Test especial para dor no ombreiro
A proba de Neer é unha proba especial para o ombreiro para avaliar se o impacto no ombreiro pode causar a dor e o movemento limitado do ombreiro. O seu médico ou fisioterapeuta pode realizar a proba de Neer como parte do seu exame integral de ombreiro.
Se ten dor no ombreiro , pode comprender como a dor pode limitar a súa capacidade de levantar o brazo e usar o brazo normalmente.
Podes sentir dor ao levantar o brazo ao costado, unha condición coñecida como un arco doloroso .
Hai moitas causas de dor no ombreiro . Estes poden incluír o ombreiro conxelado , o ataque ou rasgadura do manguito rotador, o labrum , a bursite ou a artrite. Tamén pode sentir dor no ombreiro que provén dun nervio axustado no pescozo.
O seu médico pode referirse a un fisioterapeuta para axudarlle a controlar a dor no ombreiro. El ou ela pode realizar probas especiais no seu ombro para axudar a determinar a causa da súa dor. Os resultados do seu exame e probas poden axudar a orientar o seu tratamento para a dor no ombreiro.
A proba de Neer é unha proba especial para o ombro. Determina se o impedimento do manguito rotador está causando a túa dor.
Realización da proba de Neer
Para realizar a proba de Neer, cómpre contratar un amigo ou membro da familia para axudar. Velaquí como o fas:
- Sente cómodo nunha cadeira.
- Fai que o teu compañeiro eleva o brazo coa dor do ombreiro diante de ti e na cabeza o máis lonxe posible.
- Cando o brazo estea completamente elevado encima, faga que o seu compañeiro empuxe o brazo aínda máis. Debe usar unha man no brazo e outra para apoiar o ombreiro.
- Cando o brazo estea elevado cara arriba e empuxado cara ao límite, o espazo onde residen os tendóns do manguito rotador e a bursa do ombreiro (chamado espazo subacromial) queda cada vez máis pequeno.
- Se se produce dor no seu ombro, a proba de Neer considérase positiva, o que significa que a dor no ombreiro pode provocada polo trastorno dos tendóns ou a bursa no ombro.
Despois de que o teu amigo proba o teu ombro doloroso, é unha boa idea probar o teu ombreiro non doloroso, só para ter unha idea do que se sente como un "normal" test de Neer.
A proba de Neer é positiva. Agora que?
Se realizaches a proba de Neer e indica que tes impedimento de ombreiro, é mellor que visites ao teu médico. El ou ela poden referirte a un fisioterapeuta para axudar a determinar por que as estruturas do seu ombro estanse pellizcando.
A proba de Neer simplemente contén o seu PT se ten impedimento no ombreiro; Non contesta ao teu terapeuta que estrutura no teu ombro está sendo pinchada. ¿É a túa bursa shoudler? O manguito rotador? O tendão do bíceps? Hai que examinar a mobilidade e a forza do ombreiro para formar unha imaxe completa da súa condición shoudler.
Terapia Física para Impedimento de ombreiro
Ás veces, a perda de rango de movemento (ROM) pode estar causando o impacto do ombreiro. O seu fisioterapeuta pode prescribir exercicios ROM para o seu ombro . Tamén pode beneficiarse do uso dun sistema de polea para o ombreiro para restaurar o intervalo de movemento do ombreiro.
Se a debilidade nos músculos do manguito rotador é unha causa do seu impedimento no ombreiro, o seu terapeuta probabelmente recetará exercicios específicos de manguito rotatorio e exercicios de fortalecimiento escapular para axudar a mellorar a estabilidade do seu ombro.
O seu fisioterapeuta tamén pode optar por usar as modalidades terapéuticas para axudar a xestionar o impedimento do ombreiro. Estes tratamentos serven para aumentar a rehabilitación do ombreiro e poden axudar a diminuír a dor e a inflamación no seu ombro. As modalidades terapéuticas non deben ser o único tratamento que recibe durante as sesións de terapia física.
Se viches un fisioterapeuta para o ataque ós ombreiros ea túa dor continúa, entón podes esixir tratamentos máis invasivos como inxeccións de cortisona .
A cirurxía do ombreiro, chamada descompresión subacromial , pode ser necesaria para obter unha mobilidade completa e libre de dores no seu ombro.
Se ten dor no ombreiro, pode beneficiarse de realizar probas especiais no seu ombro para axudar a determinar a causa da súa dor. A proba de Neer é unha proba que pode facer para ver se o manguito rotador é a causa da súa dor. Se o é, entón pode buscar o tratamento axeitado para o seu ombro.
Unha palabra de
Pode realizar a proba de Neer por conta propia, pero só un médico cualificado e capacitado pode entender completamente o significado de certas probas e medidas para o seu ombro. Sempre é unha boa idea consultar co seu médico antes de realizar exercicios ou manobras específicas cos seus ombros.
> Fonte: Watts, Amy etal. Revisión sistemática dos métodos de diagnóstico para o síndrome de impedimento de ombreiros. Procesos ortopédicos; 25 de xaneiro de 2016.