O que pode levar a un maior risco cardíaco
Mentres as vacacións están destinadas a ser cubertas coa alegría de familiares e amigos e bos momentos, para calquera persoa con enfermidades cardíacas ou que ten un maior risco de enfermidades cardíacas , as vacacións poden ser un momento de risco especial.
Varios estudos demostraron que durante as vacacións de inverno non só se producen problemas cardíacos, pero cando ocorren, son máis propensos a ser mortos .
Os meses de decembro e xaneiro son especialmente arriscados para as persoas con enfermidades cardíacas. E segundo un estudo de 2004 publicado en Circulación , as tres datas que as persoas teñen máis probabilidades de morrer por enfermidades cardíacas son o 25 de decembro, o 26 de decembro eo 1 de xaneiro.
Por que as vacacións son perigosas para o teu corazón?
Por que o período de vacacións é un momento particularmente perigoso, o corazón está a ser debatido entre os expertos. Pero ao intentar identificar un culpable, os expertos teñen moitas causas potenciais para elixir. En realidade, o aumento do risco cardíaco asociado ás vacacións é moi probable producido por moitos factores diferentes que traballan xuntos.
As vacacións eo risco de ataque cardíaco
Os infartos miocárdicos (ataques cardíacos) representan a maioría dos problemas de exceso de corazón que ocorren durante as vacacións.
Os ataques cardíacos adoitan estar causados por unha afección chamada síndrome coronario agudo ou ACS . ACS ocorre cando unha placa aterosclerótica nunha arteria coronaria rompe de súpeto, e un coágulo de sangue comeza a formarse no lugar da placa ruptura.
Se o coágulo ocultó completamente a arteria, ocorre un ataque cardíaco completo (coñecido como STEMI ). Se a oclusión é menos que completa, xeralmente a vítima sofre un ataque cardíaco "parcial" (un NSTEMI ) ou unha angina inestable . Todos os episodios de ACS son considerados emerxencias médicas e, se o tratamento se demora, pode producirse un aumento do dano cardíaco ou a morte.
Probablemente, a razón pola que ACS é máis común durante as vacacións é que a tempada de vacacións adoita abundar con "disparadores" para ACS, é dicir, con acontecementos que poden acelerar a ruptura dunha placa. Aquí hai algúns disparadores para ACS que adoitan ser máis comúns durante as vacacións que noutros momentos. Mentres esta lista fai fincapé nos factores de risco que vemos especialmente durante as vacacións de inverno, teña en conta que varios destes riscos poden aparecer con calquera vacacións ou con algún evento importante na súa vida:
- exposición ao frío
- exposición a niveis repentinos e inusuales de esforzo, como a pausa da neve
- a exposición ao estrés emocional , que é moi común e moitas veces é bastante grave durante as vacacións
- tornándose sedentario durante os meses de inverno
- exposición á enfermidade, especialmente a gripe , que pode producir cambios inflamatorios nos vasos sanguíneos
- excesivo de comida, alcohol e / ou tabaco
- a exposición á contaminación interior, como o fume de cigarro, ou mesmo unha lareira de leña mal elaborada
Todos estes factores poden contribuír ao exceso de ataques cardíacos que ocorren durante as vacacións.
As vacacións e insuficiencia cardíaca
As persoas con insuficiencia cardíaca -unha condición en que o corazón xa non é capaz de funcionar adecuadamente para satisfacer as necesidades do corpo- tamén están en maior risco durante o período de vacacións .
As razóns polas que a insuficiencia cardíaca adoita empeorar durante as vacacións son similares ás razóns polas que os ataques cardíacos son máis comúns. Estes inclúen a exposición ao esforzo frío e repentino (especialmente despois de desprenderse da actividade física de rutina), a exposición a "infeccións de inverno" como a gripe e a excesiva indulxencia.
O exceso de indulxencia é un problema especial se ten insuficiencia cardíaca. Saír dunha dieta baixa en sal é unha razón común pola que a xente necesita ser hospitalizada por insuficiencia cardíaca, especialmente durante as vacacións, xa que ten algunhas bebidas máis do normal.
As vacacións e a morte cardíaca
Non só os problemas cardíacos son máis frecuentes durante as vacacións, pero cando se producen problemas cardíacos é máis probable que resulten mortales.
Ninguén está seguro do motivo deste, pero a causa máis probable é a natureza humana.
Ter un problema cardíaco nunca é conveniente, pero a que época do ano sería menos conveniente que durante as vacacións? Non só tería un problema cardíaco que interrompería o teu propio disfrute das festas, senón que interrompería a vida de todos os seus seres queridos e amigos que traballaron tan duro e viaxaron ata agora para facer as vacacións perfectas. É moi doado, durante estes tempos, ignorar os síntomas de advertencia que poidan permitir unha avaliación precoz e un tratamento rápido. Con demasiada frecuencia, as persoas que sofren un ataque cardíaco durante as vacacións convencen de que só están imaxinando os seus síntomas, ou atribuílos a un problema estomacal ou se disculpan por ter que buscar asistencia médica inmediata. (Ignorando os síntomas cardíacos, por certo, especialmente nas vacacións, parece ser máis común entre as mulleres que os homes).
Ata cando os síntomas xa non poden ser eliminados, ou polo momento en que os seus seres queridos poden dicir só mirándoo que está en apuros, pode ser demasiado tarde para evitar unha catástrofe.
Só porque son as vacacións non significa que non poida ser o teu corazón. De feito, como acabamos de ver, só porque son as vacacións é máis probable que sexa o teu corazón. Sempre leve seriamente os síntomas cardíacos potenciais, especialmente durante as vacacións.
Resumo
Os problemas cardíacos -e a morte por problemas cardíacos- son máis propensos a ocorrer durante as vacacións de inverno que noutro momento. Pode reducir as súas probabilidades de converterse nunha vítima de problemas cardiais relacionados coa vaca evitando os disparadores que os producen, tendo en conta os síntomas da enfermidade cardíaca e actuando sobre estes síntomas cando pensa que poden estar ocorrendo.
Fontes:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Cando todo o ano é probable que ocorra a morte coronaria? Unha análise de 12 anos de poboación de máis de 220 000 casos. Circulación . 1999; 100: 1630-34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. A mortalidade cardíaca é maior en Nadal e ano que en calquera outro momento: as vacacións como factor de risco para a morte. Circulación . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Distribución estacional de infarto agudo de miocardio no segundo Rexistro Nacional de Infarto de miocardio. J Am Coll Cardiol . Maio de 1998; 31 (6): 1226-33.
Axencia de Protección Ambiental. Efectos da saúde da respiración do fume de madeira. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf