Viaxando co cancro

9 cousas para pensar antes de deixar a casa con cancro

Viaxar con cancro, sexa por tratamento ou por pracer, pode ser seguro e divertido se planificar con antelación. Pode considerar viaxar para participar nun ensaio clínico , ou quizais, estivese eliminando esa viaxe de toda a vida e decidiron que a hora é agora.

O primeiro paso é facer unha consulta e discutir os seus plans de viaxe co seu médico. Cando é o mellor momento para viaxar? Moitos médicos recomendan non voar durante 10 días despois da cirurxía, e durante ata un mes despois da cirurxía no peito. Hai destinos que ela ou non recomenda?

Consulte estas ideas sobre o que considerar e o que debe traer antes de comezar a empacar.

1 -

Rexistros médicos

É unha boa idea levar unha copia dos rexistros médicos máis recentes contigo cando viaxes. Pedir ao seu médico que complete un resumo do seu coidado antes de saír pode facer máis doado para un médico que non estea familiarizado co seu historial para chegar a bordo de xeito rápido se fose necesario.

Se foi tratado con quimioterapia, traia unha copia das probas de laboratorio máis recentes. Se está a usar o osíxeno, envíe unha copia das últimas lecturas de oximetría. Ideal, viaxará cun compañeiro que o saiba ben. Se non, considere adquirir unha pulseira de alerta médica con información sobre o seu diagnóstico e os números a chamar en caso de emerxencia.

2 -

Seguro de saúde

Consulte coa compañía de seguros antes de viaxar fóra do estado ou fóra do país. Será que o seguro cubra a asistencia médica nos seus destinos? Hai hospitais e provedores de saúde preferidos baixo a túa política? Se o seu seguro o cubra, hai limitacións, como un copago máis elevado?

Empaque unha copia da súa póliza de seguro e manteña as tarxetas de seguro na súa billetera. Nalgúns casos, pode ter que comprar o seguro de viaxe , especialmente se está viaxando internacionalmente. Fale co seu axente de seguros para ver o que recomenda para asegurarse de que está cuberto.

3 -

Medicamentos

Asegúrese de traer medicamentos suficientes para durar a duración da súa viaxe e pedir ao seu médico que prescriba algúns extras para cubrirlle no caso de demora.

Manteña os seus medicamentos no seu carry on bag no caso de que a súa equipaxe perde. Os medicamentos deben manterse na súa embalaxe orixinal. Manteña a lista de todos os seus medicamentos a man. Se está viaxando internacionalmente, asegúrese de ter o nome xenérico das drogas indicadas e do nome da marca, xa que estas poden variar de país a país.

4 -

Atención médica no seu destino

Localice médicos e hospitais (incluídos enderezos e números de teléfono) preto dos seus destinos antes de partir. O seu oncólogo pode ter recomendacións sobre médicos ou hospitais no destino ao que viaxará.

Asegúrese de traer o seu número de oncoloxía con vostede se precisa contactar con ela. Os provedores de saúde do seu destino tamén poden querer falar co seu oncólogo antes de decidir sobre os tratamentos que necesita.

5 -

Viaxes aéreas

Se tes algunha necesidade especial, consulta as compañías aéreas antes de viaxar.

Os elementos como xeringas para medicamentos e concentradores de osíxeno portátiles aprobados pola FAA (en voos con máis de 19 pasaxeiros) poden ser transportados a bordo se se consideran médicamente necesarios e leva unha nota de un médico (pode requirir un formulario especial). Máis información sobre as regras para viaxar con osíxeno nos avións .

Discuta a presión atmosférica ambiental nas cabinas de aire co seu médico. Moitos avións pequenos non están presurizados e as cabinas comerciais están presurizadas a uns 5000 a 8000 pés sobre o nivel do mar. Para persoas con función pulmonar comprometida, pode producirse molestias significativas se o osíxeno suplementario non está dispoñible facilmente. Aproveite a axuda que ofrece a compañía aérea, como cadeiras de rodas e embarque anticipado.

