Un enema é un método de curación alternativo que se di para limpar o colon. Do mesmo xeito que os colonicos , este método implica introducir auga no colon a través do recto. Moitas veces usado para tratar o estreñimiento e promover os movementos intestinais, os enemas son pretendidos para promover a perda de peso e ofrecer unha ampla gama de beneficios para a saúde.
Por que a xente executa Enemas?
Segundo os defensores, os enemas poden eliminar os residuos e toxinas do colon.
Mentres a maioría dos individuos sans poden eliminar os residuos de forma eficiente por si mesmos, tales defensores afirman que os residuos non eliminados poden acumularse no colon e levar a unha serie de problemas de saúde. Estes problemas de saúde inclúen: alerxias , mal alento , dor nas costas , depresión , cansazo, dor de cabeza , hemorróidas , indixestión , problemas de sinus e afecciones da pel como eczema e psoriase.
Nalgúns casos, os enemas úsanse como parte dos regramentos de desintoxicación. Tamén se di que os enemas melloran o estado de ánimo, melloran o rendemento mental e soportan a perda de peso.
Tipos de Enemas
Algúns tipos de enemas implica manter o líquido no colon por longos períodos de tempo. Aínda que os enemas de café son o tipo máis común de enema de retención, outros tratamentos inclúen infusións que conteñen substancias como probióticos , follas de framboesa e minerais.
Investigación sobre Enemas
Ata o de agora, hai moi pouca evidencia científica para soportar calquera dos reclamos por supostos beneficios para a saúde dos enemas.
A investigación dispoñible sobre enemas e os seus efectos sobre a saúde inclúe un estudo publicado na revista Colorectal Disease en 2012. No estudo, os investigadores centráronse en 504 pacientes sometidos a colonoscopia (un tipo de proba médica normalmente usado para detectar o cancro de colon). Todos os pacientes tomaron unha solución de preparación intestinal na mañá do seu procedemento, e 26 deses pacientes tamén recibiron un enema.
Para 25 dos 26 estudantes que recibiron enemas, logrouse unha colonoscopia exitosa. Polo tanto, os autores do estudo concluíron que os enemas poden ser unha solución "altamente exitosa" para pacientes con insuficiente preparación intestinal antes da colonoscopia.
Nun informe publicado no Cochrane Database of Systematic Reviews en 2013, os investigadores determinaron que os enemas poden non ser beneficiosos para as mulleres durante o parto. Unha práctica de rutina en salas de entrega en moitos países, os enemas están destinados a acurtar o traballo e reducir a fuga de material fecal (fonte potencial de infección tanto para nai como para fillo).
Para o informe, os científicos analizaron catro estudos previamente publicados que inclúen un total de 1.917 mulleres. Dado que estes estudos descubriron que os enemas non lograron un efecto significativo sobre factores como a taxa de infección e a duración do traballo, os autores concluíron que o uso rutineiro dos enemas durante o parto non debería ser desencorajado.
Efectos secundarios e problemas de seguridade
Enemas pode desencadear unha serie de efectos secundarios, incluíndo diarrea, náuseas, vómitos, desmaio e mareos. Algúns tipos de enemas foron asociados con desequilibrios de electrólitos, frecuencia cardíaca rápida e ataques cardíacos.
Os riscos asociados con enemas tamén inclúen a perforación do recto, que pode causar danos nos órganos internos.
Os enemas preparados ou administrados incorrectamente poden causar infección.
Ademais, existe algunha preocupación de que usar enemas repetidamente pode causar debilitamento dos músculos nas paredes do intestino. Á súa vez, este debilitamento pode interferir coa capacidade do corpo de realizar movementos intestinais por si mesmos.
Alternativas a Enemas
Hai moitas maneiras de estimular a dixestión sen o uso de enemas. Por exemplo, manter-se fisicamente activo, beber moita auga, aumentar a inxestión de fibra, practicar comida consciente e xestionar os niveis de estrés pode beneficiar moito a saúde dixestiva .
Se está a considerar o uso de calquera tipo de medicina alternativa (incluíndo os enemas) para tratar un problema de saúde crónico, asegúrese de consultar primeiro co seu médico.
Fontes
Horiuchi A1, Nakayama Y, Kajiyama M, Kato N, Kamijima T, Ichise Y, Tanaka N. "Enema colonoscópico como rescate para a preparación intestinal inadecuada antes da colonoscopia: un estudo prospectivo e observacional". Dis colorectal Outubro de 2012; 14 (10): e735-9.
Niv G1, Grinberg T, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. "A perforación ea mortalidade despois do enema de limpeza para o estreñimiento agudo non son raros, pero son prevenibles". Int J Gen Med. 26 de abril de 2013; 6: 323-8.
Reveiz L1, Gaitán HG, Cuervo LG. "Enemas durante o parto". Cochrane Database Syst Rev. 2013 xullo 22; 7: CD000330.