Todos queremos vivir vidas longas e saudables, aínda que moitos non saben ben o que iso significa. Para comprender verdadeiramente o estudo e concepto de lonxevidade, cómpre coñecer a diferenza entre a vida útil ea esperanza de vida. Debe entender que vivir de lonxe non é o mesmo que vivir moito tempo e estar sa. Os investigadores e os demógrafos utilizan unha serie de termos e conceptos clave para capturar todos os aspectos da lonxevidade e do envellecemento saudable. Coñeza algúns deles aquí.
1 -
LonxevidadeLonxevidade significa simplemente "unha vida máis longa que a media". Pero como podemos lograr a lonxevidade é máis complicado. O envellecemento está determinado por moitos factores, como a xenética , as hormonas e, por suposto, o estilo de vida. Todos estes factores xuntos, xunto con algunha sorte, determinan a lonxevidade dunha persoa.
2 -
Esperanza de vidaA esperanza de vida é unha estadística para a duración media da supervivencia dun ser vivo. A esperanza de vida é a miúdo informada para unha persoa en nacemento usando estatísticas e datos demográficos para responder a pregunta: "canto tempo podemos esperar que esta persoa viva"?
Moitos factores poden alterar as estimacións de esperanza de vida. Estes factores adoitan incluír a idade, o xénero, o país e ás veces a etnia. As estatísticas tamén sosteñen que a medida que vives máis tempo, a súa esperanza de vida aumenta porque non morreu por accidentes, enfermidades ou lesións.
3 -
Esperanza de vidaAínda que ás veces confundido co concepto de esperanza de vida, a vida útil é só a estatística actual de canto pode vivir un individuo dunha determinada especie. A vida útil humana é de 122 anos, grazas a Jeanne Calment de Francia que viviu de 1875 a 1997. Hai outros reclamos, pero a Sra. Calment é o caso máis ben documentado e aceptado.
4 -
Zonas azuisA zona azul é un termo usado para describir unha área xeográfica que ten unha reputación de envellecemento saudable e lonxevidade. Moitas das reivindicacións de zonas azuis que prolongan a vida útil humana foron esaxeradas, pero os factores de estilo de vida en zonas azuis demostraron que promoverían un envellecemento saudable. Descubra algunhas das zonas azuis máis famosas do mundo:
- Os abkhasianos e a propaganda de lonxevidade soviética
- O val do Hunza e a lonxevidade paquistaní
- A fonte da xuventude e a procura da lonxevidade
- Vilcambamba ea lonxevidad centroamericana
- Os Okinawenses ea Lonxevidade xaponesa
5 -
Extensión de vidaO termo extensión da vida xeralmente úsase en referencia a técnicas ou métodos que aumentan a duración dunha especie. Aínda que a maioría das técnicas de extensión da vida son só teorías hoxe en día, algunhas implican enfoques sensibles que prevén a enfermidade e os danos causados polo envellecemento, mentres que outros confían en poucos ou ningún fundamento científico e ata poden ler como ciencia ficción. Actualmente, non existe unha forma comprobada de prolongar a vida dos humanos.
6 -
SenescenciaSenescence é un término biolóxico que se refire ao descenso dunha célula ou organismo debido ao envellecemento. A senescencia nos seres humanos engloba os cambios físicos e fisiolóxicos dos nosos organismos debido ao envellecemento.
Hai moitas teorías diferentes para explicar os efectos do envellecemento no corpo. A medida que chegamos a comprender a senescencia, podemos comezar a tomar medidas para contrarrestar os seus efectos.
7 -
Mortalidade prematuraCando unha persoa morre nova, dise que morreu prematuramente . As mortes prematuras tívose en conta cando os investigadores e os políticos tratan de aumentar a esperanza de vida nun país. Usando unha medida que combina a mortalidade prematura e a esperanza de vida, chamada Anos de Perda de Vida Potencial, os estudos poden mostrar o impacto potencial das intervencións sobre a poboación.
8 -
Compresión da MorbididadeUn dos obxectivos da lonxevidade é empurrar o máximo de tempo posible a unha enfermidade relacionada coa idade. Isto chámase compresión da morbilidad. A través da medicina preventiva, cambios de estilo de vida saudables e outros enfoques, a persoa non só pode permanecer vivo, senón ser saudable ata a vellez.
9 -
Esperanza de vida saudable (HALE)A súa esperanza de vida saudable (ou HALE) é o número de anos que pode esperar vivir en plena saúde, unha estatística moi diferente á esperanza de vida pura. Con máis e máis persoas maiores que viven ben na vellez con enfermidades crónicas grazas á medicina moderna, este número permite unha comparación máis aprofundada de diferentes países e grupos que a única esperanza de vida.
Máis
10 -
Idade de vida axustada por discapacidade (DALY)Os anos de vida axustable por discapacidade (DALY) intentan cuantificar a carga dunha enfermidade ou condición de saúde para que os investigadores poidan comparar unha enfermidade coa outra. Os economistas da saúde crean fórmulas para determinar a carga comparativa de, por exemplo, a ceguera á mortalidade infantil. O obxectivo destes cálculos é axudar a tomar decisións sobre as condicións de saúde para centrar os recursos.