Aprende os conceptos básicos sobre a azia e os riscos
A ardor de estómago é un problema digestivo que pode experimentar cando o ácido do estómago fai unha copia de seguridade e contacta co forro do seu esôfago , causando irritación. Tamén se denomina refluxo ácido. Aínda que pode ocorrer como parte da indixestión, cando isto ocorre frecuentemente, pode significar que ten enfermidade de refluxo gastroesofáxico (ERGE). Aprende nove datos rápidos sobre azia, as súas causas, síntomas e tratamento.
1. Que sente o ardor de estómago
A ardor de estómago comeza como unha dor ardente detrás do esternón, e entón normalmente irradia cara arriba cara á súa gorxa. A dor é peor cando se deitar ou dobrar. Hai moitas veces unha sensación de comida que volve á túa boca. Acompáñase cun sabor agrio ou amargo na boca. Os síntomas adoitan ocorrer despois de comer e poden durar horas.
2. A azia afecta millóns
Máis de 60 millóns de adultos estadounidenses experimentan azia polo menos unha vez ao mes e preto de 15 millóns de adultos estadounidenses teñen ardor de estómago diariamente, segundo o American College of Gastroenterology. A azia é máis común entre os anciáns , así como entre as mulleres embarazadas .
3. A azia non é causada simplemente polos teus hábitos
Mentres os hábitos de estilo de vida poden empeorar os síntomas de azia e aumentar a cantidade de episodios de azia, a azia é unha condición médica con causas biolóxicas. A azia ocorre cando o esfíncter esofágico inferior (LES), que está situado entre o esôfago e o estómago, debilítase ou se abre de forma inadecuada.
Isto permite que o ácido e outros contidos do estómago volven ao esófago, causando irritación.
4. Alimentos específicos poden provocar ardor de estómago
Aproximadamente o 94 por cento das persoas que experimentan a azia poden vincular os síntomas de azia a alimentos específicos . Os alimentos picantes, graxos, graxos ou ácidos son a miúdo disparadores, como o chocolate, o café, a menta e o alcohol.
Algúns destes relaxan o esfíncter entre o estómago eo esôfago e poden contribuír directamente á azia.
5. Síntomas de ardor de estómago nocturno poden molestar o sono
Oitenta por cento das persoas que teñen azia informan síntomas na noite e 75 por cento din que a noite a foz de estómago esperta durante a noite ou impide que durmín. O corenta por cento di que os seus síntomas nocturnos de azia afectan a súa capacidade de traballar o día seguinte. Recoméndase non comer por dúas ou tres horas antes de ir para a cama.
6. Os cambios de estilo de vida poden axudar a reducir os episodios de azia
Pode reducir o inicio de azia naturalmente con cambios de estilo de vida saudables. Estes inclúen saber cales son os bos alimentos e os malos alimentos para a azia, evitar o consumo de alcohol , deixar de fumar , perder peso se ten sobrepeso e reducir o estrés . O tabaco aumenta a azia de dous xeitos. Inhibe a saliva, que normalmente amortiga o ácido do estómago. Tamén relaxa o músculo esfínter esofágico inferior.
7. Os medicamentos recetados e sen receita pódense usar para a acidez
Se ten algún ataque ocasional de azia, é conveniente usar antideácidos sen receita e bloqueadores de ácido non prescritos (tamén coñecidos como bloqueadores H2).
Se tes episodios frecuentes, debes ver o teu médico para a detección e diagnóstico para descartar outros problemas. Podes prescribir un bloqueador H2 máis potente ou un inhibidor da bomba de protones (PPI).
8: A ardor de estómago é un síntoma da ERGE
A ardor de estómago é o síntoma máis común da enfermidade do refluxo gastroesofágico . A ERGE tamén afecta aos bebés e aos nenos e adolescentes . Hai varias formas de previr a azia en adultos e nenos, e varios pasos preventivos para os nenos .
9: A acidez crónica pode ter complicacións graves
O refluxo acético crónico ou a enfermidade do refluxo gastroesofágico poden causar complicacións graves.
A presenza constante de ácido refluxo no esôfago pode conducir a condicións como o esófago de Barrett, esofagite erosiva , estenosis esofágicas e incluso cancro esofágico .
> Fontes:
> Refluxo ácido. Colexio Americano de Gastroenteroloxía. http://patients.gi.org/topics/acid-reflux/.
> Acidez. Clínica Mayo. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/basics/definition/con-20019545.
> Síntomas e causas de GER e GERD. Instituto Nacional de Diabetes Digestivas e Enfermidades Renales. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes.