As opcións saudables poden reducir os riscos por causas comúns de morte
A mortalidade por todas as causas é un termo usado por epidemiólogos ou científicos de seguimento da enfermidade para referirse á morte por calquera causa. Escoitará que se usa con frecuencia nos informes de investigación ou cando se informa sobre o último estudo que promove hábitos de vida saudables.
Comprensión da mortalidade por todo tipo
A palabra mortalidade significa a morte. O término mortalidade por todas as causas úsase en referencia a unha enfermidade ou unha exposición prexudicial -como a radiación ou produtos químicos perigosos- nun contexto estatístico.
Normalmente se expresa como o número total de mortes debido a esa condición durante un período de tempo específico.
Todo o que causa a morte considérase unha "causa de morte". Polo tanto, a mortalidade por todas as causas é calquera causa de morte.
Factores de risco para a mortalidade por todo tipo
Aínda que a mortalidade pode ser aleatoria, moitas veces pódense atopar patróns que resultan de comportamentos particulares. Moitos estudos lonxitudinais teñen como obxectivo avaliar os factores de risco que conducen a enfermidades específicas, como a enfermidade cardíaca ou o cancro . Un factor de risco é unha condición ou comportamento que se sabe que aumenta a vulnerabilidade a unha enfermidade ou resultado particular.
Por exemplo, fumar cigarros é un factor de risco importante. Ese comportamento aumenta as posibilidades de cancro e outras condicións graves, que á súa vez poden levar á morte.
Outros factores de risco común inclúen exposición excesiva á radiación ultravioleta (que pode levar ao cancro de pel ) e unha dieta deficiente ou a falta de exercicio .
Ambos os comportamentos deixan un individuo moito máis susceptible a unha variedade de problemas de saúde como a enfermidade arterial coronaria .
Minimización de factores de risco
Os factores de risco poden aumentar potencialmente a probabilidade de mortalidade. Non obstante, a maioría dos factores de risco tamén se poden minimizar con algunhas opcións de estilo de vida saudables.
Por exemplo, certos comportamentos "boas" están asociados cun menor risco de morte causado por calquera condición, incluíndo enfermidades respiratorias ou infeccións. Estes inclúen realizar unha rutina de adestramento para obter unha certa cantidade de exercicio cada día e consumir un límite de cantidade de fibra. Deixar de fumar é outro exemplo de minimización dun factor de risco.
Non obstante, non todos os factores de risco son evitables. A idade en si é un factor de risco. Coa vellez prodúcese unha maior probabilidade de padecer enfermidades que ameazan a vida, como o cancro. Estas son coñecidas como enfermidades relacionadas coa idade. Algúns factores de risco como a historia familiar ou a xenética tampouco poden controlarse .
Non obstante, moitas condicións relacionadas coa mortalidade poden evitarse, atrasarse ou reducir o risco a través de opcións de estilo de vida saudables. Son as cousas simples como evitar fumar, comer ben, permanecer activo e visitar regularmente o seu médico que pode marcar a diferenza.
O que isto significa para ti
Nun primeiro momento, pode ser difícil para os científicos explicar exactamente por que certos hábitos bos como manter un peso saudable e estar activo axúdanche a evitar unha ampla gama de enfermidades. Con todo, a medida que a evidencia constrúe ao longo do tempo, poden determinar que comportamentos favorecen a maior saúde e lonxevidade .
Por este motivo, cando un estudo fai referencia á mortalidade por todas as causas, é aconsellable notar o consello dado.
> Fonte:
> Allen NB, et al. Saúde cardiovascular favorable, compresión da morbididade e custos sanitarios. Circulación. 2017; 135: 1693-1701. doi: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.026252
> Arnson Y, et al. Impacto do exercicio sobre a relación entre os puntajes do CAC e a mortalidade por causas xerais. JACC Cardiovascular Imaging. 2017. Pii: S1936-878X (17) 30350-9. doi: 10.1016 / j.jcmg.2016.12.030.