6 -

Saúde xeral de viaxes

Conseguir un descanso adecuado e comer unha dieta equilibrada son importantes cando se viaxa, pero tamén deben considerarse algunhas precaucións especiais:

• A quimioterapia pode afectar o teu sistema inmunitario e predispónte a infeccións que doutro xeito non serían un problema. Escolla a auga engarrafada se só hai auga dispoñible ou non está seguro se a auga é segura. Evite os cubitos de xeo. Máis información sobre a redución do risco de infección na quimioterapia .
• Tanto a quimioterapia como a radioterapia poden facelo máis sensible á luz solar. Paquete de roupa de protección e un sombreiro ancho. Minimiza a exposición durante o mediodía, especialmente nos climas tropicais. Aprenda máis sobre a sensibilidade ao sol durante o tratamento do cancro e cales son os medicamentos que predispón a queimaduras solares.
• Se tes anemia , voar e os cambios na elevación poden empeorar os síntomas. Discuta isto co teu médico antes de viaxar.

7 -

Copiar durante a viaxe

Moitas persoas regresan de vacacións dicindo que precisan outras vacacións.

Teña en conta que a viaxe pode ser extraordinaria cando vive con cancro. Pasa a ti mesmo. Deixe o tempo no seu horario para non sentirse culpable se saltea un día de exploración para descansar. Discute alternativas ás actividades planificadas antes de saír de casa e escriba unha lista das cousas que desexa ver para que poida priorizar

Demasiados de nós corremos por vacacións intentando non perder nada. Este pode ser un bo momento para aprender a deixar e cheirar as rosas.

8 -

Prevención de coágulos sanguíneos (DVT)

Os coágulos sanguíneos ( trombosis venosa profunda ) ocorren moi a miúdo entre os viaxeiros, e un diagnóstico de cancro aumenta o risco. Algunhas suxestións para reducir o risco inclúen:

• Ao viaxar en avión, levante polo menos unha hora e camiña. Moitos voos internacionais en realidade ofrecen un vídeo sobre exercicios de pernas para reducir o risco de coágulos sanguíneos. Escolla un asento do pasaxeiro, se é posible, e pregúntalle se hai prazas para mamparas (máis espazo para as pernas) cando fas as túas reservas.
• Sexa ben hidratado. Considere mercar unha botella de auga despois de pasar por seguridade e beber dela regularmente durante o voo. Se viaxa en coche, manteña unha botella de auga na man e sápialle con frecuencia. Isto pode supoñer máis paradas, pero as paradas máis frecuentes tamén poden reducir o risco de coágulos sanguíneos.
• Pregunta ao teu oncólogo se debes usar medias de compresión durante os voos e paseos en coche longos. O seu médico pode recomendar que tome aspirina ou reciba unha única inxección de heparina de baixo peso molecular como medida preventiva.
• Se desenvolve dor, tenrura, vermelhidão ou hinchazón en calquera dos terneros ou nas pernas, busque asistencia médica de inmediato.

Máis información sobre como previr e / ou recoñecer coágulos de sangue cando teñas cancro

9 -

Viaxe internacional

Fale co seu médico se vai viaxar a nivel internacional. Algunhas cousas a considerar antes de viaxes no exterior inclúen:

• Asegúrese de que o alimento que come está cocido completamente. Pele froitas. Evite o xeo, saltea os peixes crus e os mariscos e pegue con auga engarrafada.
• Pode ter unha carta do seu médico se está tomando medicamentos para a dor narcótica. Tamén quererá asegurarse de que estes sexan legais nos países aos que viaxarán.
• Manteña unha lista de algunhas palabras e frases importantes con vostede como o seu diagnóstico e como solicitar axuda de emerxencia.
• Fale co seu médico sobre as inmunizacións recomendadas para os que viaxan ao seu destino. Tamén se pode atopar no sitio web de Centros para o control e prevención de enfermidades (CDC). As persoas que están inmunosuprimidas debido á quimioterapia ou a presenza de cancro na súa medula ósea deben evitar vacinas vivas debido ao risco de infección. Máis información sobre inmunizacións para persoas con cancro , o que se recomenda e as precaucións a tomar.

Liña inferior na viaxe co cancro

Viaxar con cancro pode ser unha boa forma de verificar os elementos na súa lista de balde e tomar a súa mente fóra do tratamento. No entanto, tendo un momento para planificar con antelación pode axudar a asegurar que a súa visita pase o máis lixeiramente posible.

> Fontes:

> Administración Federal de Aviación. Regulación Federal Especial de Aviación. Uso de determinados dispositivos con concentrador de osíxeno portátil Aeronave a bordo. http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> Administración de seguridade do transporte. Departamento de Seguridade Interna dos Estados Unidos. Viaxantes con discapacidade e condicións médicas. Viaxes aéreas. http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm