É unha pregunta común, especialmente cando se diagnostica por primeira vez a apnéia do soño : ¿Ten que usar a terapia con CPAP para sempre? A presión arterial positiva continua (CPAP) pode efectivamente curar a apnéia do soño, pero pode non ser o tratamento máis atractivo para todos. Canto tempo tes que usalo? ¿É realmente necesario? Que alternativas existen para CPAP? Aprende sobre se necesitas unha máquina CPAP para sempre e que facer para que non o fagas.
Factores que levan á apnéia do sono
En primeiro lugar, é importante recoñecer que non todos teñen apnéia do soño polos mesmos motivos. Pode depender da súa anatomía, as estruturas no nariz e na gorxa e na posición da mandíbula e da lingua. Estas predisposicións poden estar presentes desde o nacemento e persisten ao longo da vida. Un nariz roto pode levar a un septo desviado . Os tecidos no nariz, chamados turbinates , poden incharse en resposta ás alergias. Ao longo dos anos, a respiración bucal, a posición dos dentes e outros factores poden cambiar o rendemento das vías respiratorias durante o sono.
Hai tamén factores transitorios e reversibles que contribúen á apnea do soño. Nalgúns casos, a xente só experimenta apnéia do soño ou ronco durante certos escenarios. O alcohol e o durmir nas costas (en posición supina ) adoitan empeorar estas condicións. A conxestión nasal debido a un arrefriado ou alerxias tamén pode exacerbar as enfermidades.
O sono REM, que ocorre máis cara a mañá, pode provocalo.
O aumento de peso dificulta a apnéia do soño. A acumulación de tecidos adiposos na base da lingua e ao longo da vía aérea pode estreitala. O envellecemento pode provocar unha perda de ton muscular e máis colapso das vías respiratorias. As mulleres máis alá da era da menopausa están en maior risco debido á perda de hormonas, incluíndo a progesterona.
Como se podería esperar, algúns destes factores son reversibles, e outros non.
CPAP Terapia Cure Sleep Apnea?
A CPN mellora a apnéia do soño xa que o dispositivo crea un fluxo de aire constante que evita que as vías respiratorias colapsen durante o sono. Mentres se usa, a apnéia do sono pode resolverse por completo. O CPAP non é unha cura no sentido de que un período limitado de uso non producirá cambios estruturais que poidan conducir á interrupción da terapia. Só funciona cando o usa. Como un par de lentes, nos que podes ver cando os usas, un CPAP axúdalle a respirar e a durmir mellor sempre e só se se usa. Colócao de lado, ea súa condición volverá xa que os factores predisponentes nunca se foron.
Curiosamente, moitas persoas notarán algúns días de beneficio residual cando deixan de usar CPAP ou se detienen. Isto débese á disminución da inflamación ao longo da vía aérea. A medida que o ronco e a apnea do soño se reanuden, a hinchazón volve e así os síntomas da afección.
¿É unha máquina CPAP para sempre?
Cando se lle pregunte se CPAP é para sempre, a resposta curta para a maioría das persoas con apnéia do soño é que o CPAP é o tratamento máis efectivo que existe actualmente. Isto non significa necesariamente que sexa para sempre.
É importante reflexionar sobre os factores que contribúen á túa condición.
Pode ser útil discutir e identificar estes co seu especialista en sono. A perda de peso pode ser tremendamente beneficiosa. Se a súa enfermidade se agrava con alerxias, o tratamento pode axudar. Se ocorre só durante o embarazo , isto tamén se resolverá no tempo.
Moitas persoas con apnéia do sono poñerán as molestias. Interactuar co dispositivo por uns minutos por día e usalo durante a noite leva a un beneficio significativo. A molestia merece a pena o descanso de durmir de mellor calidade, unha maior atención e funcións durante o día e un menor risco para os problemas de saúde a longo prazo . Algúns teñen un beneficio tan grande que o dispositivo en última análise non se pode privar das mans.
A tecnoloxía avanza en todos os aspectos da vida, incluíndo o tratamento das condicións de saúde como a apnéia do soño. Estes dispositivos están cada vez máis pequenos, máis tranquilos, máis fáciles de usar e menos intrusivos. Certamente, non todos queren usar ou tolerar CPAP. Existen alternativas, incluíndo electrodomésticos e opcións cirúrxicas, e cada vez máis se están desenvolvendo. É posible que non teñas que usar CPAP para o resto da túa vida porque se verá algo mellor.
Se cuestiona se o dispositivo é necesario ou útil, repita o problema co seu médico de sono certificado pola tarxeta. É posible revisar os datos recollidos polo dispositivo e isto pode darlle unha sensación sobre o bo funcionamento do dispositivo. Ademais, pódese repetir un estudo de sono para determinar se a súa condición de apnéia do sono resolveuse.
Unha palabra de
Se opta por usar CPAP, non o vexa como unha frase de perda de vida. En cambio, recoñéceo pola oportunidade de que sexa: unha intervención sinxela que pode cambiar a súa vida mellor. Se existen contribucións reversibles, incluído o exceso de peso, comezar a traballar para facer os cambios para que o deixe de lado.
> Fonte:
> Kryger, MH et al . "Principios e práctica da medicina do soño". Elsevier , 6ª edición, 2017.