O cupping therapy é unha práctica que implica unir brevemente vasos invertidos redondeados a determinadas partes do corpo usando un efecto de baleiro. Algúns defensores suxiren que o deseño da pel dentro dos vasos aumenta o fluxo sanguíneo cara á zona.
Longo utilizado na medicina tradicional chinesa e noutros sistemas de curación antigos, o cupping gañou unha popularidade considerable nos últimos anos entre os atletas.
Por exemplo, o nadador Michael Phelps dise que tivo a terapia en preparación para os Xogos Olímpicos de verán de 2016.
Usos para cortar
O cómputo adoita recomendarse como unha terapia complementaria para as seguintes condicións:
- Dor nas costas
- Cefalea ou enxaqueca
- Dor de xeonllos
- Dor muscular e dor
- Dor de pescozo e ombreiro
- Lesións deportivas e rendemento
Na medicina tradicional chinesa, estimúlase o consumo de enerxía vital (tamén coñecido como "qi" ou " chi ") e axuda a corrixir os desequilibrios derivados de enfermidade ou lesión. Ás veces combínase con acupuntura e tuína , outras terapias dixeron que promoven o fluxo de enerxía.
Como funciona o traballo de cupping?
Para crear a succión dentro das cuncas, o practicante pode poñelas colocando unha sustancia inflamable (como as herbas, o alcohol ou o papel) dentro de cada vaso e, a continuación, acendendo esa substancia. A continuación, o practicante coloca o vaso de cabeza no corpo. Durante un tratamento típico de cupping, entre tres e sete vasos colócanse no corpo.
Hoxe en día, moitos practicantes usan unha bomba manual ou eléctrica para crear o baleiro ou usan conxuntos auto-succionantes. Despois de que as cuncas estean no lugar, normalmente son eliminadas despois de cinco a dez minutos. (Os practicantes poden practicar un "flasheo", engadindo rápidamente e eliminando repetidamente o vaso).
Algúns practicantes aplican aceite ou crema de masaxe e entón engaden cuncas de silicona, deslizándolas arredor do corpo de forma rítmica para un efecto de masaxe.
Nun procedemento coñecido como "cupping húmido", a pel é pinchada antes do tratamento. Isto fai que o sangue flúe das punções durante o proceso de extracción, o que se pensa para eliminar as toxinas do corpo.
Os beneficios de recortar
Ata a data, hai unha falta de investigación científica de alta calidade para apoiar o uso da cobertura para tratar calquera estado de saúde. Por exemplo, unha revisión de investigación de 2011 levou a cabo sete probas de probas en persoas con dor (como dor lumbar ); Os resultados mostraron que a maioría dos estudos eran de mala calidade.
Noutra revisión de investigación publicada en 2017, os científicos analizaron 11 estudos que analizaron o uso de atletas. Os autores da revisión concluíron que non se podería facer ningunha recomendación explícita a favor ou contra o uso de atletas, e que se necesitan máis estudos. Algúns estudos demostraron que mellorar as percepcións da dor e da discapacidade e ter efectos favorables sobre o rango de movemento en comparación con ningunha cobertura.
Aínda que ás veces é recomendable aumentar a flexibilidade nos atletas, un pequeno estudo publicado no Journal of Sports Rehabilitation en 2018 non atopou ningún cambio na flexibilidade do maxilares despois dunha sesión de división de sete minutos usando catro cuncas.
Os participantes do estudo foron os xogadores de fútbol da facultade da NCAA Division III sen síntomas.
Posibles efectos secundarios
O cómputo pode causar dor, inflamación, queimaduras, mareos, mareos, desmaio, sudoración, pigmentación da pel e náuseas. O cupping tamén deixa rolda as marcas violeta ou contusións circulares na pel; estas marcas poden comezar a desaparecer despois de varios días pero poden permanecer entre dúas e tres semanas. As cicatrices e as queimaduras foron coñecidas por ocorrer logo de escurrir.
O cómputo non se debe facer en áreas onde a pel está rota, irritada ou inflamada, ou por arterias, venas, ganglios linfáticos, ollos, orificios ou calquera fractura. A muller embarazada, os nenos, os adultos maiores e as persoas con certas condicións de saúde (como cancro, insuficiencia orgánica, hemofilia, edema, trastornos de sangue e algúns tipos de enfermidades cardíacas) están entre os que non deberían ter escaso.
As persoas que toman medicación para adelgazar tamén non deberían tratar de macerar.
Non debe usar o colado no lugar do tratamento estándar para calquera condición médica.
Aínda que raros, outros efectos adversos notificados inclúen burbullas, hemofilia A adquirida, trombocitopenia , anemia por deficiencia de ferro , queloides , panniculitis e pigmentación da pel.
A infección, a cicatrización ea perda de sangue poden ocorrer con mollado.
O médico debe seguir as prácticas estándar de control de infeccións e as precaucións de seguridade para protexer a transmisión de enfermidades (como a hepatite).
O punto de partida
Despois de ver atletas de alto perfil e celebridades deportivas, a característica marcas redondas virolas, pode resultar tentadora tentar abatir, pero actualmente hai unha falta de investigación sobre a picadura. Se aínda estás pensando en probalo, asegúrate de consultar ao teu médico antes de comezar o tratamento.
> Fontes:
> Bridgett R, Klose P, Duffield R, Mydock S, Lauche R. Efectos da terapia cupping en atletas afeccionados e profesionais: revisión sistemática de ensaios controlados aleatorios. J Altern Complement Med. 2017 nov 29.
> Kim JI, Lee MS, Lee DH, Boddy K, Ernst E. Cupping para tratar a dor: unha revisión sistemática. Complemento baseado en Evid Alternat Med. 2011; 2011: 467014.
> Williams JG, Gard HI, Gregory JM, Gibson A, Austin J. Os efectos de cubrir a flexibilidade do Hamstring nos xogadores de fútbol colegiados. J Sport Rehabil. 2018 xaneiro 24: 1-18.
> Exención de responsabilidade: a información contida neste sitio ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.