A azia é un síntoma de indixestión
Algunhas persoas que experimentan azufre informan a outras persoas que teñen un caso de indixestión . Aínda que ambas teñen disparadores similares, e o tratamento pode ser o mesmo en moitos casos, a indixestión non é o mesmo que a azia. A indixestión é a condición, ea ardor de estómago ocasionalmente é un síntoma de indixestión. A condición tamén é coñecida como dispepsia ou malestar estomacal.
Indixestión, ardor de estómago e GERD
A indixestión é unha vaga sensación de incomodidade e dor na parte superior do abdome e peito, incluíndo un sentimento de plenitude e hinchazón, acompañado de erupción e náuseas. De cando en vez, a azia é un dos síntomas. A dor de estómago se sente cando o ácido estomacal xorde a través do esfínter esofágico inferior (LES) que une o esôfago ao estómago. Isto causa unha sensación de ardor no peito ou na gorxa. Cando sente o sabor na parte traseira da súa boca pode denominarse indixestión ácida.
O azufre que se produce máis de dúas veces por semana pode considerarse enfermidade de refluxo gastroesofáxico (ERGE). Esta enfermidade pode levar a problemas de saúde máis graves.
Causas
A indixestión é un problema común e pode provocarse por varias cousas, incluíndo o que e como come e bebe, pero tamén máis relacionado con problemas de saúde.
Causas Comúns
- En exceso
- Comer moi rápido
- Ingesta significativa de cafeína
- Comendo alimentos graxos ou picantes
- Consumo significativo de alcohol
- Fumar
- Colecistite (inflamación da vesícula biliar )
- Gastritis crónica ou aguda (inflamación do estómago)
- Pancreatite crónica ou aguda (inflamación do páncreas)
- Úlcera duodenal
- Úlcera gástrica
- Antibióticos
- Aspirina
- Medicamentos antiinflamatorios non esteroides ( AINE )
- Estrés
Menos causas comúns
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): É unha bacteria que vive na capa mucosa do estómago, que pode causar irritación (gastritis) e úlceras. Se se diagnostica H. pylori, pódese tratar.
- Hernio hiatal: Isto ocorre cando unha parte do estómago deslízase cara arriba a través do diafragma e á cavidade do peito. Ademais da indixestión, unha hernia hiatal pode causar dor e ardor de estómago.
Síntomas
Podes experimentar estes síntomas con indixestión:
- Acidez estomacal: dor ardente que xeralmente comeza no peito, detrás do esternón
- Dor que se produce no abdome superior ou no peito. Pode ou non estar relacionado con comer en exceso ou consumir un alimento ou bebida desencadenante.
- Unha sensación de incomodidade ou que estás chegado moi pronto ao comer e a plenitude que dura máis do que debería despois de comer
- Perda de apetito
- Náuseas
- Burping
- Flatulencia
- Bloqueo
Vexa o médico se ten estes síntomas
Porque a indixestión pode ser un sinal dun estado máis grave, como unha úlcera ou de vez en vez de cancro, calquera que teña os seguintes síntomas ademais da indixestión debería consultar co seu médico.
- Acidez estomacal máis de dúas veces por semana
- Perda de peso non planificada
- Dor grave
- Se ten máis de 45 anos e non sufriu previamente ningún problema de indixestión
- Dificultade deglutina
- Bancos negros e alicerces
É necesaria unha asistencia médica inmediata para calquera que teña algún dos seguintes síntomas:
- Vómitos con manchas de sangue ou con sangue que parecen chans de café
- Vómitos de sangue fresco
- Falta de aire, sudoración, dor no peito
Tratamento
Podes facer cambios nos teus hábitos que axudarán a aliviar a azia. Tamén hai medicamentos recetados e sen receita que poden axudar.
Cambios de estilo de vida
Os síntomas da indixestión moitas veces poden aliviarse con algúns cambios de estilo de vida.
- Coma comidas máis pequenas e máis frecuentes e evita comidas de tarde. As comidas grandes expanden o seu estómago e aumentan a presión cara arriba contra o esfínter esofágico.
- Limite a inxestión de alimentos e bebidas que desencadean os seus síntomas. Coma alimentos que raramente causan ardor de estómago e evitan os alimentos que adoitan causar azia .
- Exercita regularmente pero evita o exercicio inmediatamente despois de comer . Agarde unha hora ou dúas para permitir a dixestión.
- Non se deite preto de dúas horas despois de comer. A gravidade axuda a manter os zumes do estómago de facer un respaldo no esófago e axuda o fluxo de alimentos e zumes dixestivos desde o estómago ata os intestinos.
- Levante a cabeza uns centímetros mentres duerme. Acostado presionan os contidos do estómago contra o esfínter esofágico inferior. Coa cabeza máis alta que o estómago, a gravidade axuda a reducir esa presión. Pode elevar a cabeza de xeitos. Pode colocar ladrillos, bloques ou calquera cousa que sexa resistente de forma segura debaixo das pernas á cabeza da súa cama. Tamén pode usar un almofada extra ou un almofada en forma de cuña para elevar a cabeza.
- Non fume. A nicotina relaxa o esfínter esofágico. Fumar tamén estimula a produción de ácido estomacal.
- Non beba alcohol. Se aínda queres beber bebidas alcohólicas, siga consellos, incluíndo a dilución de bebidas alcohólicas con auga ou refrixerante de club, limitando a cantidade que bebe ao mesmo tempo, escollendo viño branco en vez de viño tinto e evitando mesturar que coñeza pode provocar os síntomas.
- Relax. Segue consellos de relaxación para aliviar o estrés e, polo tanto, a indixestión relacionada co estrés é menos probable.
- Non use cintos ou roupa que estean ben axustados arredor da cintura. A roupa que se encaixa firmemente en torno ao abdome exprimirá o estómago, forzando a comida contra o esfínter esofágico máis baixo e provocando que o alimento se refluxe no esôfago. A roupa que pode causar problemas inclúe cintos axustados e esveltas roupas íntimas.
- Manter un peso saudable . O exceso de graxa no abdome empurra no estómago.
Medicamentos
Estes remedios poden axudar coa indixestión.
- Remedios sen receita : hai varias opcións de tratamento sen receita dispoñibles para o refluxo ácido. Para algúns individuos, atoparon alivio dos seus síntomas de indixestión usando estes métodos. Estes inclúen antiácidos.
- Antagonistas do receptor de histamina : un grupo importante de medicamentos para tratar a indixestión e acidez coñecida como antagonistas do receptor H2 ou bloqueadores H2. Estes inclúen Tagamet HB, Pepcid AC e Zantac 75.
- Inhibidores da bomba de protones : os inhibidores da bomba de protones (PPIs) son un grupo de medicamentos recetados que impiden a liberación de ácido no estómago e nos intestinos. Estes inclúen Nexium, Prevacid e Prilosec.
- Proquinética : estas drogas axudan o seu estómago a ser máis rápido. Inclúen Urecholine e Reglan.
- Antibióticos : se o seu médico cre que a súa indixestión é debido a unha infección con Helicobacter pylori, pode prescribir un antibiótico como a amoxicilina.
> Fontes:
> Indixestión. Clínica Mayo. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Indixestión (dispepsia). Instituto Nacional de Diabetes e Enfermidades Digestivas e Renales. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.