6 Tipos de tendinite

A tendinite pode ocorrer en calquera tendón, pero tende a ocorrer nun dos poucos centenares de tendóns espallados por todo o corpo. Hai algúns motivos por que estes tendóns particulares son propensos á irritación.

• Actividades repetitivas: algúns tendóns son particularmente propensos á inflamación debido a actividades repetitivas específicas. Pode incluír os tendóns do manguito rotador nas persoas que están levantando obxectos sobre tendóns de cabeza ou de pulso nas persoas que usan as mans continuamente para traballar.
• Facilidade de evitación: Ás veces é doado descansar unha parte do corpo en particular, noutras ocasións é case imposible. Tendóns ao redor da articulación do nocello pódense agravar con cada paso que tome.
• Variación anatómica: o dano do tendón tamén pode ser o resultado de problemas co abastecemento de sangue á área de preocupación. Nestas situacións, o baixo subministro de sangue dentro da chamada " zona de cuenca " do tendón conduce a unha tendencia a problemas.

1 -

Tendinite de Aquiles

A tendinite de Aquiles causa dor e hinchazón na parte traseira do talón. As persoas con esta afección a miúdo quéixanse de dor e rixidez e síntanse un pouco atrás da articulación do nocello. A dor de Aquiles frecuentemente afúndese cunha actividade suave, pero adoita empeorar a medida que se incrementan as actividades. A comprensión deste problema común pode axudar co tratamento e axudar a evitar complicacións graves, como a ruptura do tendón de Aquiles . A tendinite de Aquiles adoita tratarse con descanso, aplicación de xeo e fisioterapia.

Máis

2 -

Tendinite tibial posterior

Ao ocorrer non moi lonxe da localización da tendinite de Aquiles, a tendinite tibial posterior é menos común, pero debe considerarse en persoas con síntomas de dor no lado interno do nocello. A tendinitis tibial posterior adoita causar dor ao camiñar e pode facer que case sexa imposible levantala nos dedos do pé. A tendinite tibial posterior non tratada pode producir un pé plano. Os tratamentos habituais para a tendinite tibial posterior inclúen inmobilización temporal e fisioterapia. Os cambios no calzado, como zapatos de apoio e ortopedia, poden ser útiles para a prevención.

Máis

3 -

Tendinite Patelar (Kneecap)

A tendinite patelar, ou a inflamación do tendón patelar, é unha enfermidade xeralmente chamada Jumper's Knee. Esta condición causa dor e hinchazón directamente debaixo do rótulo e é un problema común nos xogadores de baloncesto e outros atletas que realizan actividades repetidas de salto. O tratamento da tendinite patel xeralmente consiste en medicamentos de descanso e antiinflamatorios. A parte máis desafiante para moitos atletas é evitar actividades que agravan esa condición. Estudos recentes investigaron o uso de inxeccións PRP para esta condición.

Máis

4 -

Tendinite do manguito rotador

Moitos pacientes con dor son informados polo seu médico que teñen bursite no ombreiro ou tendinite do manguito rotador. Esta causa común de dor no ombreiro é o resultado da irritación aos tendóns que axudan a levantar o brazo lonxe do seu lado, así como a inflamación da bursa que rodea os tendóns. O tratamento da tendinite do manguito rotador case sempre pode realizarse con tratamentos non cirúrxicos, aínda que nalgunhas situacións raras, a cirurxía pode ser necesaria.

Máis

5 -

Codo do tenis (epicondilite lateral)

O cóbado do tenis é unha causa común de dor no cóbado debido á irritación dos tendóns por fóra da articulación do cóbado. Comúnmente asociado coas persoas que xogan ao tenis, a epicondilite lateral pode ocorrer en persoas que realizan outros deportes ou actividades repetitivas do puño e do cóbado. A condición do tendón que ocorre en pacientes con cóbado de tenis normalmente caracterízase por micro-lagrimas do tendón chamado tendinosis . Evitar actividades agravantes é claramente o aspecto máis importante do tratamento e algúns exercicios de fortalecimiento da fisioterapia poden ser útiles. As inxeccións para o cóbado de tenis son controvertidas, pero a miúdo úsanse para o tratamento.

Máis

6 -

Tendinite do pulso

A tendinitis do pulso é un problema común que pode causar dor e inchazo ao redor da articulación do pulso. A tendinite do pulso é debido á inflamación dos tendóns e moitas veces implica a acumulación de fluídos na vaina do tendón. Limitar o movemento do pulso con estriado a curto prazo moitas veces é moi útil no tratamento desta condición. Un dos aspectos máis importantes é identificar o tendón ou tendóns que están causando o problema para que o tratamento se poida orientar ao problema. A escisión non será efectiva se os tendóns problemáticos non se están a descansar. O tratamento da tendinitis do pulso xeralmente non require cirurxía.

_Fontes:

_{Almekinders, LC. "Tendinite e outras tendinopatías crónicas" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Maio de 1998; 6: 157 - 164.}

Máis

Tratamento da tendinite

Unha vez que se identifica o tipo de tendinite, pódese seguir unha aproximación máis específica ao tratamento. A boa noticia é que case sempre os síntomas da tendinitis poden resolverse con tratamentos non invasivos e só en raras circunstancias fan que estes problemas sexan máis persistentes e difíciles de manexar.