A disbiosis é un estado no que hai un desequilibrio de microorganismos dentro ou dentro dos nosos corpos. Cando están en equilibrio, estas colonias de microorganismos tenden a ter un efecto favorable nos nosos corpos. Cando hai un desequilibrio, podemos experimentar síntomas non desexados.
Discosis microbiota de gut
A disbiosis da microbiota de gut, tamén coñecida como disbiosis intestinal ou gastrointestinal, refírese a unha condición na que hai un desequilibrio dos microorganismos no noso intestino.
Estes microorganismos, coñecidos colectivamente como flora intestinal , consisten predominantemente en diversas cepas de bacterias, e en menor medida inclúen fungos e protozoos . A flora intestinal é esencial para a dixestión e o funcionamento inmune. Un estado de disbiosis, polo tanto, producirá síntomas dixestivos e outros síntomas.
Problemas de Saúde derivados da Disbiosis Gut
A disbiosis foi identificada como un posible papel con varios problemas de saúde. O que tal papel pode ser non sempre é claro. É teorizado que o equilibrio das bacterias do intestino pode afectar o sistema inmunitario ea saúde do revestimento do intestino ( aumento da permeabilidade intestinal ). Como podes ver, as condicións de saúde nas que a disbiosis pode desempeñar un papel non son de natureza dixestiva:
- Espondilite anquilosante
- Eczema atópico
- Enfermidade inflamatoria intestinal (EII)
- Síndrome do intestino irritable (SII)
- Obesidade
- Síndrome metabólica
- Artritis reumatoide
- Diabetes tipo 2
Causas da disbiosis
A disbiosis reflicte un cambio na poboación dos distintos microbios, xa que os microbios non servilos dominan os que son máis beneficiosos. Desafortunadamente, isto adoita ter un efecto de bola de neve, xa que as menores cantidades de microbios útiles fanse cada vez menos capaces de multiplicar os microbios "non amigables".
A disbiosis tamén pode ser o resultado dun cambio na localización dos distintos tipos de microorganismos en todo o intestino ou un cambio na súa forma de funcionar.
Algúns factores que aparecen contribúen a un estado de disbiosis son:
- Abuso de alcohol
- Uso antibiótico (a partir de medicamentos ou a partir do consumo de produtos animais tratados con antibióticos)
- Dieta non saudable (carente de nutrientes e fibras ou que conteña substancias nocivas)
- Niveis elevados de estrés vitalicio
- Secundaria para enfermidades médicas, como a quimioterapia para o cancro
Mellora da saúde Gut
A disbiosis pode mellorarse teoricamente a través de hábitos dietéticos e de estilo de vida mellorados, como comer unha dieta equilibrada e nutritiva e participar en técnicas de mente / corpo para a xestión do estrés. Algúns médicos alternativos recomendan o uso de caldo óseo , pero non hai investigación clínica para facer unha copia de seguridade desta recomendación.
A investigación sobre a relación entre a disbiosis intestinal ea nosa saúde aínda está en etapas preliminares, aínda que se está ampliando rápidamente. A partir de agora, hai varias opcións de tratamento que recibiron un apoio á investigación para mellorar o estado de disbiosis:
Para as persoas que teñen síndrome do intestino irritable, hai un antibiótico específico chamado Xifaxan que ten como obxectivo a disbiosis nos intestinos.
A partir de agora, esta área da medicina aínda está nas súas etapas preliminares. A información clara sobre a mellora da disbiosis e o efecto que terán sobre os trastornos da saúde aínda non están dispoñibles. Non obstante, esta área de investigación parece ser unha prometedora.
Fontes:
Bull, M. & Plummer, N. "Parte 2: Tratamentos para a Enfermidade Gastrointestinal Crónica e Disbiosis Gut" Medicina Integrativa: Clínica Diario 2015 14: 25-33.
Francino. M. "Antibióticos e microbiome humano: Disbasias e acumulación de resistencias" Fronteiras en microbioloxía 2015; 6: 1543.
Galland, L. & Barrie, S. "Disbiosis intestinal e as causas da enfermidade" O sitio web do recurso sobre enfermidades ambientais visitado o 24 de agosto de 2013.
Hawrelak, JA & Myers, SP "As causas da disbiose intestinal: unha revisión" Revisión médica alternativa 2004 9: 180-197.