perda de peso media nun curso de 40 días de HCG adoita ser de 15 a 35 libras.
Despois dun ciclo de HCG, segundo o Dr. van Lith, preto do 75 por cento dos seus pacientes tiveron pouca ou ningunha dificultade para manter a súa perda de peso.
Só para pacientes con tiroides
Tiven a oportunidade de entrevistar a Kent Holtorf, MD, un médico integrador especializado en desequilibrios hormonais e problemas de tiroides. Na entrevista: a perda de peso a longo prazo para pacientes con tiroides: factores hormonais que afectan as dietas . O Dr. Holtorf sinalou que aínda que hai moitos factores implicados na incapacidade de perder peso, case todos os pacientes con sobrepeso e obesos que trata é demostrable. Disfuncións metabólicas e endocrinolóxicas que son os principais contribuíntes aos desafíos de peso destes pacientes. O Dr. Holtorf céntrase en restablecer un punto de referencia metabólico baixo nas persoas con problemas de perda de peso relacionados hormonalmente.
Di o Dr Holtorf:
"Ademais de optimizar a tiroides (recordemos que non se axeitaba a hormona tiroidea para perder peso), Symlin (pramlintide) e / ou Byetta (exenatide) poden ser moi graves. eficaz para moitos. A Gonadrotropina Chorionica Humana (HCG) é outra opción potencial que funciona para algúns ".
O doutor van Lith di no seu libro que os pacientes con tiroides tenden a perder peso máis lentamente no HCG. Pero descubriu que o cambio a unha droga natural da droga tiroidea pode axudar:
Para os pacientes con tiroide, só uso a tiroide natural, porque descubrín que a T4 sintética inhibe o HCG e obtén mellores resultados coa tiroide natural. Se os pacientes adoitan perder 12 quilos (26 libras) en 6 semanas, un paciente hipotiroideo típico pode perder 10 quilos (22 libras). Pero unha vez que comezaron a tireóide deshidratado natural, creo que son máis propensos a perder 11-12 quilos (24-26 libras) no próximo curso de HCG.
Para aqueles interesados na Dieta HCG
Se estás interesado en seguir o protocolo HCG, recoméndovos comezar a ler o libro do doutor van Lith para unha comprensión exhaustiva do protocolo e da dieta do HCG.
Asegúrese de seguir un programa supervisado médicamente. Non sexa tentado por programas de Hdg en liña ou en off-the-counter. Isto significa que debes consultar cun médico antes de comezar, e usar un formulario de HCG prescrito e recomendado por vostede por ese médico.
O HCG inyectable parece ser favorecido pola maioría dos practicantes que entrevistei. O Dr. van Lith, que traballa tanto con inxección como con sublingual HCG, prefire un HCG inxustecedor composto por costume que formulou. Sente que pode ser máis efectivo, e os pacientes non esquecerán tomar unha dose nocturna, un problema que pode xurdir co HCG sublingual.
Se estás intimidado coas agullas, teña en conta que as agullas utilizadas para inxeccións de HCG adoitan ser pequenas agullas de insulina delgadas utilizadas por diabéticos para inxeccións diarias . Se nunca inxectouse a si mesmo, consulte a un médico de coidados de saúde para obter unha lección sobre como administrar con seguridade unha inxección. Se estás preocupado pola dor dunha inxección, se tes algunha graxa abdominal - un "muffin top" - ese é un lugar particularmente indoloro para inxeccións.
O doutor van Lith recomenda que se lles proporcione xeringas de tamaño infantil para inxeccións de diabetes. Segundo o Dr. van Lith: "A maioría das persoas nin sequera poden sentir a agulla de 3 mm, e non hai risco de que entre a cavidade abdominal".
Nota importante
Algunhas persoas non deberían usar o protocolo HCG e os diferentes profesionais teñen directrices diferentes. En xeral, as mulleres que están embarazadas ou en enfermería son advertidas de non usar HCG. Algúns profesionais prescribirán HCG para diabéticos tipo 2, pero non diabéticos dependentes de insulina. Outros descartan calquera persoa con enfermidades cardíacas ou algún cancro ou historia de cancro. Algúns médicos tamén descartan calquera persoa con cálculos biliares, unha historia de gota, epilepsia e enfermidades renales. Asegúrese de proporcionar información precisa sobre o seu historial médico a calquera médico e traballar cun médico respectable.
Nota : Para obter máis información sobre os protocolos HCG do Dr. Dirk van Lith, consulte o seu sitio web, http://weightdrops.org/