Para a maioría dos pacientes con tiroide, a enfermidade da tireóide é toda unha vida, a condición de saúde crónica que moitas veces pode ser un desafío. Como pacientes, facemos o noso mellor para estar informado e tomar medidas que axuden a mellorar a nosa saúde, pero con tanto para aprender e, por veces, limitada a información dos profesionais da saúde, é fácil saír da pista de varias maneiras.
Quédate no camiño.
Aprende sobre estes nove erros de tireóide que podes facer.
1. Deixar de soprar a súa medicación
Unha das preguntas máis comúns que escoito dos lectores e Máis información sobre por que algúns pacientes con tiroide refírense a tomar os seus medicamentos prescritos .
E se ten boas intencións, pero ten dificultades para recordar tomar a súa medicación tiroidea , aquí hai 10 formas de recordar tomar as pílulas tiroideas .
2. Pare de esperar ao último minuto para obter recargas de medicamentos
Unha das queixas máis comúns que escoito dos pacientes é que chamaron para obter unha recarga, eo médico non ordenará a recarga sen que o paciente entre a cita e, ás veces, tamén con traballo de sangue. E unha das queixas máis comúns que escoito dos médicos é que os pacientes cancelan citas ou non teñen seguimento nos libros e agardan ata que a súa última píldora de tiroide - sen recargas - estea en botella - - e logo chamar á oficina, frenéticamente pedindo unha recarga e enfadarse cando se lles diga que deben ter unha cita ou entrar para obter a recarga.
Pacientes, aclare co seu médico a frecuencia coa que el quere velo nun ano, a fin de obter recargas de medicamentos tiroideos. É razoable que o médico solicite o traballo de sangue e un check-in cada seis meses. Non espere ata o último momento para solicitar un recambio, ou podería deixalo nunha tenda.
E os médicos, asegúrense de que a súa política de recarga sexa clara, sensata e ben explicada aos pacientes con antelación. E non abusar do proceso - os pacientes poden descubrir rapidamente se un médico está exixindo un exceso de traballo de sangue marcado e visitas de oficina con demasiada frecuencia como unha forma de padal de ingresos.
3. Deixar de beber café ao mesmo tempo que toma os seus medicamentos para a tiroides
Moitos de nós adoramos o noso café de mañá, pero un dos maiores erros que as persoas que fan as drogas de substitución da hormona tireóide é tomar as nosas pílulas pola mañá e logo coller ese primeiro vaso.
Fai un favor e espera polo menos unha hora despois de ter tomado a medicación de reposición de hormonas tiroide antes de ter a primeira cunca de joe. Se non, o café pode afectar a súa absorción de medicamentos, o que o fai menos efectivo e facelo máis hipotiroideos.
Máis información sobre a interacción entre o café e as drogas tiroideas .
4. Deixar de superalo con alimentos goutrogenic crus
Si, o kale é un super alimento, eo brócoli é saudable, pero sabías que estes alimentos tamén poden afectar a túa tiroide?
As verduras cruciferas e algúns dos verdes frondosos son coñecidos como "goitrógenos", alimentos que poden diminuír a tiroides, inhiben a absorción e ata causan un bocio: unha glándula tiroide agrandada.
Descubra cales son os alimentos goitróxenos, e por que debes vaporear ou cociñalos e comelos con moderación, a fin de protexer a túa saúde tiroidea .
5. Pare de vixiar os efectos do calcio, a soia e a fibra no tratamento da tiroide
Antes de agarrar ese suplemento de calcio e abaixo lo coas pílulas tiroides da mañá, ou tome o seu medicamento con zume fortificado con calcio, ou inicie unha dieta pesada na soia ou comece a comer unha dieta rica en fibras, é importante que saiba como estes As cousas poden afectar a saúde da tiroide e a absorción de medicamentos, e o que podes facer para garantir que aproveites o tratamento da tireóide.
