Se é unha muller con unha condición da tireóide que está a tratar o seu médico, aínda pode continuar a loitar con varios síntomas .
Unha das primeiras preguntas que debes considerar é si os síntomas que estás experimentando e atribuíndo á túa tiroide poden realmente estar relacionados coa perimenopausa ou a menopausa.
A menopausa pode ser unha palabra cargada para algunhas mulleres, e pode estar inclinado a pensar que "non hai forma, porque aínda teño períodos menstruais" ou "só estou nos meus primeiros anos". Pero é importante entender que a menopausa defínese como o punto no que non tivo un período menstrual durante un ano.
A idade media da menopausa nas mulleres estadounidenses ten 51 anos.
A perimenopausa , porén, defínese como o período anterior á menopausa. Os cambios nos teus hormonas poden ter lugar ata dez anos antes de estar oficialmente "menopáusica". Isto significa que se vostede é unha muller nos seus anos trinta e corenta anos antes do inicio, pode que estea na primeira perimenopausa; Aínda que a maioría das mulleres comezan a perimenopausa nos anos corenta.
Bioloxía da perimenopausa
O que desencadea a perimenopausa é que a medida que envellece, os seus niveis de estróxenos e progesterona de inicio comezan a declinar. Ao mesmo tempo, a súa oferta de folículos cae e os folículos que quedan son menos sensibles á estimulación. Ademais, os ovos que quedan son máis vellos.
A caída natural do estrogênio que se produce durante a perimenopausa adoita causar síntomas, como os hot flashes ea suor nocturna. A medida que os niveis hormonais caen máis e os enfoques da menopausa , os seus niveis de hormona estimulante folicular (FSH) circulan de forma dramática, nun esforzo para estimular os folículos restantes para ovular.
Ao mesmo tempo, os seus ovarios reducen a produción de estróxenos.
Finalmente, o seu stock de ovos viables está esgotado, e os seus niveis hormonais non poden desencadear a ovulación, a menstruación cesa e prodúcese a menopausa.
Signos e síntomas da perimenopausa
Os signos e síntomas da perimenopausa inclúen:
Irregularidades menstruais
Os cambios menstruais que poden ocorrer durante a perimenopausa inclúen un fluxo menstrual máis pesado, sangrando a intervalos máis curtos que tres semanas, seguimento continuo ou fluxo cada dúas semanas, coagulación con calambres, manchas de luz despois do sexo e períodos fantasmas (ten todos os signos e síntomas dun período menstrual, sen sangramento).
É importante ter en conta que, aínda que se poden esperar algunhas irregularidades hematolóxicas durante a perimenopausa, debe evaluarse calquera sangrado irregular significativo para descartar o embarazo, os fibromas ou o cancro, e todos os sangramentos posmenopáusicos deben ser avaliados rapidamente por un médico.
Cambios mamarios
Os seos inchados e tendinosos (ás veces tontos) poden ocorrer durante a perimenopausa, así como tamén a redución, flaccidez e firmeza reducida nos seos.
Dito isto, se observa algún cambio no seu tecido mamario, asegúrese de que o fale polo seu médico, aínda que recentemente teña unha mamografía normal.
Problemas vaginales
Debido ao descenso dos niveis de estróxenos no seu corpo, pode observar unha sequedad e un sentimento irritado na vaxina. Isto pode facer que o sexo sexa máis incómodo.
Problemas urinarios
Comezando pola perimenopausa, pode observar unha micción máis frecuente, unha tendencia cara ás infeccións do tracto urinario e a incontinencia do estrés.
Problemas de soño
As dificultades do soño que poden xurdir durante a perimenopausa inclúen a dificultade de adormecer, o espertar frecuente, espertar con frecuencia para orinar, a incapacidade de volver durmir despois de espertar, espertar cedo
Engordar
O aumento de peso é común na perimenopausa. Moitas mulleres tamén observan unha redistribución do peso do corpo inferior ao abdome, a cintura, as cadeiras e as coxas, así como unha diminución da masa muscular.
Cambios de humor
As mulleres reportan unha serie de problemas de humor na perimenopausa como irritabilidade, cambios rápidos de humor, incapacidade para afrontar o estrés, a emoción extrema, a ansiedade ea depresión.
Pérdida de cabelo e / ou crecemento
O adelgazamiento ou a perda de cabelo da cabeza ou o corpo pode ocorrer, así como unha perda de cabelo de estilo masculino retrocedente nos templos. Algunhas mulleres desenvolven cabelo non desexado no queixo, beizo superior e abdome.
Cambios na pel
A pel perversa, a pel máis seca, as engurras máis prominentes e mesmo o acné na aparición de adultos ou unha condición chamada formicación (unha sensación de comezón, tingimento baixo a pel) vense na perimenopausa.
Outros síntomas perimenopáusicos comúns inclúen:
- Hot flashes
- Suores nocturnos
- Menor densidade ósea
- Niveis elevados de colesterol
- Fatiga ou falta de enerxía
- Problemas cardíacos: incluíndo un ritmo cardíaco rápido, palpitacións cardíacas e un latido cardíaco irregular
- Problemas de concentración e memoria
- Dolores musculares e articulares
- Baixa conduta sexual
¿É a túa tiroide ou a perimenopausa?
Como podes ver, hai moitos síntomas: cansazo, cambios de peso e perda de cabelo , por exemplo, que son comúns tanto ás irregularidades tiroideas como á perimenopausa.
Como podes dicir o que está provocando os teus síntomas?
En primeiro lugar, cómpre asegurarse de que o tratamento tiroideo estea optimizado . Isto significa que o seu TSH e T4 libre están en niveis axeitados que ofrecen un alivio máximo dos síntomas.
En segundo lugar, é útil manter un control do seu ciclo menstrual , características e síntomas durante varios meses, para mostrar ao seu médico. Manteña un calendario ou cartafol que rastrexa os seus períodos menstruais, incluídos os síntomas de PMS, a pesadez do fluxo menstrual e outras características (como coágulos e cor).
Se tes sinais significativos de perimenopausa ou síntomas que non son aliviados polo tratamento óptimo da tiroides, e ten máis de 40 anos, é hora de querer traballar co seu médico para avaliar o seu estado hormonal.
Unha revisión do seu horario, síntomas, unha proba de FSH, avaliación das hormonas sexuais (por exemplo, estróxenos e progesterona), un exame pélvico e unha familia completa e historia clínica persoal pode axudarlle ao seu médico a determinar se está experimentando a perimenopausa.
Finalmente, se hai desequilibrios importantes nas hormonas sexuais que están causando síntomas, o médico pode suxerir medicamentos (por exemplo, terapia de reposición hormonal) ou cambios de estilo de vida para axudar a restablecer o equilibrio e aliviar os síntomas.
Unha palabra de
A taxa de hipotiroidismo sobe significativamente durante a perimenopausa e logo da menopausa; Non obstante, é importante entender que a súa tireóide non está directamente relacionada cos síntomas da menopausa (a maioría destes son debido a unha combinación complexa de ambas as perdas de estróxenos e a idade maior).
En xeral, a mensaxe de toma de casa é que se está loitando con cansazo, aumento de peso, depresión ou outros síntomas de equilibrio hormonal, asegúrese de solicitar un exame completo de tiroides do seu proveedor de asistencia sanitaria.
> Fontes:
> del Ghianda S, Tonacchera M, Vitti P. Tiroide e menopausa. Climatérico . Xuño de 2014; 17 (3): 225-34.
> A Sociedade Norteamericana de Menopausa. (2014). A Práctica da Menopausa: Guía do Clínico, 5ª ed. Mayfield Heights, OH: The North American Menopause Society.