Volver ao traballo despois dunha lesión nas costas
Se regresas ao traballo despois de deixar a enfermidade por un pescozo ou dores nas costas, podes estar ansiosos por volver. ¿Volverás a voltar? Será que o seu xefe e / ou compañeiros de traballo comprendan a súa necesidade de facelo máis doado? ¿Podes seguir os teus deberes asignados e, se non é así, o teu traballo está en perigo?
Responderémoslle as súas preguntas cunha pregunta: ¿Afortezamos o suficiente para ter unha boa comunicación co seu empregador?
Se é así, pode que estea en condicións de facer suxestións sobre as cousas que a empresa pode facer para axudar a aumentar a velocidade de novo. Mesmo se non aprecia este tipo de relación, algúns dos feitos baseados na investigación (evidencia) a continuación poden axudar a comprender mellor a súa condición no contexto do seu lugar de traballo.
ROI por lesións profesionais
Moitos empregados teñen unha visión "cara abaixo" para tratar a dor nas costas no traballo. Noutras palabras, non din nada ao seu xefe sobre a súa dor ou condición, temendo o peor (rescisión). Pero é o mellor interese do seu emprego para abordar os trastornos musculoesqueléticos que se producen ou empeoran no lugar de traballo. Isto ocorre porque cada vez que se lesiona no traballo, cústalles cartos. Non só terán que pagar algún ou todo o seu tratamento, pero cando se retira por enfermidade ou realice con diminución da produtividade, o empresario debe cubrir o custo de facer o seu traballo mentres estea incapacitado.
Por exemplo, digamos que o seu empresario opera o seu negocio cunha marxe de beneficio do 3%. Segundo a Administración de Seguridade e Saúde Ocupacional (OSHA), se un empregado da súa empresa diagnosticase unha tensión muscular , custaría ao seu empregador entre 33.528 $ e 70.408 dólares (aproximadamente), só por ese incidente.
O seu empregador tería que facer máis de $ 1M en vendas para compensalo.
Ergonomía participativa
Os programas de ergonomía participativa son intervencións nas que están implicadas moitas "partes interesadas". Os grupos de interese son persoas dentro e fóra do seu sitio de traballo que desempeñan un papel no seu benestar laboral. Isto seguramente incluiranse e tamén pode incluír o seu xefe inmediato, o director de recursos humanos para a súa empresa, o xestor de seguridade e saúde para a súa empresa, un consultor externo ou outros.
A ergonomía participativa consiste en medidas para avaliar e modificar o seu traballo para axudar a xestionar a realización con dor reducida ou totalmente aliviada. Un estudo realizado en 2010 nos Países Baixos descubriu que os empregados e os patróns tiveron unha experiencia positiva con ergonomía participativa. Outro estudo de 2010 dos Países Baixos, que involucrou a preto de 3.000 traballadores, descubriu que os programas de ergonomía participativa eran útiles cando o empregado rehabilitaba a dor lumbar, pero non cando se trataba da dor no pescozo. A ergonomía participativa non era nin útil nin prexudicial para evitar calquera tipo de dor. Un estudo similar, publicado nunha edición de 2011 do Escandinavo de Traballo de Xornal e Saúde Ambiental , tivo resultados moi similares.
WIFM - ¿Que fará unha intervención de lugar de traballo?
Unha intervención no lugar de traballo pode ofrecerlle, o empregado, unha ou máis das seguintes correccións ou axustes:
- Modificación de emprego, incluída a repartición de empregos ou a rotación de tarefas
- Cadeira ergonómica e adestramento sobre como usalo
- Reconfiguración da túa mesa, ordenador e / ou cadeira para situar o teu traballo de forma óptima para ti
- Clases de estiramento ou exercicio
- Formación biomecánica
Participacións ou non, as intervencións no lugar de traballo teñen o seu lugar nunha empresa. Outro estudo dos Países Baixos no 2007, que involucrou a 200 traballadores, descubriu que aqueles que experimentaron unha intervención para abordar a súa dor nas costas levaban uns 25 días menos de licenza por enfermidade que aqueles que non o fixeron.
Outros estudos identificaron factores que aumentan a dor ou re-accidente no traballo despois da baixa por enfermidade. Unha enquisa realizada en 2005 por preto de 1.300 empregados en Bélxica descubriu que as tarefas que intensificaban as demandas físicas sobre o corpo aumentaban o risco de falecemento a curto prazo (menos dun mes) debido á baixa dor lumbar. Ese mesmo estudo descubriu que a dor severa, a dor que irradia a dor por un brazo ou unha perna (ciática), e o medo a facer tarefas de traballo asignadas aumentaron o descenso a longo prazo (que é un permiso que dura máis dun mes).
Fontes:
Driessen, M., et. al. A eficacia da ergonomía participativa para evitar a dor nas costas e nas costas - resultados dun ensaio controlado aleatorizado en grupo. Scand J Work Environ Health. Setembro de 2011 Acceso: marzo de 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671
Gheldof EL, Vinck J, Vlaeyen JW, Hidding A, Crombez G. O papel diferencial da dor, as características laborais e o temor á dor na explicación da dor nas costas e as enfermidades en situacións profesionais. Dor. Xaneiro de 2005; 113 (1-2): 71-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366
Maurice T Driessen, et. al. Stay @ Work: Ergonomía participativa para evitar a dor lumbar e baixa no pescozo entre os traballadores: deseño dun ensaio controlado aleatorio para avaliar a eficacia (custo). BMC Musculoskelet Disord. 2008; 9: 145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed
Departamento de Traballo dos Estados Unidos. Custos estimados de lesións e enfermidades profesionais e impacto estimado na folla de rendibilidade dunha empresa. Acceso: marzo de 2016 http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html