Ler 10 cousas que debes saber sobre a enfermidade da tireóide, alimentos e bebidas .
6. Deixar de acometer prematuramente o iodo radioactivo (RAI)
Ás veces, cando os pacientes son hipertiroideos, os médicos din que o único tratamento é a ablación ou a destrución da glándula, usando iodo radioactivo, un tratamento coñecido como RAI. Desafortunadamente, algúns pacientes non se dan conta de que nalgúns casos, as drogas antitioideos poden ser unha mellor opción, ata ofrecendo a posibilidade de remisión. Ou poden non estar informados de que a lactancia materna debe suspenderse durante e despois da RAI, ou que os expertos recomendan retrasar o embarazo por seis meses a un ano despois do tratamento RAI. Incluso escoitei de pacientes con RAI innecesarios dentro de semanas de probas de sangue que mostran o hipertiroidismo, pero estaban nunha fase hipertiroidista de Hashimoto, que xeralmente termina coa autoestruturación da tiroide e deixando un hipotiroide paciente.
Máis información sobre como os pacientes con hipertiroidismo poden, nalgúns casos, evitar o tratamento de iodo radiactivo .
7. Deixar de tomar o consello de tiroides de persoas e fontes desinformadas
Tanto se se trata dun empregado adolescente na tenda de alimentos sanitarios que lle administra os suplementos de iodo , anuncios de Internet lixeiros que prometen curacións de tiroide, carpetas e libros que afirman ofrecer solucións libres de drogas para enfermidades da tireóide e perda de peso ou MDs irritantes con eixes para moer , hai Moita xente aí tentando vender pacientes con tiroide todo tipo de suplementos caros, programas, ebooks, webinars.
Dous motivos: o comprador ¡Coidado! Podería ter un problema de tiroides? Non os escoites, tome esta proba e fale co seu médico.
8. Deixar de aceptar menos do tratamento "óptimo" para o hipotiroidismo
A maioría dos pacientes con tiroide terminan con hipotiroidias ... xa sexa pola autodestrucción da glándula na enfermidade de Hashimoto, a cirurxía por cancro , bocio, hipertiroidismo ou nódulos ou a ablación RAI. Pero cando termines con hipotiroides, algúns pacientes con tiroide non son conscientes de que hai máis tratamento que a prescrición dunha medicación levotiroxina (droga sintética T4) e que se adhire ás probas anuales de hormona estimulante de tiroides (TSH) .
Os pacientes intelixentes están aprendendo que os médicos de punta abrazan o concepto de tratamento "ideal" do hipotiroidismo, o que significa que xunto con síntomas, TSH, T4 libre, T3 libre , anticorpos e Reverse T3 son avaliados e tratados con enfoques terapéuticos innovadores que van máis aló da levotiroxina. Aprende como algúns dos principais médicos do país están optimizando o tratamento para unha tiroide pouco eficaz .
9. Deixar de perder a súa glándula tiroide na base dunha biopsia "indeterminada" ou "inconclusa" dun nódulo tiroideo
Os nódulos de tiroides son comúns, e con escaneos de TC , ultrasóns, raios X e imaxe dental, máis deles están sendo descubertos que nunca antes. Cando os nódulos tiroideos teñen características sospeitosas, os médicos normalmente ordenan unha biopsia de aspiración con agulla fina (FNA) da tireóide , para avaliar se o nódulo é canceroso. Unha porcentaxe substancial destas biopsias resulta ser "indeterminada" ou "inconclusa" e os médicos non poden determinar se existe un cancro de tiroide .
A súa solución? Unha tireoidectomía total ou parcial, seguida dunha avaliación patolóxica dos nódulos.
O problema? A maioría destes nódulos indeterminados en realidade resultan ser benignos, pero os pacientes, moitas veces sometidos a unha cirurxía e deixando sen glándula tireóide funcional , afrontan unha vida de hipotiroidismo innecesario.