Aínda que as laranxas, limóns e outros cítricos son coñecidos por ser unha excelente fonte de vitamina C, estas froitas tamén conteñen diosmina, un composto de flavonoides pouco coñecido que ten propiedades antioxidantes e antiinflamatorias .
O Diosmín é a miúdo referido como phlebotonic, unha clase de axentes terapéuticos utilizados para mellorar a saúde das venas. Tamén se di que aumenta a saúde doutros tipos de vasos sanguíneos.
Primeiramente utilizada terapéuticamente na década de 1960, a diosmina está ampliamente dispoñible no suplemento dietético. En moitos casos, a diosmina é tomada en combinación coa hesperidina , outro flavonoide cítrico. Un complemento coñecido como "fracción de flavonoides purificada micronizada" ou MPFF, é unha combinación de diosmina con hesperidina, normalmente nunha proporción de 9: 1. A Diosmina tamén pode producirse extraendo a hesperidina das cascas de cítricos e modificando os seus compoñentes.
Usos para Diosmin
Ás veces, Diosmin se usa como remedio para os seguintes problemas de saúde:
- Insuficiencia venosa crónica
- Diabetes
- Hemorroides
- Tensión alta
- Lymphedema (inchazo dos brazos)
- Síndrome premenstrual
- Colite ulcerativa
- Varices
Ademais, dise que diosmina estimula a circulación, protexe a saúde do fígado e reduce a hinchazón post-cirurxía.
Os beneficios de Diosmin
Unha serie de estudos suxiren que a diosmina pode axudar con certas condicións de saúde. Aquí tes unha ollada a algunhas conclusións clave sobre a diosmina e os seus posibles beneficios para a saúde:
Enfermidade venosa crónica
A enfermidade venosa crónica fai referencia ás condicións que afectan as veas das pernas. Por exemplo, a insuficiencia venosa crónica é unha condición na que as venas non devolven efectivamente o sangue das pernas ao corazón e están asociadas con varices, o inchazo do nocello e cólicas nocturnas.
Diosmin e hesperidina poden axudar a tratar a enfermidade venosa crónica, segundo un estudo publicado na revista Phlebology . O estudo incluíu 136 persoas con enfermidade venosa crónica. Despois do tratamento con diosmina micronizada e hesperidina (ou outros tratamentos ou un placebo), as reducións de volume de fluído na perna eran máis frecuentes nas que tomaban diosmina e hesperidina.
Hemorroides
Varios estudos indican que a diosmina e outros flavonoides poden ser beneficiosos no tratamento das hemorroides. Por exemplo, un estudo publicado en Técnicas en Coloproctología evaluou a eficacia da diosmina, hesperidina e troxerutina en persoas con hemorróidas agudas. Tras 12 días de tratamento, a dor, o sangramento ea proporción de persoas que informaron hixestión e trombosis persistentes diminuíron significativamente nos que tomaron a mestura de flavonoides.
Efectos secundarios e seguridade
Diosmin pode desencadear unha serie de efectos secundarios, incluíndo diarrea , dor de cabeza e dor estomacal. Nun informe de casos, a diosmina asociouse con elevados niveis de fosfocinasa de creatina e deshidrogenasa láctica séricas.
Diosmin pode interactuar con medicamentos, como a fexofenadina antihistamínica, a droga antimeptilaque carbamazepina e a medicación anticoagulante (ás veces coñecida como "diluentes de sangue").
Tamén hai que ter en conta que a auto-tratamento de calquera condición con diosmin e evitar ou atrasar o coidado estándar pode ter consecuencias graves.
Onde atopalo
Os suplementos de Diosmin véndense en moitas tendas de alimentos naturais e farmacias. Tamén podes mercar diosmin en liña.
O Takeaway
Debido á investigación limitada, é moi pronto para recomendar suplementos de diosmina para calquera condición. Se aínda estás a pensar en utilizar diosmin, primeiro debes consultar co teu médico.
Fontes:
> Belczak SQ, Sincos IR, Campos W e col. Fármacos actuais para a enfermidade venosa crónica: unha proba de deseño paralelo aleatorizado, dobre cego e controlado con placebo. Fleboloxía. 2014 Aug; 29 (7): 454-60.
> Giannini I, Amato A, Basso L, et al. Mestura de flavonoides (diosmina, troxerutina, hesperidina) no tratamento da enfermidade hemorroidal aguda: un ensaio prospectivo aleatorizado e triplo-cego. Tech Coloproctol. 2015 xuño; 19 (6): 339-45.
> Exención de responsabilidade: a información contida neste sitio ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.