Os factores "silenciosos" poden aumentar as probabilidades ata nos atletas
Cando mires as estatísticas, sería xusto supoñer que o risco de un ataque cardíaco en persoas máis novas é relativamente baixo. De feito, dos 735.000 ataques cardíacos reportados en EE. UU. Cada ano, só un catro por cento se producen en persoas entre 35 a 44 anos.
Aínda que isto poida suxerir que non teña nada de que preocuparse ata que estea ben nos 50 ou 60, pense de novo.
Aínda que o risco xeral pode ser baixo, unha serie de factores "silenciosos" poden aumentar significativamente as probabilidades aínda que estea nunha saúde doutro xeito perfecta.
Feitos sobre ataques cardíacos
Un ataque cardíaco, tamén coñecido como infarto de miocardio , ocorre cando se bloquea o abastecemento sanguíneo dunha parte do corazón. Sen a rápida restauración do fluxo sanguíneo, esa parte do músculo cardíaco morrerá. Os ataques cardíacos adoitan ser o resultado da enfermidade arterial coronaria (CAD) na que unha substancia cerosa chamada placa acumúlase gradualmente nas paredes das arterias.
Segundo un informe dos Centros para o control e prevención das enfermidades, a enfermidade cardíaca é a principal causa de morte en homes entre as idades comprendidas entre os 45 e os 54 anos, así como os maiores de 65 anos. O mesmo se aplica ás mulleres maiores de 65 anos. Ademais, un de cada catro As mortes en EE. UU. son un resultado directo das enfermidades cardíacas. Destes, CAD conta aproximadamente 610.000 mortes cada ano.
Os factores de risco para un ataque cardíaco inclúen:
- Tensión alta
- Colesterol alto
- Fumar
- Diabetes
- Dieta pobre
- Estar exceso de peso ou obesidade
- Estilo de vida inactivo
- Potable excesivo
Factores de risco en persoas máis novas
Aínda que poida parecer razoable supoñer que os ataques cardíacos nas persoas máis novas son resultado dun estilo de vida pouco saudable (tabaco, obesidade, falta de exercicio), non sempre é así.
Moitas veces, un ataque cardíaco atacará aos máis saudables das persoas con pouca advertencia. Vimos isto mesmo entre atletas de elite como o ximnasio Jim Fixx que morreu por un ataque cardíaco aos 43 anos mentres corría a lenda ou ultra-maratón Micah True, quen morreu aos 58 anos mentres estaba nunha carreira casual no país.
En ambos casos, os homes non tiñan ningún dos factores de risco típicos asociados con enfermidades cardíacas. Pola contra, non tiveron anomalías cardíacas non diagnosticadas que os colocaron a un risco extraordinariamente alto.
Non é unha ocorrencia tan rara como se podería pensar. Algúns estudos, de feito, suxiren que ata un de cada 500 atletas da escola secundaria ten unha condición cardíaca preexistente que pode ser trivial na mocidade pero que contribúen ao risco da enfermidade cardíaca máis adiante na vida. Outros poden ter condicións máis graves que poden levar a un ataque cardíaco nos 20 anos ou 30 anos.
Entre algunhas das causas máis comúns:
- A miocardiopatía hipertrófica é unha enfermidade hereditaria caracterizada por células do músculo cardíaco agrandado. Esta ampliación fai que as paredes dos ventrículos sexan espesas, bloqueando de xeito efectivo o abastecemento de sangue. É a causa máis común de ataque cardíaco en atletas mozos.
- A enfermidade de Kawasaki , un trastorno de infancia rara, causa a inflamación aguda dos vasos sanguíneos. Cando afecta as arterias coronarias, pode privar o corazón do sangue rico en osíxeno e levar a unha frecuencia cardíaca anormalmente rápida (taquicardia), inflamación cardíaca e insuficiencia cardíaca .
- A cicatrización cardíaca pódese desenvolver debido aos efectos a longo prazo dun exercicio de resistencia excesiva. Co tempo, o estrés excesivo pode afectar a actividade cardíaca e provocar un evento cardíaco. Os informes de autopsia de Micah True revelaron que esta era a súa causa de morte.
Prevención de ataques cardíacos nos mozos
A prevención de enfermidades cardíacas nos mozos é o mesmo que para os adultos maiores: mellor dieta, exercicio regular, control de peso, exames de rutina e cesamento de fumar.
Máis aló diso, moitos oficiais de saúde hoxe están pedindo o mesmo estándar de detección cardíaca para os atletas do ensino medio como é necesario por moitos colexios da NCAA.
Isto incluiría unha revisión dos factores de risco cardíaco do atleta, a presión arterial, os síntomas relacionados co corazón, a historia familiar e outros exames na oficina.
A avaliación está destinada a marcar individuos que necesitan referencias a un cardiólogo para probas posteriores, incluíndo un electrocardiograma (ECG) ou ultrasonido cardíaco .
> Fontes:
> Centros para o control e prevención de enfermidades (CDC). "Feitos da enfermidade cardíaca". Atlanta, Georgia; actualizado o 24 de agosto de 2017.
> Maron, B .; Friedman, A., Kligfield, P. et al. "Avaliación do ECG de 12 chumps como proba de detección para a detección da enfermidade cardiovascular nas poboacións xerais sanas dos mozos (12-25 anos de idade)". Circulación. 2014; 130 (15): 1303-34. DOI: 10.1161 / CIR: 000000000000025.