Os problemas de saúde ocultos nos dentes dos homes
Como dentista, hai un tipo de paciente que vexo todo o tempo. Entran na oficina e están moi atrasados para o seu check-up. Teñen medo de estar alí en realidade, pero adoitan intentar ocultalo. Se necesitan algo feito, agarran os brazos da cadeira dente cunha forza todopoderosa.
Por que viñeron en primeiro lugar? Moitas veces, é porque foron convencidos -e mesmo forzados- a vir por un ser querido.
En moitos casos, hai preocupación de que os ronquidos poidan danar esta saúde. O tipo de paciente que estou describindo é normalmente de mediana idade para os machos anciáns.
Os machos adoitan presentarse ao seu control dental de forma moi estereotipada. As estatísticas mostran que non asisten tan frecuentemente como as contrapartes femininas. O problema con isto é que moitos problemas de saúde masculinos típicos poden detectarse cun simple exame dental. O ronco , por exemplo, ten conexións moi claras coa saúde dental, e pode ser un sinal de apnéia obstrutiva do soño .
Os exames dentais proporcionan valiosos síntomas tempranos de apnéia do soño, o que pode ser un sinal de graves condicións de saúde . Estas condicións inclúen o ataque cardíaco, a presión arterial alta, a enfermidade de Alzheimer e a demencia.
As mortes masculinas por estas enfermidades son máis altas que as femias, moitas veces perden os primeiros signos vitais evitando o médico. Os recoñecementos odontológicos regulares son parte integrante da detección precoz destas condicións mortíferas.
Vexamos a forma en que a saúde dental dos homes pode revelar un trastorno de ronco e de soño.
Ronco, Saúde do soño e dentes
Non podes pensar niso de inmediato, pero os dentes e a saúde dental din moito sobre o que está durmido. Os homes que roncan están en maior risco de apnéia obstrutiva do soño. É unha condición que afecta a unha proporción moito maior de homes en comparación coas femias.
O ronco é un ruído causado pola relaxación da boca e os músculos da garganta durante o sono. A vía aérea relaxada causa vibracións na gorxa e no pescozo. Se os músculos máis profundos que suxeitan a garganta non se conectan durante o sono, entón a lingua pode caer nas vías respiratorias. O ronco pode ser un sinal dunha vía aérea bloqueada durante o sono, aínda que non sempre é así.
Moitas veces pensamos que é normal que os homes de mediana idade ronquen. Non obstante, para os seus socios, pode ser un problema real. Moitos homes que asisten a un control de saúde do soño, son enviados a miúdo polos seus socios que simplemente están fartos co ruído.
A apnéia obstrutiva do soño caracterízase por pausas na respiración durante o sono. Estes son chamados 'apneas' e poden durar de 10 a 20 segundos. Unha proba de sono (chamada polisomnografía) avalía cantas destas apneas ocorren durante toda a noite. Unha vez que alcanza un certo número, pódese facer o diagnóstico de apnéia obstrutiva do soño.
É un problema de saúde grave porque o teu corpo depende do osíxeno durante o sono do mesmo xeito que o fai mentres está acordado. Cando entra en fases máis profundas de sono, o corpo realiza a limpeza de primavera moi necesaria en áreas como o cerebro. Implica un fluxo de fluído cerebral espinal que elimina os metabolitos e toxinas do cerebro.
Se rías ou ten períodos de osíxeno privados durante o sono, pode causar dano grave ás túas neuronas.
Ralar e pausar na respiración pode reducir o fluxo de osíxeno ao tecido cerebral durante este período. Tamén pode alterar a barreira hematoencefálica que impide o fluxo de limpeza. Pola súa banda, a falta de respiración durante o sono tamén significa que o resto do corpo tampouco recibe suficiente osíxeno. Os primeiros signos disto poden ser problemas de comportamento e memoria, néboa cerebral, irritabilidade e falta xeral de concentración.
Os signos de roncar o seu dentista poden atopar
É necesaria unha proba de sono para determinar se o ronco está causando apnéia obstrutiva do soño.
No entanto, moitos sinais poden ser recollidos por un simple exame dental.
Hai varios factores de risco asociados a OSA. Estes inclúen:
- Obesidade
- Cansazo diurno
- Mala memoria a curto prazo
Se coñeces algún destes sinais xunto cos ronquidos, debes obter unha avaliación para a apnéia do sono. No entanto, outros sinais dentais tamén proporcionan máis información sobre o risco de roncar. Os signos dentais da apnéia do soño inclúen:
- Dentes torcidos
- Traballo de ortodoncia anterior
- Lengua escalope
- Mordida de carrillo
- Morte de dentes
- Boca seca pola mañá
- Sensibilidade aos dentes
Se o seu dentista sospeita de apnéia do sono, farán referencia a un especialista en sono para unha proba de sono.
Como tratar ronco e apnéia do sono
Un tratamento para a apnéia do soño é unha máquina CPAP que usa presión positiva para proporcionar osíxeno durante o sono.
Outro tratamento é unha férula de avance mandibular (MAS). Este é un protector nocturno feito polo seu dentista. O MAS é unha escisión superior e inferior que axuda a manter a mandíbula adiante cando durmir durante a noite. Dependendo da causa da apnéia do soño, isto pode axudar a evitar que a lingua caia de novo á vía aérea pola noite.
A lingua tamén é clave para a respiración nocturna. Os exercicios da lingua poden fortalecer os músculos que soportan as vías respiratorias durante a noite. Séntase como unha fenda entre os osos da mandíbula e conéctase á base do cranio e mantén a garganta aberta. Estes son chamados de exercicios miofuncionais que axudan a adestrar a lingua para manter as vías respiratorias abertas durante o sono.
A detección temprana é clave
O seu exame dental moitas veces revelar se está ronco ou non. Isto pode avanzar en condicións graves se non é tratado. Os homes foron os asistentes máis pobres que as mulleres. É hora de que nos damos conta de que faltar un cheque dental pode perderse serias condicións de saúde que primeiro poden identificarse na boca.
Como todas as condicións de saúde odontológicas e outras, a detección precoz pode evitar complicacións. A saúde dental dos homes pode ser un signo cardinal doutros procesos de enfermidade no organismo. Un enlace menor recoñecido é o que os dentes dinos sobre a saúde do soño.
Asegúrese de reservar e asistir á súa consulta dental. Ou, se o seu compañeiro ronca, pode ter que reservar a cita para eles. Se ronca, asegúrese de informar ao seu dentista.