Comprensión da disregulación do neurotransmisor
Cando se coñece sobre os neurotransmisores implicados na fibromialxia (FMS) e na síndrome de fatiga crónica (CFS ou ME / CFS ), a serotonina adoita recibir toda a atención. Cando fala sobre a resposta ao estrés, o foco xeralmente é o hormona cortisol.
Pero a norepinefrina, que é tanto un neurotransmisor como unha hormona, tamén é un compoñente clave destas condicións.
Tamén se chama noradrenalina, e é o que fai que o ritmo cardíaco ea presión sanguínea disparan durante unha reacción de "loita ou voo". Un aumento brusco e rápido de noradrenalina pode causar ataques de pánico . Un nivel algo elevado faino feliz e un nivel realmente alto faino eufórico.
En FMS e ME / CFS, a actividade de noradrenalina é baixa, o que pode ser debido a baixos niveis ou porque os nosos cerebros non o usan de forma eficiente. Aínda que a serotonina ten máis síntomas asociados a ela, crese que a norepinefrina está ligada a algúns dos nosos grandes, incluíndo:
- Perda de alerta,
- Problemas de memoria,
- Depresión,
- Falta de aloxamento e interese.
Eses síntomas probablemente sexan familiares para calquera con algunha destas enfermidades. A perda de estado de alerta e problemas de memoria son parte da nosa disfunción cognitiva ("néboa cerebral" ou "néboa fibrosa"), que é unha das principais queixas entre nós, moitas veces clasificándose só detrás da dor e do cansazo. Ás veces, a xente a enumera como o peor dos síntomas, especialmente cando é o síntoma que causa problemas maiores (como a incapacidade de facer o seu traballo). Moitos de nós abandonaron as carreiras porque xa non tiñamos a capacidade mental de facer o que é necesario.
A depresión adoita ser unha resposta normal aos aspectos negativos da vida, e unha enfermidade crónica é sen dúbida un aspecto negativo. Case todo o mundo se deprime de cando en vez, no significado de variedade de xardín da palabra. A falta de excitación e interese adoita ir acompañada da depresión.
Cando estes síntomas son graves, porén, e non se melloran por si mesmos, isto podería significar que estás deprimido no sentido médico, o que significa que se converteu no principal trastorno depresivo .
Esa é unha condición seria e moi real que debe ser diagnosticada e tratada. Asegúrese de falar co seu médico sobre a depresión e outros síntomas que poden estar relacionados coa disregulación da noradrenalina.
Ata agora, non sabemos por que a norepinefrina é baixa nestas condicións. Algunhas das causas coñecidas de baixos niveis son o medo constante e a ansiedade, polo que pode contribuír a aqueles que teñen un gran problema de ansiedade e ataques de pánico.
Dando Norepinefrina un impulso
Temos formas de aumentar o número de noradrenalina dispoñibles para os nosos cerebros.
Algúns medicamentos que aumentan os norepinefrina son inhibidores da recaptação de noradrenalina (SNRI) de serotonina, como Cymbalta (duloxetina) e Savella (milnaciprán); e anfetaminas, incluíndo Adderall (dextroanfetamina), que adoitan usarse para tratar ADD e ADHD .
Os SNRIs son un tipo de antidepresivo, polo que poderían facer un dobre dereito se ten máis dunha condición que implica a disregulación de noradrenalina.
Outras cousas que aumentan a norepinefrina inclúen:
- Durmir,
- Exercicio ,
- Obxectivos da reunión,
- Amor,
- Agresión,
- Alcohol .
Do mesmo xeito que coa serotonina, os médicos non adoitan probar os norepinefrina, polo que o diagnostiquen con base nos síntomas. Fale co seu médico sobre se precisa de tratamento e que tratamento é mellor para vostede.
Para unha mirada máis profunda sobre a participación da noradrenalina nestas condicións, incluíndo alimentos e suplementos que poden impulsar a noradrenalina, consulte: Norepinefrina en FMS e ME / CFS